Waarom heb ik slechte ademhaling Sommige antwoorden op deze vraag

Het eerste wat je waarschijnlijk doen als je opstaat in de ochtend is geeuw. En snel je mond bedekken af: "waarom heb ik slechte adem?" Deze vraag kan zich ook voordoen in uw hele dag ook.

U bent niet zelf in die ervaring. Iedereen heeft ervaren verschrikkelijk adem als ze wakker worden en sommigen dragen zelfs die adem de hele dag lang. Dus, waarom doen we slechte adem en is er iets dat kan worden gedaan over

De redenen voor de slechte adem:?

Een droge mond:

Wanneer u een droge mond het niveau van afval van bacteriën is groter. Vanwege het gebrek aan vocht in de mond, bacterie gedijen. Dat is waarom je wakker met niet-zo-frisse adem.

Caffeine, roken en alcohol zijn andere manieren om een ​​droge mond veroorzaken en start een aanval van slechte adem. Geneesmiddelen die de output van urine te verhogen kan het zelfde probleem veroorzaken

Bacterial Afvalstoffen:.

De mond is een voedingsbodem voor bacteriën. En terwijl het is waar dat er zijn goede bacteriën die er zijn die helpen bij het voorkomen van slechte adem, dit is niet het geval met de bacteriën die in de mond. Het is omdat bacteriën die laat je afvraagt ​​waarom moet ik een slechte adem.

Als er een wit laagje op je tong. Dit is waar bacteriën vermenigvuldigen en afscheidende afvalproduct. Zij consumeren geen voedsel links op de tong, de tanden en het tandvlees. Dode cellen partcles en neusafscheiding zijn ook op het menu van bacteriën. U kunt nu zien waarom uw adem is de manier waarop het is.

Het is het afval van de bacteriën die de boosdoener is van slechte adem. De aard van de bacteriën die in je mond zal bepalen wat afval wordt geproduceerd. De combinatie van de bacteriën die in je mond en het voedsel dat je gegeten kon je een slechte adem uniek is voor u

Medische Problemen:.

Het is niet alleen uitdroging dat kan een slechte adem veroorzaken, kan medische problemen veroorzaken ook. Constipatie, diabetes, neusafscheiding, lever- en nierproblemen, en bronchitis zijn slechts een paar van de vele verschillende manieren slechte adem kan tot stand komen als gevolg van een medisch probleem. Als uw ziekte geeft u chronische slechte adem het beste om te doen is om uw arts te zien

herstellen Good Breath.

Nu dat je de vraag kunt beantwoorden "Waarom moet ik een slechte adem", is het tijd om iets aan te doen. Er zijn een aantal manieren om het probleem oplossen:

Voorkom Bacteriën Groei:

Het onderhouden van consistente mondverzorging is een manier om bacteriën proliferatie te stoppen. Het is niet genoeg om alleen te poetsen en flossen je tanden, moet je je tong schoon. Met behulp van een goede mond antiseptische of mondspoeling zal ook helpen. Door dit te doen op een regelmatige basis u beperken bacteriën productie

drink veel water.

Het drinken van 8 glazen water is niet alleen voor het hebben van een gezond lichaam. Het is ook goed in het stoppen van slechte adem voordat het begint. Wordt gehydrateerd zal helpen bij het voorkomen van bacteriën en zijn afval.

Vermijd koolhydraten en suiker

Sommige koolhydraten zoals wit brood, witte pasta, witte rijst en witte aardappelen moeten gecontroleerd te worden als je ze eet. De groei van bacteriën in de mond toeneemt bij blootstelling aan deze soorten voedsel. In plaats daarvan, eet meer volle granen. Bacteriële groei is minder waarschijnlijk te voeden op hen, omdat ze zijn minder verfijnd

Vermijd alles wat Dry The Mouth:.

Alcohol, roken, cafeïne moet worden vermeden. Probeer ook te ademen door de mond als dat mogelijk te minimaliseren. Ook bewust zijn dat het geneesmiddel je neemt kan leiden tot de vraag "waarom moet ik een slechte adem."

Inzicht in de reden van uw slechte adem problemen is erg belangrijk. Met deze kennis zal u in staat stellen op de juiste stappen te nemen om zich te ontdoen van het te krijgen. En je bent niet achter met de vraag "waarom moet ik slechte adem"
.