De waarschuwingssignalen van Verslaving

Een matige verslaving aan geld niet altijd schadelijk zijn; maar wanneer genomen dan is het bijna altijd slecht voor de gezondheid. ~ Clarence Day

Hoe u te identificeren Addiction - Oorspronkelijk verslaving betekende "toewijding aan 'iets goeds. Vandaag de dag is de betekenis veranderd om de toestand van de slavernij om een ​​gewoonte of praktijk of om iets dat is psychisch of fysiek gewoonte-vorming, zoals verdovende middelen, in die mate dat de staking veroorzaakt ernstige trauma. Bent u zich bewust zijn van de waarschuwingssignalen van verslaving?

Addiction, in zijn ruimste zin, kan omvatten slavernij te kijken Soap Opera's, het drinken van te veel koffie, het eten van te veel suiker, de uitgaven te veel uren op het werk, obsessieve dieet of het uitoefenen of winkelen, te veel seks of met een dringende noodzaak om altijd te zijn in een relatie in aanvulling op drugsmisbruik.

Wanneer een individu verslaafd is, hij zal het gezond verstand opzij te zetten ten gunste van zijn verslaving keuze.

Waarschuwing Tekenen van Verslaving - op zoek naar iets buiten onszelf goed te voelen is het omgekeerde om te kijken in onszelf goed te voelen. De latere correct is. De eerste is verslaving. Als er iets (een geneesmiddel, een hot fudge ijscoupe) maakt ons een goed gevoel, onze hersenen releases chemicaliën. Gevoel "high" als gevolg begint sterk te verwachten, en het nastreven van deze "hoge" maakt ons beginnen om te voorkomen dat degenen die van ons houden (ouders, vrienden, zelfs echtgenoten.) Verslaafden beginnen te liegen en bedriegen om het verkrijgen van wat het ook is dat merken ze te hoog en sommigen hebben gezegd dat ze een sterke "high" gewoon stelen om de drug te krijgen dan ze deden toen ze ingenomen is. Hier zijn nog enkele tekenen van verslaving:

* Overdreven gedramatiseerd humeurigheid
* Omkering van persoonlijke gewoonten
* belangeloos in de dingen die vroeger geïnteresseerd in
* Nieuwe groep van vrienden (met slechte gewoonten)
* Problemen met de financiën en de wet
* unexcused afwezigheden van het werk
* Vulgariteit of godslastering vaak gebruikt
* houden zich verborgen voor anderen in * Wie het meeste risico voor Addiction

Als je kijkt naar de vier belangrijkste elementen in het leven van een individu (de fysieke, mentale, emotionele en sociale) vindt u dit gedrag ongebreideld in degenen die meestal verslaafd te zien:

* Een genetische neiging als gevolg van de geschiedenis van verslaving met een extreme gevoeligheid voor drugs.
* Een psychologische neiging tot een laag zelfbeeld of een voorgeschiedenis van depressie en het gevoel als een slachtoffer.
* Een overweldigend gevoel van sterke emoties, zoals verdriet of woede.
* Een gevoel van eenzaamheid in het midden van vele familieleden of werk vennoten.

Ben je verslaafd - Hier zijn een aantal vragen om te vragen om te zien als je een verslaafde in any way. Eerlijkheid wordt sterk aangeraden.

* Anderen hebben je verteld dat je een verslaafde. Kun je dat gedrag te stoppen voor een dag, een week, voor altijd?
* Heeft u zich ongemakkelijk bij de gedachte van het gedrag van anderen te bellen je verslaving niet te doen worden?
* Wil je een of andere manier voelt "minder dan" als u didn 't doen dat gedrag
* Heeft u geprobeerd te stoppen dat gedrag in het verleden tevergeefs
* Hebt u vrienden of vervreemd familieleden verloren, omdat je dat gedrag niet zal stoppen
* Wat is in control??? - u of het gedrag?
* Diep in je, zou u liever blijven doen het gedrag?

Als er een gedrag dat u niet kan (of wil) opzij te zetten, dan regelt dit gedrag u en niet andersom. Als je hebt geprobeerd om weg te komen uit het gedrag tevergeefs breken, maar blijf terugkeren naar het, het is een verslaving. Wanneer je een verslaafde, dit is de cyclus je gaat herhalen.

een goed gevoel, een verlies van controle, herhaling en dan een gevoel van ontkenning

Hulp voor Your Addiction - De eerste regel voor het krijgen van gezond is toegeven dat je een probleem (kijk sterk op die waarschuwingssignalen van Verslaving) te hebben en het vinden van een professionele om u te helpen. Deze persoon zal u helpen om te zien welke veranderingen nodig zijn om uw gewoonten te doorbreken zijn. Je werkt aan nieuw gedrag te ontwikkelen waar de oude waren en je een plan van aanpak met de nodige data op om u op koers te houden hebben. Herstel kost tijd dus oefenen geduld - veel geduld - en bijhouden van elke voorwaartse stap die je neemt. Als je valt uit de wagen, vergeef jezelf en weer op.

Uw individualiteit is gezegend. Aandacht voor de waarschuwingssignalen van verslaving en het opruimen van je verslaving zal je karakter te versterken en zet je terug op de weg naar meer succes. Je wensen goed op je reis!

Kom In Actie

1. Ik zal toegeven dat verslaafd als ik. Als ik niet, zal ik dankbaar zijn.

2. Ik ben in controle over wat stuurt me nu.

3. Ik zal opruimen van mijn verslaving en dus versterken mijn karakter
.