Het verminderen van pijn als je ouder

Het leven is vol van suffering- emotionele, fysieke, existentiële ... en als we ouder worden het vaak lijkt te domineren onze focus meer.

Dit artikel gaat over het verbeteren van de pijn van artritis voorwaarden. Vanaf ongeveer de leeftijd van 40, beginnen we te merken dat de slijtage van onze gewrichten is meer uitgesproken. Pijn, stijfheid en moeite met bewegen vooral 's morgens worden problematischer.

Er zijn twee componenten van dit IBS met de emotionele perspectief en de werkelijke tastbare fysieke schade. Er is vaak geen correlatie en dit is omdat onze hersenen speelt zo'n grote rol in onze erkenning van het lijden. Alle artsen wordt geleerd dat het bedrag van de pijn veroorzaakt door een gewonde gewrichtsontsteking beren geen correlatie met de X-ray schade zichtbaar.
Met dat in gedachten, wanneer we proberen om de pijn te verminderen, moeten we onze emotionele achtergrond beschouwen als goed als de conditie van ons lichaam.

Manieren om onze pijnperceptie te verminderen.

Een van de meest effectieve manieren van het lijden te minimaliseren is om je basis gemoedstoestand verbeteren. Ik vond de meest handige manier voor mij persoonlijk is acupunctuur. De studies tonen aan dat veel mensen hebben geprofiteerd van dit- met name in de beginfase van de pijn bewustzijn. Het is mogelijk om enige controle over de stress in verband met de debility- en krijgen wanneer dit gained- je tijd om na te denken over de manier van omgaan met het probleem op langere termijn kan hebben.

Osteopathie heeft goede resultaten ook en ik zou proberen een van de complementaire therapieën die niet-invasieve en hebben track records van de uitkering, zoals shiatsu of andere massage, cupping, spirituele genezing en reiki bewezen.

Op de langere termijn, meditatie of zachte yoga lijken erg praktisch manieren van het verkrijgen van meer zelf controle over onze mind-set. Dan als ooit, moeten we ons concentreren op het krijgen van onze gedachten uit onszelf door het vergroten van onze sociale interactie. Dit is van vitaal belang voor elk aspect van ons leven op efficiëntie te handhaven. Manieren om te verminderen onze inflamatory processen Heb Er is een overvloed van medicijnen en behandelingen zal uw arts adviseren. Niet-steroïde anti-inflammatoire middelen, steroïden, warmte therapie, lichaamsbeweging en gewichtsverlies zijn de pijlers.

Dan zijn er een aantal onbewezen nog eventueel behulpzaam behandelingen, magnetische en koper armbanden, cider azijn en honing, dieet wijzigingen ( het vermijden van zuivelproducten en bewerkte voedingsmiddelen verwijderen oxalaten zoals tomatenproducten), glucosamine, MSM, visolie, olijfbladextracten enz.

Deel van de gunstige invloed die deze hebben ongetwijfeld gerelateerd aan de mentale gevolgen dat het verkrijgen van persoonlijke controle over pijn kunnen beroepen. Om het gevoel dat je kunt beheersen uw reactie is meer dan de helft weg naar het omgaan met het probleem.

Ik beveel u probeer alles wat je kunt om jezelf in een beter beeld van mij te zetten. Dit is de prioriteit en zal elke vorm van traditionele medische therapie ondernomen te optimaliseren. Vergeet niet dat het menselijk leven is zowel een fragiel en ingewikkelde zaak. Geen pil kan uitvoeren wonders- geen dokter heeft een magische antwoord. U houdt de sleutel in uw eigen ervaring van pijn en als je kunt gebruik maken van deze kennisintensieve uw vermogen om te leven tot het uiterste in het spel komt
.