Methoden om het verwerven van een gladde voorhoofd met Simple effectieve Facial Gymnastiek

Constant gebaren en mimiek vaak leiden tot de vorming van diepe plooien op het voorhoofd. Dit betekent niet 's nachts gebeuren en neemt de tijd om te vormen over de jaren heen. Ontdek hoe u natuurlijk en snel te verminderen of te verwijderen voorhoofd rimpels, groeven, en lijnen zonder chirurgie of Botox injecties.

Frown plooien en rimpels vormen van het doen van dezelfde gezichtsuitdrukking, zoals het tonen woede, geluk, of zorgen over de tijd.

Met het ouder worden, de productie van collageen en elastine afnemen en uw huid lijdt het verlies van deze reserves. De geleidelijke afname van deze maakt je huid en het onderliggende weefsel hangen en te verzwakken, die frons rimpels en lijnen veroorzaakt.

Blootstelling aan de zon is een andere belangrijke bijdrage aan de plooien, vooral die in het voorhoofd. Genetica speelt ook zijn rol en bepaalt in welk gebied of oud je rimpels kan ontwikkelen. Het is waarschijnlijk dat iemand zou kunnen krijgen rimpels in je voorhoofd op een jongere leeftijd, als gevolg van erfelijke redenen

De beste manier om te verwijderen of te verbeteren frons lijnen en rimpels snel is om twee leuke gezicht aerobic oefeningen uit te voeren.

Plaats uw wijsvingers op de rand van je haarlijn, in lijn met uw leerlingen oog. Oefen kleine, stevige innerlijke cirkels. Dit acupressuur toning heet Mei Jung en is zeer effectief in de uitoefening van de fijne spieren, weefsel en huid op het voorhoofd. Dit is ook gunstig voor het verbeteren van de galblaas en de lever-functie.

Nu, met de identieke vingers, situeren ze in lijn met de pupillen van uw ogen, halverwege tussen de toppen van je wenkbrauwen en haarlijn, weer naar binnen te klein cirkels. Dit zal de wenkbrauwen spieren en weefsels werken, en het openstellen van de energie en het bloed punten, die ooit uitgehongerd huidcellen zal voeden. Deze training wordt genoemd Yang Bai. Het helpt ook af te wenden migraine en hoofdpijn.

Doe elk van deze yoga gezicht oefeningen ten minste eenmaal per dag, gedurende ongeveer 1-5 minuten. Druk hard, maar niet zo dat het pijn doet. Je zult een tintelend gevoel in de top en midden regio's van je gezicht te voelen. Dit is een bevestiging dat ze werken, en dat het bloed kanalen en energie punten openen. Probeer eens een gezicht crème of vochtinbrengende crème op je vingers als je de acupressuur facelift oefeningen uit te voeren.

Er moet worden opgemerkt dat de doe-het-gezicht trainingen in deze aanpak is zeer effectief voor andere gebieden van de hals en het gezicht, en is goed voor toning bolle wangen, dubbele kin, kalkoen nek en gladstrijken van kraaienpootjes, hieronder eye lijnen, wallen en donkere kringen.

U zult merken toegevoegd kleur en een vertrek van voorhoofd rimpels na een paar dagen. Uw voorhoofd zal kijken meer glad. Facial aerobics bieden blijvend resultaat, zo vaak uitgevoerd. Hieronder zijn enkele andere methoden voor mannen en vrouwen die willen om zich te concentreren op het verwijderen van diepe of ondiepe voorhoofd lijnen en rimpels:

1. Maak er een gewoonte van om een ​​zonnebril te dragen wanneer je naar buiten in fel licht om te voorkomen dat loensen om frons rimpels te verminderen. Herhaalde loensen leidt tot glabellalijnen, een soort wenkbrauw groeven die verder gaan in uw voorhoofd over je ogen. Gebruik ook een goede zonnebrandcrème.

2. Probeer te ontspannen meer en slash stress en zorgen: Dit zijn belangrijke bijdrage aan de lijnen fronsen; dus probeer zijn rustiger.

3. Het drinken van minstens acht tot tien glazen water per dag zal niet alleen houdt uw huid gehydrateerd, maar ook leiden tot een gloeiende, jonger uitziende huid.

4. Stoppen of bezuinigen op roken. Roken is niet alleen slecht voor uw welzijn, het zorgt ook voor de bloedvaten in de opperhuid te vernauwen, die de bloedstroom gaskleppen om uw huid. Dit stimuleert vroegtijdige rimpels te ontwikkelen, zoals diepe voorhoofd rimpels.

5. Op een goede kwaliteit anti-rimpel crème die AHA alpha-hydroxy zuren om uw voorhoofd lijnen heeft. Deze crèmes kunnen zuiveren dode huidcellen, en het vergroten van de creatie van nieuwe huidcellen. Anders kunt u biologische toepassingen zoals aloë vera, honing, olijfolie of amandelolie gebruiken om uw huid gehydrateerd, zacht en soepel te dwarsbomen of te verminderen frons lijnen.

6. Zorg ervoor om 8 uur slaap per nacht. Als je voldoende rust hebt, zal je lichaam meer collageen en elastine te produceren. Deze helpen verminderen de vorming van rimpels en lijnen op het voorhoofd, en helpen bij jeugdige huid te herstellen.

7. Dineren op veel fruit en groene groenten om je huid gezond te houden. Neem vitaminen in het geval dat uw dagelijkse voeding is niet genoeg in het vervullen van uw voedingsbehoeften.

8. Solliciteer kokosolie op je voorhoofd, en masseer het langzaam en voorzichtig. Deze oefening is zeer nuttig bij de behandeling van het minimaliseren of verwijderen voorhoofd plooien.

9. Exfoliëren dode huidcellen door het toepassen van een fatsoenlijke gezicht scrub op je gezicht en voorhoofd. Breng dan een goede vochtinbrengende crème om je gezichtshuid gehydrateerd. Schrobben twee keer per week op frequente basis zal uw huid te exfoliëren, tonen meer zichtbare resultaten op uw voorhoofd, en het verminderen van rimpels op een verrassend korte tijd.

Wat uw gekozen methode te elimineren, of te behandelen wenkbrauwen kreukels natuurlijk herinner om ze te gebruiken in combinatie met gezicht aerobics oefeningen. De combinatie van de andere uiteinden met gezicht toning is een krachtige verwijderingstechniek van wenkbrauw rimpels en andere problemen op het gezicht - inclusief de nek
 .;