De waarheid over CORN

Er &'; s niets als een goed stuk van de maïskolf op uw zomer barbecue of je popcorn te gaan samen met uw favoriete film, toch? ? Of mis

Deze vraag lijkt te komen steeds vaker …

Isabel, zijn maïs en voedsel gemaakt van maïs toelaatbare op De DSP

Nou, het? antwoord is ja, maar er zijn een paar details moet je eerst weten (u didn &'; t denk dat ik was gewoon gaan om het te laten, of wel?)

It &'; s zijn benaderd, dat ongeveer 60% van het koren, die nu in de VS, is genetisch gemodificeerd (hoewel, ik denk dat dit aantal is nu hoger). De praktijk van genetisch modificeren maïs begonnen in een poging graangewassen bestand tegen bepaalde pesticiden. Dit helpt de boer, omdat ze dan in staat om een ​​grotere oogst te laten groeien, omdat het gemakkelijker is om te vechten tegen ongedierte (ze kunnen de gewassen te spuiten met bestrijdingsmiddelen en zich te ontdoen van insecten zonder beschadiging van hun oogst).

Maïs heeft Ook genetisch gemodificeerd (nu Bt-mais), zodat het produceert een gif dat schadelijke insecten doodt. Dit betekent dat de boer niet langer nodig heeft om insecten te bestrijden met insecticiden

Nu, hoewel sommige van deze klinkt misschien als een goede zaak (vooral als je &'; Re een boer)., Moeten we overwegen hoe GGO-voedsel reageren ons lichaam en wat voor soort lange termijn effecten die ze kunnen hebben op onze gezondheid

Wel, omdat de introductie van GGO-voedsel is nog relatief nieuw, wij &';. re op een manier wordt gebruikt als “ cavia &"; in een enorme experiment (Yikes!). In april 2007, Arpad Pusztai, van de Rowett Research Institute in Aberdeen, Verenigd Koninkrijk, bekend dat experimenten intestinale veranderingen bij ratten veroorzaakt door het eten van genetisch gemanipuleerde aardappelen (en ik don &' had getoond; t weet over u, maar ik &'; m niet tevreden over iemand proberen te knoeien met mijn darmen)

Dit is eigenlijk doesn &';. t verbaast me. It &'; s verbaast me hoeveel mensen nu klagen over dingen zoals het prikkelbare darm syndroom en andere zeurende problemen met de spijsvertering. I &'; zeg niet dat het eten van GGO-voedsel is de enige oorzaak voor deze aandoeningen, maar I &'; m zeker dat het &'; s een belangrijke bijdrage (samen met bewerkte voedingsmiddelen, maar dat &'; s een verhaal voor een andere dag).

Ok , dus wat als je &'; re in staat om niet-GGO-maïs te krijgen? (Wat is het moeilijk om te weten welke merken en producten zijn GGO's en welke niet), waar komt maïs passen in uw DSP maaltijd plan?

Ten eerste, je lichaam leest maïs als graan, niet een groente dus als je zijn op te nemen in uw maaltijden, zal dit de korrel (koolhydraten) voor uw maaltijd. Dus met maïs en bruine rijst zou zijn met 2 korrels in één maaltijd. Dit is niet per se verboden en niet “ bad &"; op welke manier, maar eens kijken als je iemand bent die gevoelig is voor granen, zul je sneller gewicht verliezen door het aantal korrels u elke dag te eten sterk verminderen. Misschien wilt u nemen 2 – 3 weken en volg de “ geen graan &"; maaltijd plannen in de Diet Solution handleiding en zien of dat helpt doorbreken een gewichtsverlies plateaus en /of helpt je spijsvertering.

Hoe zit het met magnetron popcorn?

Nou zelfs de biologische rassen bevatten conserveermiddelen ( natuurlijk om ze in de zak) en bleken dezelfde chemische coating in de zak die wordt gebruikt voor niet-aanbakpannen (double YIKES bevatten!). Ik zou uit de buurt van dit soort dingen te blijven.

Hoe zit het met de lucht geknald popcorn?

Dit is uw beste weddenschap en kan zeker gebruikt worden als een occasionele snack. Maar let ik zei “ occasionele &" ;. Vergeet niet de meeste mensen gewicht te verliezen sneller door het verminderen (niet noodzakelijk elimineren) veel granen. Snacking op popcorn elke dag kan en waarschijnlijk zal belemmeren uw gewichtsverlies inspanningen.

Ik hoop dat deze informatie helpt u om een ​​geïnformeerd besluit te nemen bij uw volgende barbecue en bij uw volgende filmavond. Vergeet niet, maïs is niet verboden op enige wijze, alleen niet vergeten je &';.. Op zoek bent naar de niet-GGO-variëteiten en het op te nemen als een korrel en niet een groente in uw maaltijd plannen