Behandeling voor ME: de goede en de slechte

Als mijn klanten zijn het leren van de Emotional Freedom Technique (EFT), een vraag die vaak opkomt is of het "OK" om terug te gaan naar wat we 'slechte' dingen in ons leven kunnen roepen om vrij te geven en te genezen ze. Mensen vrezen, van wat ze weten van positief denken en affirmaties, dat zich richt op de minder positieve of op de traumatische in een EFT sessie zal meer van die energie te brengen in die ze echt niet willen in hun lives.And het antwoord van mijn perspectief is "ja" is het nuttig om terug naar deze kwesties te gaan met behulp van een energie-therapie, zoals EFT -. en voor een aantal redenen

Om uit te leggen waarom, zal ik beginnen met een korte uitleg van de Emotional Freedom Technique . Zoals velen van jullie zullen weten, dit is een eenvoudige maar zeer krachtige therapie die inhoudt tikken op verschillende delen van het lichaam waar de belangrijkste acupunctuurpunten liggen. Tikken op deze punten, terwijl u in contact te komen met het "probleem", uitgifte of trauma leidt tot het gebied van energie en het lichaam vrijgeven van deze kwesties. En zoals we los deze problemen, we krijgen de vrijheid van emotionele en lichamelijke problemen.

Dit is natuurlijk, blijkt heel anders ontvangen wijsheid rond focussen op de positieve en affirmaties. Voor sommige mensen, het leren van EFT voor de eerste keer, kan het een opluchting zijn om te kunnen eindelijk "toegeven" dat de dingen niet zo gemakkelijk voor hen, en in staat zijn om eindelijk hardop zeggen enkele van de dingen die zijn "plakken" hen uit het verleden. En als ze dit doen, kunnen ze loslaten van deze dingen en komen in meer positiviteit.

Voor andere mensen, het kan ingewikkelder zijn. Ik vind dat als mensen zijn het lezen van een veel over de nadruk op de positieve of de Wet van Aantrekkingskracht, ze terughoudend om te tikken op wat zij moeilijk vinden kan zijn, uit angst dat door te zeggen het hardop en "toegeven", ze kunnen zijn om het in zijn.

In mijn ervaring, het tegenovergestelde kan waar zijn. EFT geeft ons de mogelijkheid om in de openbaarheid van de dingen die houden ons terug in het heden, en "duidelijk" te brengen. Tikken op deze specifieke punten, terwijl praten over de kwestie maakt het gebied van energie en het fysieke lichaam vrij te geven en verder te gaan.

En dit contrasteert met affirmaties. Soms, met bevestigingen, kunnen we worden onszelf dwingen om hen te zeggen, bijna door knarsetandend - en als we ze zeggen, een deel van onze geest is het niet eens met hen, twijfelen ze of zelfs saboteren onszelf. Je weet dat de stem in je hoofd die kan zeggen: "Wat je bent zelf een grapje - je niet tevreden bent of je bent niet rijk, of je bent niet energiek -" - wat het ook is richten we ons op

En hier is het probleem met affirmaties en positief denken - zelfs als we bevestigen of onszelf dwingen positief te denken, kunnen we het aantrekken van het tegenovergestelde als dit is waar onze energie is met de stem van de twijfel en zelf sabotage.

Dit alles gezegd hebbende, ik begrijp waarom sommige mensen geen zin om terug te gaan naar moeilijke gebeurtenissen - in het bijzonder degenen die fysiek of seksueel misbruik te betrekken (hoewel ik weet ook deze technieken werken heel dynamisch met dit soort trauma .)

In dat geval zijn er twee mogelijke manieren om met energie technieken. Ten eerste is het mogelijk om met positieve of "good" energie. Zo is het mogelijk om in EFT de positieve dingen mensen willen in hun leven te brengen. Tikken terwijl het in contact met de positieve versterkt het positieve - en naar mijn mening het meest waarschijnlijk "verdwijnt" de moeilijke dingen die er in onze gedachten als we praten over de positieve (dus het oplossen van het "probleem" Ik eerder vermeld met affirmaties.)

Ten tweede is het mogelijk te werken op een manier die ik "niet-specifieke". De laatste healing techniek die ik heb getraind, Access Consciousness, de Bars, is zeer goed voor niet-specifiek te werken. Het is een praktische techniek waarbij door bedrijf verschillende punten op het hoofd, is het mogelijk vrij te geven wat niet langer nuttig voor ons - vaak zelfs zonder cognitief weten wat ons tegenhoudt. Ik vind dit een zeer krachtige helende techniek die mensen echt genieten van het ontvangen omdat het zo diep ontspannende
.