Top 10 dingen een diabeticus denkt over.

Een diabetische heeft om na te denken over veel verschillende dingen te allen tijde. Zelfs als deze dingen niet op de voorgrond voorzijde van de geest ze worden altijd gedacht. Deze zijn niet opgenomen in een bepaalde volgorde. De top tien dingen een diabeticus heeft om na te denken over zijn -

1. Schema: Hotels A regelmatig schema is belangrijk om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Ook als u een goede routine naar beneden kunt u voorkomen dat dubbele dosering. Het is gemakkelijk om te gaan op de automatische piloot en vergeet of u uw insuline nam.

2. Insuline Nabijheid:
Waar ga ik vandaag zijn? Moet ik mijn insuline met mij?

3. Het Weer:
Extreme koude temperatuur vernietigt insuline. Extreme warme temperatuur vernietigt insuline. Het verlaten van uw insuline in de auto is een slecht idee als de zon schijnt. Het won &'; t lang duren voordat de insuline krijgt zo heet dat het onbruikbaar wordt. Een koeler of een soort van ijspak kan nodig zijn om uw insuline te houden bij optimale temperatuur.

4. Eten: Heb Moet ik om te eten? Hoeveel insuline moet ik ten opzichte van de hoeveelheid voedsel die ik eet? Als ik dit eet, hoe gaat het van invloed op mijn niveau?

5. Oefening: Heb Ga voor een wandeling. Je kunt veel dingen doen voor de oefening. Het maakt niet uit. Wandelen, echter, is iets dat je elke dag kunt doen en is relatief vrij van stress. Het zal ook meer voor je doen dan je denkt dat het zou doen. Heb ik een snelle suiker voor het geval ik overdrijven de uitoefening?

6. Arts Afspraken:
Ik heb mijn recepten te leven. Ik moet mijn arts ten minste twee keer per jaar om die recepten krijgen te zien.

7. Verzekering:
Diabetische benodigdheden zijn erg duur. Ik moet uitzoeken wat is de beste manier om mijn medicijnen te krijgen.

8. Hoe voel ik me nu?
Bloedsuiker te laag? Bloedsuikerspiegel te hoog? Precies goed? Soms is de manier waarop je je voelt isn &'; t precies afgestemd op wat uw exacte bloedsuiker te lezen, maar het is meestal een goede barometer. Controleer uw suiker op verschillende tijden om te zien of je gevoelens overeenkomen met uw metingen.

9. Injectie Sites:
Waar wil ik mijn insuline op mijn lichaam? Er zijn voor verschillende locaties. Triceps, dijen, buik en billen zijn de locaties voor insuline injecteren. Dit is een kwestie van voorkeur en comfort. Je nodig hebt om te voorkomen dat het injecteren in exact dezelfde plaats elke keer.

10. Bloed Lezingen:
Wat heb ik gedaan om het laag te gaan? Wat heb ik gedaan om het te laten gaan hoog

Elke minuut van het alledaagse de meeste van de items op deze lijst worden gedacht door een diabetische
 ?.;