Loopbanden: Een Koopgids voor beginners, Superstars, & Iedereen In-Between

Sommige loopbanden zijn goedkoop. Anderen kost zoveel als een fatsoenlijke gebruikte auto. Wat &'; s het verschil tussen goedkope loopbanden en de beste loopbanden – en hoeveel maakt het uit? Deze loopband kopers &'; gids legt motoren, riemen, en andere functies te overwegen bij het maken van uw aankoop.

1) De motor – Ongeacht uw lichaamsbeweging, loopband &'; s motor zaken. De motor drijft de treadbelt, of track, vooruit. Verschillen in motorische kwaliteit zijn direct duidelijk: de motoren van mindere kwaliteit zijn relatief hard en slijten sneller dan high-end apparatuur.

loopband fabrikanten gebruiken twee soorten motorvermogens: sommige lijst paardenkracht (HP) en anderen lijst continue paardenkracht (CHP). Aangezien HP heeft alleen betrekking op de piek horsepower, het isn &'; t zo relevant als WKK. CHP duidt op een motor &'; s vermogen van het behoud van de macht over een langere periode van tijd. Daarom zijn alle andere factoren gelijk blijven, een 2,0 WKK motor is sterker dan een 2,0 PK motor.

Hoeveel motorvermogen heb je nodig? De continue vermogen van huis loopband motoren varieert meestal 1,5-4,0. De 1.5 WKK-motoren zijn verstandige op draagbare loopbanden, maar &'; re te zwak voor standaard machines die regelmatig gebruik te krijgen. Aan de andere kant, weinig mensen nodig 4,0 WKK loopband motoren; tenzij u &'; re zeer zware of een marathon trainer, kun je tevreden zijn met een minder krachtige motor.

Het bedrag van de kracht die u nodig hebt, hangt af van uw gewicht en uw lichaamsbeweging (dat wil zeggen, hoe vaak en hoe intensief je beweegt). De volgende activity-based richtlijnen zijn voor personen met een gewicht tot 200 pond. Voeg 0,5 HP de aanbevelingen hieronder als je weegt meer dan 200 pond. Pk moet ook worden toegevoegd als de machine zal worden gebruikt voor een gezin in plaats van een individu, of als de machine het gebruik anders vooral frequent zal zijn.

tredmolen activiteit Minimum Aanbevolen Horsepower
Wandelen 2,0 WKK
Joggen 2,5 WKK
Hardlopen 3,0 WKK

Opmerking: Alle motoren met hetzelfde vermogen zijn niet gelijk. Bijvoorbeeld, een hogere kwaliteit vliegwiel helpt om een ​​soepele oefensessies bieden en strekt zich een motor &'; s het leven. Goedkoper vliegwielen aren &'; t zo effectief in het reguleren circuit snelheid en de koeling van de machine.

Te veel informatie? Als u &'; re twijfelt over een motor, kijk op de garantie. Als de motor &'; s garantie is alleen voor 90 dagen, it &'; s het meest waarschijnlijk een verliezer. Een garantie voor 10 + jaar suggereert dat de motor is van hoge kwaliteit.

Sommige merken bekend om hun sterke, maar rustige motoren onder NordicTrack, Landice en Smooth.

2) Belt – Treadbelts of loopband tracks, variëren in lengte en breedte.

? Een riem &'; s lengte is meestal 50 &"; -62 &" ;. Langere riemen zijn gemaakt om langer stappen tegemoet te komen, zodat ze &'; re belangrijk voor lange mensen en voor hardlopers.

? Spoorbreedtes zijn meestal 18 &"; -22 &" ;. Een 20 &"; breedte is standaard. Een 18 &"; riem is breed genoeg voor wandelaars, maar lopers wilt misschien een 20 &"; of 22 &"; riem om voor meer beweging.

Hieronder vindt u enkele treadbelt aanbevelingen voor mensen van gemiddelde lengte.

tredmolen activiteit Minimum Aanbevolen Belt Lengte
Wandelen 50 &"; -52 &";
Jogging 54 &";
Hardlopen 58 &";

Naast de overweging de riem &'; s lengte en breedte , je zou deze factoren rekening te houden:

? Banddikte - Goedkoper treadbelts hebben slechts één laag materiaal. Voor lange slijtage – en comfortabele demping – zeker aan een riem te kiezen dat &';. s ten minste twee lagen

? Onderhoud - De betere treadbelts worden verkocht als gewaxt of “ voorgesmeerde &";. Deze zijn ontworpen om te werken tot 25.000 mijl zonder speciaal onderhoud. Goedkopere titels vereisen incidentele smering (die kan worden geschreven door de eigenaar) om verlopen.

? Rollers – Relatief grote treadbelt rollers helpen om een ​​loopband &' uitbreiden; s het leven op verschillende manieren. Voor één, zal een treadbelt minder stress ondergaan wanneer gebogen over grotere rollen dan kleinere, dus het zal een langere levensduur hebben. Ook, omdat grote rollers langzamer kan draaien dan kleine dezelfde taak uit te voeren, worden zij geassocieerd met minder slijtage van de lagers. Dit kan het verschil tussen het nodig om een ​​machine te repareren en het hebben van het een leven lang meegaan zonder problemen betekenen.

Sole loopbanden hebben een aantal van de grootste rollen beschikbaar thuis loopbanden. Op 2,75 &" ;, ze zijn commerciële kwaliteit.

3) Demping – Fanatieke wandelaars en hardlopers kunnen oplopen veel invloed stress, die gewrichten, ligamenten, en de rug doet pijn. Gelukkig hoge kwaliteit loopbanden bieden betere schokabsorptie doen dan buiten loopvlakken zoals gras en asfalt. In de meeste gevallen, dat &'; s als gevolg van een elastomeer ontwerp dat schokken absorbeert met rubberen grommets.

