Gediagnosticeerd met een hernia? Wat te doen ...

U &'; ve waarschijnlijk gehoord van mensen die zeggen dat ze een "uitgegleden" of "gebroken" disc in de rug. Soms klagen ze dat hun rug “ uitging &" ;. Wat zij en' re waarschijnlijk het beschrijven van een hernia. Deze voorwaarde is een gemeenschappelijke bron van de rug en been pijn.

Discs zijn zachte kussens gevonden tussen de wervels die deel uitmaken van de wervelkolom (uw ruggengraat). In het midden van de wervelkolom is het wervelkanaal, een holle ruimte die het ruggenmerg bevat. De zenuwen die de armen, benen leveren en torso komen uit het ruggenmerg. De zenuwen van de hals leveren de armen en handen, en de zenuwen van de lage rug leveren de billen en benen. De schijven tussen de wervels kan de back vrij kunnen bewegen en handelen als schokdempers.

De schijf bestaat uit twee hoofddelen. Het buitendeel (annulus) bestaat taaie kraakbeen dat bestaat uit reeks ringen. Het midden van de schijf is een gelei-achtige stof genaamd de nucleus pulposus. Een disc herniates of breuken wanneer een deel van de gelei midden doordrukt de buitenwand van de schijf in het wervelkanaal en zet druk op de zenuwen. Een disc uitstulping is wanneer de gelei stof duwt de buitenmuur, maar doesn &'; t volledig gaan door de muur

Wat voel je.?

Lage rugpijn is van invloed op vier van de vijf mensen tijdens hun leven. De meest voorkomende symptoom van een hernia is “ ischias &" ;. Ischias is het best te omschrijven als een scherpe, vaak schieten pijn die begint in de billen en gaat over de rug van een been. Dit wordt meestal veroorzaakt door druk op de heupzenuw het ruggenmerg verlaat. Andere symptomen zijn:

Zwakte in een been of beide benen

gevoelloosheid en tintelingen in één been (pinnen & naalden)

Een brandende pijn in het midden van de lage rug

Het verlies van de blaas of darmen controle (onmiddellijk een arts raadplegen)

Rugpijn met geleidelijk toenemende pijn in het been. (Als je zwakte in beide benen. Onmiddellijk aandacht.)

Hoe weet je dat je een hernia hebt?

Uw medische geschiedenis is de sleutel tot een goede diagnose. Een lichamelijk onderzoek kan doorgaans bepalen welke zenuwwortels zijn aangetast (en hoe serieus). Een eenvoudige x-ray kan het bewijs van de schijf of degeneratieve wervelkolom veranderingen laten zien. Een MRI (magnetic resonance imaging) is meestal de beste optie (duurste) om te bepalen welke schijf hernia.

Waarom schijven herniate?

Discs zijn voornamelijk samengesteld uit water. Naarmate we ouder worden (na de leeftijd van 30), het watergehalte afneemt, zodat de schijven beginnen te krimpen en verliezen hun vorm. Wanneer de schijf kleiner de ruimte tussen de wervels afneemt en smaller. Ook, als de schijf verliest watergehalte de schijf zelf minder flexibel.

Tijdens veroudering, overgewicht, onjuist tillen en de afname van water in de schijven dragen bij aan de afbraak van schijven, de primaire oorzaak van een hernia of bluge ongelijkmatig compressie en torsie that &'; s die op de schijven.

Deze ongelijke druk wordt veroorzaakt door onevenwichtigheden in de spieren die de ruggengraat te trekken uit zijn normale positie en dan je lichaam wordt gedwongen om te functioneren in wat ik noem een ​​fysieke dysfunctie. Ieder mens ontwikkelt deze disfuncties in de tijd en uiteindelijk genoeg schade om pijn te creëren veroorzaken ze.

De beste behandeling opties

Als het gaat om de behandeling van een hernia, is er zijn traditionele behandelingen zoals ijs /warmte, ultrageluid, elektrische stimulatie, cortisoneinjecties, ontstekingsremmers en zelfs een operatie. Hoewel deze enige verlichting kunnen leveren, zal het meestal tijdelijk of helemaal niet.

Maar het grote probleem met deze traditionele behandelingen is dat zij can &'; t repareren of herstellen van een hernia aangezien ze niet op de werkelijke oorzaak van het probleem. Bijvoorbeeld, zelfs als je om een ​​operatie te hebben en nog wat pijn, het feit is de disfuncties die ervoor zorgde dat de schijf hernia in de eerste plaats zijn er nog steeds en zo niet aangepakt, zullen ze blijven ongelijke druk te plaatsen en druk op de schijven en vroeg of laat zul je waarschijnlijk een ander probleem met die schijf, of anderen.

Zonder het identificeren en aanpakken van de onderliggende oorzaak van het probleem, dat is de fysieke stoornissen veroorzaakt door onevenwichtigheden in de spieren, zult u waarschijnlijk blijven lijden aan deze aandoening en de continue flare ups jaren

Helaas, de meeste artsen, chiropractors en fysiotherapeuten don &';. t tijd doorbrengen of zich richten op het identificeren van de fysieke disfuncties die verantwoordelijk zijn voor de aandoening zijn dus de meeste mensen uiteindelijk springen van de ene nutteloze traditionele behandeling naar de volgende en lijden voor maanden of jaren onnodig.

Als u zijn gediagnosticeerd met een hernia, of zich af of je rug pijn kan worden veroorzaakt door een hernia, beide manier moet u te identificeren en het adres van de fysieke disfuncties die er de oorzaak van de pijn als onderdeel van uw .. Recovery