De gevreesde diagnose van tandholten

Er is een tastbare angst dat kantoor elke tandarts doordringt - een moeilijke spanning die we allemaal ervaring als tandarts voert zijn of haar evaluatie van onze tanden. De angst is van het horen van personen noodlottige woorden komen uit de mond van onze tandarts: ". U hebt een holte" Voor degenen onder ons die deze woorden gehoord hebben, dat ze je raken als een berisping. Het is bijna alsof uw tandarts weet van een eenvoudig onderzoek van die fudge cookies een week geleden, over de verjaardagstaart op kantoor sociale verzamelen, of het blikje frisdrank per dag tijdens de lunch. Je voelt je bijna ... schamen.

Maar tandproblemen zijn niets voor te schamen. Ze zijn helaas slechts een neveneffect van het eten van voedsel (die uiteraard noodzakelijk). Maar er zijn stappen die u kunt nemen om uw risico op gaatjes te verminderen.

1. Het begint allemaal met het borstelen

Ik weet het, je hebt dit advies dat je zeer vroege dagen van het gaan naar de tandarts gehoord. Je hebt waarschijnlijk liepen zelfs uit meer dan één tandarts check out met een nieuwe (maar goedkoop) tandenborstel. Maar deze aanbeveling wordt gemaakt, omdat standaard borstelen is de makkelijkste manier om de ontwikkeling van de holtes te stoppen.

holtes veroorzaakt door bacteriën, die zich in een film genaamd plaque die opbouwt op onze tanden in de loop van de dag organiseert. Dat bacteriën (plaque) kan dat schade tanden produceren zuur. Dit gebeurt vooral in de aanwezigheid van suiker, dus de waarschuwingen tegen het eten van te veel snoep als je een kind. Borstelen verwijdert plak van de tanden, en dus als het herhaald na elke maaltijd je mogelijkheden op het krijgen van een holte zijn veel lager. Borstelen moet duren meestal ongeveer 2 minuten. Sommige raden het zingen van het alfabet lied te garanderen u genoeg tijd doorbrengen in een borstelen (hoewel je het risico te klinken behoorlijk belachelijk lopen).

2. En flossen

Als je nooit graag borstelen als een kind, dan moet je zeker een hekel aan flossen. Net als bacteriën zich ophoopt op het oppervlak van uw tand, hoewel, het bouwt ook tussen uw tanden. Een tandenborstel gewoon niet hetzelfde talent voor het krijgen in die scheuren als floss doet, zo veel als we niet graag toegeven. Flossen moet worden gedaan met dezelfde typicaliteit borstelen de vorming van holtes voorkomen.

3. Bezuinigen op het snoep

Dit is het advies dat we allemaal een hekel aan te horen. Wie denk tandartsen denken dat ze proberen in de weg van onze middag cookie of candy bar te krijgen? Helaas, de meer publiciteit onze tanden moeten suiker, hoe meer mogelijkheden die vervelende bacteriën om tand beschadigen zuur te produceren. Hoewel dit betekent niet dat je helemaal uit te knippen snoep, zijn ze best geconsumeerd als onderdeel van een maaltijd en niet als snacks. Dit zal het algemene aantal vorderingen uw email hebben te verminderen, en uw holte risico te verminderen. Natuurlijk, als je een zwak moment met wat chocolade cake, borstelen onmiddellijk daarna zal helpen om de schade zoveel mogelijk te beperken.

4. Ga naar de tandarts

Het lijkt als een masochistische suggestie, nietwaar? De waarheid is, veel tandartsen tegenwoordig gericht op het genereren van uw ervaring meer ontspannen, sneller, en vriendelijker. Op veel tandartsen kunt u in en uit de deur in minder dan dertig minuten, dat is een kleine prijs om te betalen voor een holte gratis mond. Je kan zelfs de bevrediging van het bekijken van uw favoriete tv-show in de loop van je examen, zoals veel tandartsen zijn begonnen om de waarde van het bezit van afleiding voor hun patiënten als ze porren en prod hun mond te waarderen.

standaard tandarts bezoeken bieden u niet alleen met een consistente, grondige schoonmaak, maar ze geven ook uw tandarts een kans om een ​​holte eerder opmerken dan het verder verspreidt in de tand. Als een holte wordt gedetecteerd, zal uw tandarts weg boor de rotte deel en voeg dan een herstellende stof om uw tanden terug naar de vorige vorm. Indien vroeg vast, de behandeling van holtes is veel minder pijnlijk en invasieve.

Hoewel een holte is een veel verguisde diagnose, de waarheid is dat een holte-vrije geschiedenis is de uitzondering niet de regel. Dus wees er zeker van dat er een zeer goede kans uw tandarts heeft last van een holte op een punt in zijn of haar leven ook. of heb je een verleden van holten of niet, het instellen van een aantal typische gewoonten kan een lange weg te gaan naar het vermijden van een optreden van tandproblemen. . Poetsen, flossen, goed eten, en regelmatig de tandarts een bezoek tos kunt u Restaurant   in staat te stellen de gevreesde holte diagnose te vermijden, zelfs als je een stuk taart hier of daar;