Als Uw Skin Care producten zijn niet werken, hebt u mogelijk niet Geïsoleerd De Problem

U hebt waarschijnlijk gehoord dat een goede huidverzorging begint aan de binnenkant: Een gezond lichaam manifesteert in een gezonde huid. Helaas, dat &'; s niet helemaal waar: Zoals ik &'; weet zeker dat je &'; ve gemerkt dat sommige mensen die lijken om goed te eten, bewegen vitaminen en krijgt voldoende slaap, maar hebben nog steeds probleem huid van een of andere soort. Er kunnen verschillende redenen voor: het dieet, maar goed, misschien niet voldoende hoeveelheden van bepaalde vitaminen of mineralen bevatten, of de huid kan geïrriteerd zijn door milieu en huishoudelijke chemicaliën en verontreinigende stoffen. Een goede afscherming lotion is de beste skin care product om u te beschermen tegen de chemische producten, maar er zijn een paar vitamine remedies die ook zou kunnen helpen.

Een van de meest belangrijke vitaminen in huidverzorging is vitamine B. Verschillende B-vitaminen invloed op de huid op verschillende manieren.

Vitamine B1 (thiamine) houdt de circulatie normaal functioneren te garanderen van de voedingsstoffen in het bloed afgegeven aan elke cel. Vitamine B1 zal elke huid probleem ten goede komen en is een must in elke natuurlijke huidverzorging routine

Vitamine B2 (riboflavine) tekort kan verschillende problemen veroorzaken:. Het pigment beïnvloedt en kan leiden tot de bruinachtige vlekken op de huid bekend als &'; lever &'; vlekken; Het kan de huid vettig; het kan kleine dikke afzettingen onder de huid, meestal rond de wangen, het voorhoofd en achter de oren; en het kan scheuren veroorzaken in de huid onder de neus en in de hoeken van de mond en de ogen

Tekorten aan vitamine B6 (pyridoxine), B3 (niacine - in zijn verschillende vormen)., B5 (pantotheenzuur) , B7 (biotine) en B9 (foliumzuur) kunnen allemaal leiden tot dermatitis of het type eczeem omstandigheden. Wanneer de tekortkoming is met B3, de breakout omvat vaak bruine vlekken op het gezicht, benen en onderarmen.

Het nemen van de dagelijkse vitamine B supplementen of biergist, gemengd met sap of water, kan helpen elimineren of deze problemen te voorkomen en moet deel uitmaken van een natuurlijke huidverzorging routine. Verander doesn en'. T voordoen nachts, afhankelijk van de ernst van de deficiëntie, maar geen van deze voorwaarden zou meer dan een maand tot zes maanden te lossen

De andere factor die huidproblemen bij verder gezonde mensen, huishoudens en milieu chemicaliën, kunnen worden aangepakt met een afscherming lotion. Een goede afscherming lotion obligaties met de buitenste laag van de huid om een ​​beschermende laag die buiten houdt chemicaliën vormen. Geen natuurlijke huidverzorging routine moet zijn zonder, en u &'; ll meestal resultaten zien in een kwestie van dagen.

Als u een anders gezonde voeding en levensstijl, maar nog steeds probleem huid kunt u een vitamine B-deficiëntie, of uw huid kan worden beïnvloed door chemicaliën. Om zeker te zijn, proberen beide. Voeg B-vitaminen aan uw dieet, en gebruik een goede afscherming lotion. .
&Nbsp zult ook gezonder aan de binnenkant zijn, deze eenvoudige veranderingen in uw natuurlijke huidverzorging routine kan alles wat je nodig hebt om uw huid problemen op te lossen, en u &';