How To Get Rid Of schimmelinfecties For Good

De meeste vrouwen ineenkrimpen bij de loutere vermelding van infectie. Ze weten dat dit vervelende probleem daar beneden kan brengen vervelende symptomen, zoals jeuk, een branderig gevoel en zelfs pijn tijdens het plassen en seks.

Vaginale schimmelinfectie is heel gebruikelijk, ten minste een keer die meer dan 75% van de vrouwen ... De meeste vrouwen ineenkrimpen bij de loutere vermelding van infectie. Ze weten dat dit vervelende probleem daar beneden kan brengen vervelende symptomen, zoals jeuk, een branderig gevoel en zelfs pijn tijdens het plassen en seks.

Vaginale schimmelinfectie is heel gebruikelijk, ten minste een keer die meer dan 75% van de vrouwen in hun leven. Deze nare en vervelende aandoening wordt eigenlijk veroorzaakt door schimmels, in het bijzonder Candida albicans. Wat meer is, een aantal vrouwen ervaring terugkerende vaginale schimmelinfecties, vooral na het nemen van antibiotica, het eten van te veel zoet of wanneer hun immuunsysteem hapert.

Ook al zijn er over-the-counter actuele medicatie beschikbaar voor schimmelinfecties , geen enkele vrouw wil de onverzadigbare jeuk en pijn veroorzaakt door de ziekte ervaren. Als u wilt een episode van infectie daar beneden te voorkomen, volg dan de onderstaande tips:

Say Yes To knoflook

Knoflook is een lamp die is zo sterk als het gaat om het bestrijden van infecties, ongeacht of deze wordt veroorzaakt door bacteriën, virussen of schimmels. Sinds mensenheugenis heeft deze nederige kruid gebruikt om te helpen genezen wonden, dysenterie te voorkomen en zelfs tuberculose. Volgens studies echter knoflook is niet alleen effectief in het bestrijden van schimmelinfecties, maar ook voorkomen dat ze terugkomen. De componenten in knoflook die bewezen hebben om schimmelinfecties te bestrijden bevatten diallyl sulfide, ajoene en allicine-allin.

Om te profiteren van de immuniteit stimuleren en infectie-bestrijdende eigenschappen van knoflook, je moet eten verschillende rauwe teentjes knoflook. Echter, als dit is te veel te verwerken voor u, kunt u bakken, braden, magnetron en zelfs saut é hen en ze op te nemen in je eten.

Yoghurt een Dag houdt Schimmels At Bay

De schimmel die verantwoordelijk is voor vaginale schimmelinfectie is eigenlijk een permanente verblijfsvergunning in je darmen. Als de bevolking van deze nare gist groeit ongecontroleerd in je darmen, is er een grote kans dat je een vaginale schimmelinfectie zal hebben. Lactobacillus acidophilus en Bifidus goede bacteriën die de verspreiding van de infectie veroorzakend fungus Candida albicans kan voorkomen. Een effectieve manier om het aantal goede bacteriën in de dikke darm te verhogen is door het eten van yoghurt. Deze gezonde zuivel is vol van levende micro-organismen die schimmel op afstand te houden.

Een experiment gedaan op Long Island Jewish Medical Center in New York bleek dat het percentage van terugkerende vaginale schimmelinfectie gedaald met 75% bij vrouwen die een kopje aten yoghurt dagelijks voor 180 dagen. Deze studie bevestigt de effectiviteit van de yoghurt in het houden van de populatie van schimmels in het systeem op afstand.

Get Rid Of Your Sweet Tooth

Vrouwen houden van alles wat gesuikerde en zoet. Dit kan echter neiging voor snoep de onderliggende reden achter de schimmelinfecties. Helaas, Candida en andere schimmels ook liefde suiker-rijk voedsel. Als je wilt dat ze om te groeien en zich vermenigvuldigen in je, blijf eten melk chocolade en niet stoppen kauwend dat donut.

Een manier om uw schimmels kolonie te stoppen uit te breiden is om je inname van suikerhoudende voedingsmiddelen te verlagen. Je nodig hebt om te stoppen met het drinken van frisdrank of krijgt tweede porties van desserts, en je zelfs om weg te blijven van zeer zoete vruchten en sappen.

Up Your Take antioxidanten

vitamines A, C en E zijn bekende antioxidanten die vrije radicalen en bestrijden veroudering te bestrijden. Wist u dat vitamine E en C, samen met bèta-caroteen in vitamine A zijn ook effectief bij de behandeling en het voorkomen van vaginale ellende?

Een vooronderzoek uitgevoerd aan de Albert Einstein College of Medicine bevestigd dat de vrouwen die last hebben van deze omstandigheden hebben aanzienlijk minder beta – caroteen gevonden in de muren van hun vagina te zijn dan degenen die geen gist problemen hebben. Zo, deskundigen geloven dat mensen die veel van beta-caroteen verbruiken zijn bestand tegen schimmelinfecties.

Ondertussen, vitamine E en C zijn ook van cruciaal belang bij het stimuleren van het immuunsysteem. Uw lichaam zal in staat zijn om de gist problemen stoppen voorkomende als uw immuniteit sterk is. Veel groene bladgroenten, noten en vruchten zijn rijk aan deze twee kracht vitaminen. Wortelen, abrikozen en andere oranje producten zijn grote bronnen van beta-caroteen.

Do Internal Cleansing

Een andere manier om gist problemen te voorkomen terugkerende is door het ondergaan van een interne reiniging. Dit zal helpen zich te ontdoen van gifstoffen en zelfs kolonies van Candida albicans in uw darmen. Om u te helpen met uw interne reiniging, kunt u daadwerkelijk gebruik maken van producten als Colpurin, die niet alleen elimineert rottend afval en giftige stoffen, maar herstelt ook de gezondheid van je darmen. Om meer te weten over dit product, klikt u op http://tinyurl.com/8jkw6ma
.