Wat te doen over Cold Intolerantie

Veel mensen zijn intolerant voor koud weer. Een steekproef van mensen boven de 18 jaar is gebleken dat meer dan 50 procent meldde dat hun ledematen waren vaak gevoelig voor kou. Veel mensen hebben extreme gevoeligheid en vaak ontdekken dat hun vingers en tenen blauw kan draaien. Dit probleem wordt nog erger met de leeftijd. Winters kan verschrikkelijk voor veel senioren zijn. Ze zijn vaak erg koud ook bij normale temperaturen. Er zijn verschillende redenen voor intolerantie voor koude en als het ernstig het kan medische zorg nodig. Maar als het is niet ernstig, en als medische aandoening is uitgesloten, kunnen mensen met een intolerantie voor koude vinden dat met enige moeite ze maatregelen nemen om warm te blijven.

Wat zijn een paar van de medische oorzaken van koude intolerantie? Redenen zijn onder andere bloedarmoede, hypothyreoïdie, fibromyalgie of vaatvernauwing. Raynaud's fenomeen is bijvoorbeeld een vasospastische aandoening die verkleuring van de tenen en vingers kunnen veroorzaken. Raynaud fenomeen is toe te schrijven aan hyperactiviteit van het sympathische zenuwstelsel. Dit kan leiden tot vasoconstrictie van het perifere vaatstelsel. In extreme gevallen kan leiden, weefselhypoxie of gebrek aan zuurstoftoevoer naar bepaalde gebieden van het lichaam. Wanneer het chronisch kan zelfs leiden tot huidatrofie, of afname van de huidlagen.

Maar niet alle gevallen van een koude gevoeligheid als gevolg van een medische aandoening. Sommige mensen zijn intolerant te koud en ze kunnen vinden dat er geen medische reden of een geschikte behandeling voor hun aandoening die hen zal helpen. Voor deze mensen, die verblijven warm kan een uitdaging en frustratie. Intolerantie voor koude kan leiden tot onvermogen om te slapen en uiteindelijk stress-gerelateerde ziekten. Chronisch koude vingers en tenen kan heel ongemakkelijk. Toch als je zijn zeer gevoelig voor kou, contact op met uw zorgverzekeraar om uit te sluiten een medische aandoening.

Welke stappen kun je nemen als je niet beschikt over een klinische ziekte die kan worden gediagnosticeerd en behandeld? Een antwoord is te verdoezelen blootgestelde huid. In de winter te dragen nachtkleding met wicking eigenschappen om transpiratie en vocht te verminderen ten opzichte van de huid die een koud en klam gevoel kan geven. Sommige mensen kunnen zelfs vinden dat ze meer comfortabel dragen van kleding die hen dekken van top tot teen. Een ééndelige uitrusting, zoals lang ondergoed of een stuk pyjama kan helpen om het lichaam warmte die wordt gegenereerd uit het bovenste gedeelte van het lichaam kanaal, tot aan de voeten en tenen en helpen ze zo warm mogelijk te houden. In extreme gevallen, op batterijen wanten en slippers kan helpen om de warmte die het lichaam niet in staat is om te voorzien in het genereren van Restaurant  .;