Ben je overgewicht, maar niet over een Diabetes diagnose? Je hebt geluk!

Deel II

Een weg naar
voorkomen Als patiënten met een pre-diabetes te verliezen tussen de 5 en 7% van hun gewicht en oefenen ze een half uur per dag, vijf dagen per week, het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 Mellitus kan worden verlaagd door 60 procent in 3 jaar.

In deel I van deze twee artikelen I aangegeven dat obesitas is de belangrijkste risicofactor voor diabetes type 2, ook bekend als Suikerziekte. Om te begrijpen hoe obesitas u kunt nemen om een ​​diagnose van diabetes type 2, laten we een paar feiten te controleren.

Het eerste wat je moet zich bewust zijn van is dat obesitas is wat ontbrandt de vonk. Het extra vet opgebouwd in je vetcellen releases cytokines, een soort eiwitten die ontstekingen veroorzaken. In het bijzonder, het buikvet en de ene in de omgeving van uw interne organen zoals de lever, het hart, etc, zijn degenen geassocieerd met ontsteking, geeft Dr. Brent Wisse bij de afdeling Geneeskunde, Universiteit van Washington, Seattle.

Volgens Dr. Wisse, de cellen die vormen het vetweefsel scheiden een aantal moleculen die lijken om signalen te sturen naar uw lichaamsdelen; deze moleculen begint het ontstekingsproces. Deze signalen weer insulineresistentie veroorzaken, een toestand waarin de glucose in het bloed kunnen in de cellen. Daarom kan een ontsteking in uw vetweefsel een eerste stap die leidt tot diabetes en atherosclerose.

Zoals u kunt zien, is er een relatie tussen obesitas, het ontstekingsproces, en de verschijning van insulineresistentie. Deze drie factoren zijn geassocieerd met een risico verhoging voor het ontwikkelen van diabetes type 2 of diabetes mellitus.

Als de insulineresistentie toeneemt, je lichaamscellen paniek omdat ze niet krijgen hun voedsel, glucose, en denken het probleem is niet genoeg insuline in het bloed, roepen zij de pancreas om meer te produceren, zodat glucose kan de cellen binnengaan. Gehoorzaam, de alvleesklier releases meer insuline in het bloed, dat is niet goed, omdat de vetcellen weigert te laten glucose in te voeren. Uiteindelijk deze onregelmatigheden veroorzaken het glucosegehalte in het bloed te gaan na de maaltijd hoewel in dit stadium nog steeds normaal voor de maaltijd.

Dit alles beroering veroorzaakt het algemene niveau van glucose in het bloed te weinig gaan beetje. Tenslotte is de pancreas uitgeput raakt deze heen en weer glucose bedrijfsleven en kan geen voldoende insuline om de glucose in het bloed binnen normale niveaus te houden. Natuurlijk is dit proces niet gebeuren 's nachts; kan tussen 5 en 10 jaar nemen een volwassene en het eindresultaat is pre-diabetes. Hetzelfde proces gaat veel sneller bij kinderen.

Als de alvleesklier de vraag naar insuline kan voldoen, glucose in het bloed niveaus waar uw arts diabetes type 2 wordt diagnosticeren Op dit punt te bereiken, moeten patiënten orale medicatie lager de glucose in het bloed, helpt het systeem om meer insuline vrij te geven, en verminderen insulineresistentie.

Mettertijd de productie van insuline vermindert nog steeds veel patiënten met diabetes type 2 moeten insulineschoten glucose controle. Als de weerstand tegen insuline blijft lang kan orale medicatie plus insulineschoten noodzakelijk.

Zoals u ook weet, diabetes kan leiden tot hart en nieren complicaties en zenuwbeschadiging in de benen en de ogen. De meeste patiënten met diabetes sterven aan een hartinfarct, een krachtige reden om een ​​evenwicht dieet dat je hart beschermt volgen.

Conclusie
Ik hoop dat uw begrip van hoe obesitas kan leiden tot diabetes mellitus type 2 helpt u de nodige maatregelen nemen om deze vreselijke ziekte te voorkomen. En als je serieus bent over het verliezen van gewicht, neem, don &'; t inschepen in een gekke dieet dat biedt u wonderen in een paar weken, omdat de kans groot dat het misschien niet een gezond dieet en je zal die verloren ponden terug vrij snel te krijgen. Krijg je kennis maken met de gezonde principes van gezonde voeding voor u beschikbaar. Een goed alternatief is een mediterraan dieet, omdat door vele eeuwen dit dieet de mensen in het Middellandse-Zeegebied van obesitas, diabetes, hart-en vaatziekten, en vele andere chronische ziekten is beschermd
.