Emoties en Voedselkwaliteit

Onlangs heb ik een flink aantal klanten komen om mij te zien met voedsel gerelateerde zaken, die me aan het denken over mijn eigen (voortgezette) reis met voedsel gehad.

Terugkijkend op mijn jeugd, het is nu helemaal duidelijk voor me hoe (onbedoeld natuurlijk) mijn familie conditioning opgezet sterke verbindingen tussen voeding en emotioneel eten. Ik herinner me heel duidelijk wordt gegeven "nice" (dwz zoet of zware) voedsel als beloning: met Kerstmis en verjaardagen natuurlijk, maar ook om me te helpen beëindigen mijn huiswerk, of om me te helpen te ontspannen in de avond nadat ik klaar was met mijn werk.

In de afgelopen jaren heb ik duidelijker geworden over deze patronen, in mezelf, mijn vrienden en in veel van de klanten die komen om me te zien.

Mijn opleiding aan de School van Energy Healing was veel over self-healing. Als onderdeel van elke week, zouden we werken door middel van kwesties met betrekking tot de bijzondere healing techniek die we bestudeerden. Bijvoorbeeld jeugd problemen, problemen met relaties of zelfs patronen die in vorige levens kan hebben ontwikkeld

En we waren altijd zei: eet geen zware of zoet voedsel voor een healing. Door dit te doen zouden we de emoties in verband met de kwestie te houden "gevulde naar beneden." En langzaam, door mijn eigen ervaring aan de School, werd ik me bewust van de waarheid van dit. Als ik in contact met een moeilijke emotie door middel van het werk dat we aan het doen waren, zou ik heel sterk aangetrokken tot het eten van meer. In mijn dag-tot-dag leven nu probeer ik ook te stoppen als ik een plotselinge verlangen naar een bepaald soort voedsel, gewoon om te zien wat emoties die ik voel, en als ze zijn onaangenaam, of ik kan gewoon volledig ze voelen zonder toevlucht te eten.

Het werd ook duidelijker voor mij waarom, gedurende de tijd dat ik had chronische vermoeidheid, was het bijna onmogelijk voor mij om in mijn dieet te geven tarwe en suiker. Want, zoals ik knip ze uit, de emoties die ik oorspronkelijk had gehouden neer met de tarwe en suiker zou naar de oppervlakte komen. Ik had geen gereedschappen voor het omgaan met hen op het moment, dus ik zou vaak terug te keren naar het eten van zwaarder om te stoppen met het gevoel die vervelende emoties.

Door Energy Healing en Emotional Freedom Technique, begon ik de lagen van emotionele pijn te genezen en trauma; in de tijd, het maakte het veel gemakkelijker om mijn dieet te verbeteren - in de mate dat ik nu eet vrijwel 100% rauw voedsel, en het gevoel erg fit en gezond op
.