Het ABC (s) om effectief te beheren chronische pijn

De pijn is de meest voorkomende reden voor patiënten om medische hulp te zoeken. De specialiteit van de pijn geneeskunde houdt zich bezig met de preventie, de evaluatie, diagnose, behandeling en revalidatie van pijnlijke aandoeningen.

Chronische pijn is een pijn die blijft bestaan ​​en wordt vaak omschreven als een pijn die langer dan drie maanden duurt. A 2011 onderzoek van het Institute of Medicine geeft aan dat 116 miljoen Amerikanen ervaring een soort van chronische pijn.

Het is daarom belangrijk dat de patiënt en arts samen om chronische pijn.

Om succesvol te zijn bij de behandeling van chronische pijn, heb ik gevonden dat patiënten die deze ABC volgen (s ) voor het beheer van hun chronische pijn hebben minder angst en vrees over hun behandeling

Neem mijn advies, en volg deze ABC (s):.

Een Stel vragen. Probeer zoveel als je kunt over uw diagnose en wat de oorzaak van je pijn te begrijpen. Het is belangrijk om te begrijpen wat uw medicijnen behandelen en de details van uw fysiotherapie
.
Indien fysiotherapie is voorgeschreven voor u, vraag uw fysiotherapeut over je thuis oefeningen. Zorg ervoor dat uw fysiotherapeut laat zien hoe u al uw oefeningen   voeren; correct. Het doen van een oefening niet goed kan meer pijn veroorzaken. . Zorg ervoor dat u begrijpt hoe u alle van de oefeningen uit te voeren in uw huis oefenprogramma voordat u van de therapie worden afgevoerd

Vraag naar de bijwerkingen van uw medicijnen . Zorg ervoor dat u weet hoe u de medicijnen in te nemen.

Laat uw arts weten of u te vullen uw voorgeschreven medicijnen met medicijnen over de toonbank. Bijvoorbeeld, kan uw arts u een recept geven voor een anti-inflammatoire medicatie en u zou kunnen nemen een over de toonbank anti-inflammatoire. In de meeste gevallen moet u niet beide medicijnen te nemen. Dit is waarom het belangrijk is om uw arts te voorzien van een overzicht van de over de toonbank medicijnen die u gebruikt
..
B Wees Klacht

niet verdubbelen op medicijnen . Don 't mix medicijnen. Hoewel het misschien verleidelijk om uw echtgenoot of een vriend &' nemen; medicijnen s, kan dit zeer gevaarlijk zijn. Mengen van medicijnen of een verdubbeling op hen kan resulteren in gevaarlijke interacties. Dit kan leiden tot respiratoire depressie of zelfs de dood
.
C Kom naar follow-up afspraken. Te vaak heb ik meegemaakt dat een patiënt de follow-up afspraak niet zal houden wanneer de patiënt op een stabiele dosis van de medicatie of op een oefening programma dat werkt. Ze zeggen meestal dat ze misten hun benoeming omdat ze beter voelden. Na jaren van pijn, sommige patiënten kunnen ze niet terugkeren tot ze hebben een extreem verergering van de pijn. Soms, ik zie ze niet voor een paar jaar nadat ze ervaren aanvankelijke pijn
.
Op de vraag waarom ze niet terug te keren, de gebruikelijke antwoord is “ Ik prima deed, dus ik wachtte tot   ; I te beginnen kwetsen echt slecht om terug te keren &"; Nadat we praten, ik meestal ontdekken dat in de tussenliggende tijd, ervaren ze wat milde exacerbaties van pijn, maar ze wachtten totdat het was zwaar om terug te keren voor de follow-up
.
Net zoals een persoon met diabetes of hart-en vaatziekten moet de follow-up afspraken tijdens stabiele tijden te houden aan hun medicatie en hun algemene welzijn   volgen; dat doet de patiënt met chronische pijn. Het doel is om de patiënt &' te controleren; s pijn niet te hebben om opnieuw te beginnen met een nieuw plan elke keer dat ze worden gezien.

Bij sommige van deze patiënten terug voor de follow-up "ze kwetsen allemaal voorbij." Ik vertel ze samen konden we hebben stappen ondernomen om dit soort ernstige verergering van de pijn te vermijden moesten zij de follow-up-afspraak komen.

Het houden van uw vervolgafspraak verhoogt de kansen van het hebben van een betere controle van uw chronische pijn.

Maak de inspanning om zich te houden aan deze ABC (s) om chronische pijn te beheren.

Dit artikel is niet bedoeld om waardevolle medisch advies, diagnose of behandeling te geven of te vervangen. Het is bedoeld voor educatieve doeleinden. Als u vragen heeft of graag een toekomst onderwerp, email [email protected] vragen

©. 2012 Winifred Bragg, MD. .. Alle rechten voorbehouden