Zout veroorzaakt hoge bloeddruk - Recht

Salt Oorzaken Hoge Bloeddruk – Rechts

“? In het Westen, de verbinding tussen zout en hypertensie is overtuigend genoeg dat veel patiënten met een hoge bloeddruk hebben verboden om maar de kleinste hoeveelheden zout te eten. Dit hield in dat zout was een of andere manier een vijand. Nu is het bekend dat dergelijke beperkingen waren te zwaar … &";
Perfect Health door Deepak Chopra MD, pagina 238

De conventionele wijsheid gaat ervan uit dat zout veroorzaakt een of andere manier een hoge bloeddruk – en it &'; s waar, maar niet voor iedereen. Dr. Myron Weinberger, directeur van de Hypertensie Research Center aan de Indiana University School of Medicine, schat dat ongeveer 26 procent van de mensen met een normale BP en ongeveer 58 procent met een hoge bloeddruk zijn “ zout gevoelige &";

Volgens de National Institutes of Health, “. Zout gevoeligheid is een maat voor hoe de bloeddruk reageert op een daling van de zoutinname &"; Simpel gezegd, beperkt natrium wordt de bloeddruk bij veel lagere, maar niet alle, mensen. De enige manier om te testen voor zout gevoeligheid is te vergelijken een persoon &'; s de gemiddelde bloeddruk tussen een “ zoutarm &"; en “ normale &"; dieet. Volgens Dr. Robert M. Giller, in de Natuurlijke Voorschriften, kunt u van “ Probeer twee weken van een dieet dat bevat wel zout en te zien wat het effect, indien aanwezig, het heeft op je bloeddruk te lezen &";.

De reden waarom zout beïnvloedt sommige mensen meer dan anderen is niet volledig begrepen. Een theorie is dat het probleem isn &'; t zo veel “ te veel natrium, &"; plaats, “ te weinig magnesium, kalium en calcium &";

Opkomende onderzoek suggereert dat een sleutel tot natuurlijke bloeddruk controle heeft meer te maken met het maken van zorgen dat uw andere essentiële mineralen in balans zijn - in plaats van alleen te elimineren. natrium

“. Magnesium helpt kalium in de cellen behouden, maar de natrium- en kalium balans zo fijn afgesteld als die van calcium en fosfor of calcium en magnesium. Onderzoek heeft uitgewezen dat een hoog-natrium dieet met een laag kalium invloeden vasculaire volume en heeft de neiging om de bloeddruk te verhogen. Dan artsen kunnen diuretica die nog meer kalium verlies kan veroorzaken voorschrijven, verergering van de onderliggende problemen &";.
Gezond blijven Met Voeding door Elson M. Haas, MD

It &'; s waar, veel voorkomende bloeddruk pillen ervoor zorgen dat het lichaam om kalium &ndash te verliezen; het mineraal dat &'; s van essentieel belang voor de natuurlijke controle van de bloeddruk. Als u op een medicijn dat ervoor zorgt dat je kalium, it &' verliezen; s moeite waard te vragen uw arts als dat pil isn &';. T eigenlijk doen meer kwaad dan goed

Een alternatief voor de bloeddruk pillen die kunnen helpen uw natrium en kalium in evenwicht is geleid ademhaling

“. Een van de meest krachtige methoden voor de productie minder stress en meer energie in het lichaam middenrif ademhaling. Een recente studie heeft enig licht werpen op het effect van het inademen van hoge bloeddruk. Vrijwilligers met een normale bloeddruk werden geleerd hoe om te ademen zeer ondiep. Meting van de hoeveelheid natrium en kalium in de urine aangegeven dat oppervlakkige ademhaling leidde tot de retentie van natrium in het lichaam. Er werd gesuggereerd dat dit ademhalingspatroon een oorzakelijke rol in sommige gevallen van hypertensie kan spelen als gevolg van de retentie van natrium &";.
Textbook van Natuurlijke Geneeskunde, Dr. Joseph E. Pizzorno en Dr. Michael T. Murray

In een manier die aren &';. t volledig begrepen, mensen die regelmatig uitvoeren diepe ademhalingsoefeningen kunnen helpen het lichaam te krijgen natrium en kalium in een gezonde balans, het bevorderen van de natuurlijke controle van de bloeddruk

Tussen “ zout gevoeligheid, &"; de verschillende medicijnen die de kalium- ons lichaam hardst nodig kan verwijderen, en andere factoren, iedereen &'; s hoge bloeddruk situatie complex en uniek. De beste oplossing is om een ​​arts die zal kijken naar uw gehele voedingswaarde beeld en ervoor te zorgen dat zoiets eenvoudigs als niet genoeg kalium de oorzaak van hoge bloeddruk zou kunnen vinden.

Voor meer informatie over natuurlijke manieren om uw bloeddruk zonder drugs te verlagen, bekijk onze gratis video "127 Secrets dat de farmaceutische industrie niet willen dat je weet" leren op http://lowerbloodpressuredrugfree.com/. < . br>