Melkzuurbacteriën en Gezondheid

De claims voor yoghurt variëren van merk tot merk, maar ze beloven allemaal een gezond leven. Mocht u daarom neem yoghurt om deze reden?

"Geen wetenschapper gelooft nog steeds dat het eten van yoghurt maakt je langer leven, maar het idee is niet helemaal verdwenen. Een paar jaar geleden, (een fabrikant) filmde een tongue-in-cheek commerciële op locatie in Sovjet-Georgië . De advertentie toonde een kwieke 87-jarige eten (yoghurt), zijn moeder stralend goedkeuring En het idee leeft, op een manier, in (de VS) Nationale Yoghurt Vereniging brochures en druk opnieuw &niet;. huurcontracten, waarin sprake is zwaar hints van levensbelang, zo niet mi &niet; raculous, resultaat, "zei de redactie van Consumer Reports

Yogurt &'; s beroep ligt in de vriendelijke bacteriën het draagt ​​die adverteerders hebben begiftigd met speciale - zo niet magische - eigenschappen.. Deze bacteriën zoals Lactobacillus bulgaricus, L. acidophilus of Streptococcus thermophilus transformeren de natuurlijke suiker in melk melkzuur, dikker en niet; ing van de yoghurt en het geven van een zure smaak. Het proces waarbij melk wordt omgezet yoghurt fermentatie en wordt niet genoemd; tie

Melkzuurbacteriën zoals die hierboven genoemd zijn enkele van de talrijke kleine en niet,. Organismen die de menselijke darm wonen. Dr. Tomo-tori Mitsuoka, hoogleraar biomedische wetenschappen aan de Universiteit van Tokio, zei de darm herbergt ongeveer 100000000000000 bacteriën die com &niet; prijzengeld maar liefst 100 soorten. Deze bacteriën en andere microben tot de normale darmflora

“. De duizelingwekkende omvang van de (micro-organismen in de darm) kan levendig worden waargenomen als men bedenkt dat het volledige aantal cellen waaruit het menselijk lichaam geschat op ongeveer 60 biljoen zijn ... Als de gehele Intes &niet; tinal bacteriepopulatie van (een persoon) werden aangebracht in een enkele rij, zou de lengte van de rij bedraagt ​​ongeveer 100.000 kilometer. Daar de omtrek van de aarde ongeveer 40.000 kilometer, zou deze rij bacteriën aarde tweeënhalf maal omringen, "Mitsuoka zei en" Een profiel darmbacteriën &";.

Gewoonlijk zijn deze bacteriën . ongevaarlijk en we zijn niet eens bewust van hen Melkzuurbacteriën als Lacto &niet; bacillus addoprdlus en Lactobacillus casei ook helpen de normale bacteriële evenwicht in de darm en steun in de vertering van voedsel te behouden

Het probleem begint wanneer een. ziekteveroorzakende bacte- &niet; ria uit voedsel of lucht binnenkomt en groeit in het lichaam Als deze pathogene bacteriën niet worden onderdrukt door de organen verdediging, ze vermenigvuldigen en laat giftige toxines die uiteindelijk ons ​​ziek maken

Als het lichaam.. verzetsmonument &niet; afstand wordt verlaagd als gevolg van vermoeidheid, overbelasting of andere redenen worden we nog gevoeliger voor de schade en niet, ful effecten van pathogene bacteriën of andere organismen die normaal in het lichaam aanwezig zijn kunnen vermenigvuldigen en problemen veroorzaken dezelfde wijze binnendringende bacteriën. van buiten doen. Hoe dan ook wordt het evenwicht van de darmflora verstoren, waardoor ernstige infecties.

Omdat yoghurt bevat heilzame melkzuurbacteriën, verleent zij eventuele voordelen voor de gezondheid? Zal com &niet; commerciële producten ons te beschermen tegen de ziekte, net als noch &niet; mal intestinale microben?

Bulgaren wordt gezegd dat ze lang leven als gevolg van yoghurt en vermoedelijk de melkzuurbacteriën zij Heb inslikken van dit voedsel. Maar er is geen wetenschappelijk bewijs is aangeboden om deze bewering te staven. De meeste meldingen van langlevende inwoners van een bepaalde regio zijn anekdotische; zijn er geen medische dossiers of geboortecertificaten om dit te bewijzen. Erger nog, veel van deze verhalen zijn verzonnen om toeristen te trekken.

Hoe zit het met de andere beweringen van yoghurt? Hebben ze enige wetenschappelijke basis of zijn ze gewoon een marketing gimmick? Ontdek in het derde deel van deze serie.

In de tussentijd, het versterken van je lichaam, neem Immunitril – uw eerste lijn van defensie in het handhaven van een gezond immuunsysteem. Voor meer informatie, bezoek http://www.bodestore.com/immunitril.html
.