Feiten over tabak

Tabak gebruikt om sigaretten te maken, is een grote, groene eenjarige plant, die oorspronkelijk geteeld in Zuid-en Midden-Amerika, maar nu verbouwd in de hele wereld, met inbegrip van het zuiden van Ontario. Er zijn vele soorten tabak; Nicotiana tabacum (of gemeenschappelijke tabak) wordt gebruikt om sigaretten te produceren.

Nicotine, een krachtige centrale zenuwstelsel stimulant die van nature in de tabaksbladeren, is geclassificeerd als een drug. Nicotine is een van de belangrijkste ingrediënten in tabak. In hogere doses nicotine is zeer giftig. Het wordt gewoonlijk gebruikt als insecticide.

bladeren Tabak kan worden verbrand en ingeademd (in de vorm van sigaretten, sigaren, pijpen, rook, etc.) of geabsorbeerd door de mond (in de vorm van spit tabak, kauwen, of snuff). De membranen in de neus, mond en longen fungeren als nicotine afgiftesystemen - overdragen nicotine in het bloed en de hersenen.

Rokers voelen vaak duizelig en misselijk toen ze voor het eerst inhaleer de nicotine in tabak, maar geleidelijk opbouwen tolerantie voor de effecten ervan. Andere symptomen nieuwe rokers ervaring omvat hoesten, een droge, geïrriteerde keel evenals misselijkheid, zwakte, buikkrampen, hoofdpijn, hoesten of kokhalzen. Deze symptomen verdwijnen als de gebruiker een tolerantie voor nicotine ontwikkelt.

Nicotine is zeer verslavend. De verslavende werking van nicotine is de belangrijkste reden waarom tabak veel gebruikt. Veel rokers blijven roken om de pijn van de ontwenningsverschijnselen te voorkomen. Rokers ook hun gedrag (inhaleren dieper, bijvoorbeeld) aanpassen om een ​​bepaald niveau van nicotine in het lichaam te houden.

Rokers die meestal rookt minstens 15 sigaretten per dag en /of roken hun eerste sigaret van de dag binnen 30 minuten na het ontwaken zijn waarschijnlijk nicotine ontwenningsverschijnselen. Zij zullen waarschijnlijk vinden stoppen ongemakkelijk.

Het stoppen kan onaangename ontwenningsverschijnselen zoals depressie, slapeloosheid, prikkelbaarheid, concentratieproblemen, rusteloosheid, angst produceren, verlaagde hartslag, toegenomen eetlust, gewichtstoename, en het verlangen naar nicotine.

Symptomen piek van 24 tot 48 uur na het stoppen en kan duren van drie dagen tot vier weken, hoewel het verlangen naar een sigaret kan maanden duren.

De meeste rokers maken een gemiddelde van drie of vier stoppogingen voordat hij op lange termijn niet-rokers. Relapse is eerder regel dan uitzondering en moet worden gezien als onderdeel van het proces van stoppen
.