Hoe te Colon Cancer vermijden

De dikke darm is een onderdeel van het lichaam &'; s spijsverteringsstelsel. Het spijsverteringsstelsel verwijdert en verwerkt voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, koolhydraten, vetten, eiwitten en water) van de voedingsmiddelen en helpt pas afvalstoffen uit het lichaam. Als u voorkomen dat voeding en goede gezondheidszorg, in het bijzonder als je 50 +, en u don &'; t regelmatig zijn gepland coloscopieën, je enorm verhogen van uw kansen op het ontwikkelen van darmkanker.

Er zijn verschillende zeker vuur manieren om de gezondheid te waarborgen, moeten we allemaal ervoor zorgen dat we deze voorzorgsmaatregelen op elke leeftijd te nemen om de dikke darm kanker en andere ziekten te voorkomen. Wilt u een gezond spijsverteringskanaal moet u eerst af te eten van een gezonde, goed uitgebalanceerd dieet te houden. Als we besteden slechts een beetje tijd onderzoek naar de hoeveelheid calorieën die we nodig hebben om de inname, (die wordt beoordeeld door onze lengte, gewicht en grootte), dan moeten we ervoor zorgen om de inname die calorieën, maar op een gezonde manier. We moeten ons intake donkergroene groenten zoals spinazie en broccoli, evenals een juiste hoeveelheid eiwitten, vezels en calcium. We moeten al het onderzoek wat voedingsmiddelen bevatten waaraan vitaminen, mineralen en voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft om te overleven en gedijen, en dan ervoor zorgen dat we de inname hen terwijl tegelijkertijd het nemen van een goede multi-vitamine.
Wij ook moeten deelnemen aan reguliere flushes van onze spijsverteringskanaal die natuurlijk onze dikke darm is een onderdeel van. Bij de behandeling van het reinigen heb je een zeker vuur manier die zal zorgen voor een holistische, natuurlijke manier van spoelen van uw systeem en het stimuleren van de gezondheid, en het is dus heel simpel-Water.

Water is de beste manier om je lichaam te reinigen en efficiënt als u wilt dat uw lichaam gereinigd, dan moet je minstens acht glazen 6oz van geïoniseerd water per dag te drinken. Geïoniseerd water, in tegenstelling tot gewone kraan of gebotteld water heeft antioxidanten, dat is een geweldige bron voor je lichaam de gezondheid. Het helpt ook zuurstof bereiken uw mobiele systeem sneller, dit geeft je lichaam meer energie en helpt uw ​​lichamelijke functies efficiënter en sneller werken; Dit helpt ook bij het spoelproces. Als u meteen een ontgifting flush nodig, kunt u ook een aantal eetlepels zout toe te voegen aan wat opgewarmd geïoniseerd water en dit wordt een make-shift klysma. Zolang je een groot glas zout geïoniseerd water drinken en direct overslaan een maaltijd voor de hand, zal je lichaam veel van zijn toxines uit te spoelen. Dit zijn slechts een paar eenvoudige gezondheid tips die u kunt gebruiken om de dikke darm kanker en andere kwalen en ziekten te voorkomen
.