Sommige loopbanden hebben uniforme schokabsorptie het hele circuit, maar anderen hebben een variabele demping. Variabele demping wordt beschouwd als een verbetering, omdat een sporter krijgt meer ondersteuning op lift-off en meer demping wanneer de voet landt.

Sommige merken superieure loopband demping onder Sole, Glad, en Landice. NordicTrack &'; s Reflex Deck demping heeft ook verdiend een hoge rating.

4) Workout programma – Vrijwel elke loopband vervaardigd vandaag wordt verkocht met oefenprogramma's al geïnstalleerd. Deze variatie toevoegen aan lichaamsbeweging loopband en kan ook helpen gebruikers specifieke doelen, zoals cardiovasculaire conditie, uithoudingsvermogen, of een gezonder gewicht te bereiken. Sommige loopbanden hebben aanpasbare programma's ook, zodat u uw eigen virtuele route die glooiende heuvels, steile hellingen, en /of vlak terrein simuleert ontwerpen.

Een populaire vorm van geavanceerde loopband programma gebruikt iFit technologie. Acht weken iFit workout programma's, die ongeveer $ 30 per stuk kosten, worden verkocht op kaarten die gebruikers te laden in hun loopband consoles. iFit-programma's zijn ontworpen door gecertificeerde personal trainers om te passen specifieke conditie en training doelen. Ze &'; re afgestemd op individuele gebruikers, die persoonlijke gegevens invoeren in de loopband voor aanvang van de training serie. De machine &'; s snelheid en de helling automatisch aan te passen, hoewel een gebruiker de instellingen kunnen overschrijven indien nodig. De virtuele interactie en motiverende audio zijn slechts wat sommige mensen nodig hebben om fit te krijgen. iFit Live, een upgrade die &'; s afhankelijk van een draadloze internetverbinding, voegt de opwinding van vrijwel overal dat &' werkt; s in kaart gebracht door Google Maps

iFit consoles zijn beschikbaar vanaf NordicTrack.. Consoles worden soms verkocht met iFit-kaarten en /of jaarlijkse iFit abonnementen

5) consoles – Loopband displays zijn niet erg belangrijk. Een bijzonder aantrekkelijk console moet worden beschouwd als kers op de spreekwoordelijke taart; componenten zoals de motor en demping belangrijker.

Een console heeft ofwel een LCD of een LED-display. LED-schermen, die meer licht geven, zijn een beetje makkelijker te lezen. Consoles hebben ook etalages van verschillende grootte. Deze toont oefening gegevens zoals afgelegde afstand, snelheid, helling, en het aantal verbrande calorieën. Sommige hebben meerdere etalages, maar anderen tonen slechts één type gegevens tegelijk.

Tegenwoordig zijn er &'; s veel meer consoles dan oefening uitlezingen. Loopbanden zijn ontworpen met televisies, een iPod-dock, en ander entertainment. Bijvoorbeeld, NordicTrack &'; s Viewpoint 3000 console is voorzien van een 7 &"; kleurentelevisie-scherm, een MP3-speler-dock, en een high-end surround-sound luidsprekersysteem. Deze luxe kunnen mensen aanmoedigen om te oefenen, maar ze kunnen duur te repareren als ze nie &'; t opgenomen in de loopband garantie.

6) Garantie – Een loopband &'; s garantie is een goede indicator van de machine &'; s kwaliteit. Loopband garanties hebben meestal verschillende lengtes van de dekking voor het frame, de motor, en arbeid. Nu dat audiovisuele entertainment wordt steeds meer een belangrijk onderdeel van veel loopbanden, zijn elektronica garanties steeds te vaak voor.

Hoeveel van een garantie kunt u verwachten? Een fatsoenlijke garantie dekt het frame voor ten minste vijf jaar en de motor gedurende ten minste drie jaar. Andere onderdelen en arbeid kosten moeten worden gedekt voor minstens een jaar. Vele uitstekende garanties bieden meer dan deze normen – maar er zijn goedkope 90-dagen garantie ook.

7) Helling – Oefenen op een helling kan een verrassend verschil maken. Ten eerste, het instellen van de loopband naar een 1% graad maakt indoor oefening betere benadering lichaamsbeweging in de buitenlucht; outdoor lopers het algemeen moet je een beetje harder werken als gevolg van ongelijke bestrating en luchtweerstand. Ten tweede, het instellen van de loopband steilere rangen krachten gebruikers een aanzienlijk groter aantal calorieën en hun spieren beter toon.

De meeste home loopbanden kan worden geneigd tot 10%. Sommige loopbanden en hellingshoek trainers met een bijzonder steile helling opties en /of daling opties omvatten de levensduur TR2000, de NordicTrack helling trainers, de BowFlex Treadclimbers, en de Life Fitness Club Series.

8) Draagbare en opvouwbare loopbanden – Mensen die vaak verhuizen of hebben kleine woonruimtes misschien liever naar draagbare loopbanden kopen. Een draagbare loopband vereist vaak offeren functies, zoals de riem lengte en motorvermogen voor het gemak van het hebben van een lichtgewicht machine. Anderzijds kan vouwbaar loopbanden zijn net als standaard loopbanden; ze kunnen worden aangepast om ruimte te besparen wanneer zij &';. re niet in gebruik, maar de gehele eenheid is niet verplaatst met elk gebruik

Stabiliteit is een belangrijke overweging bij de aanschaf van opvouwbaar en draagbaar loopbanden. De Sole F85, die een 3,5 PK motor heeft, is een van de stevigste opties.

Kortom, factoren zoals motorvermogen en demping kwestie – maar er zijn goede loopbanden voor elk budget past. Voor meer informatie over de specifieke loopband merken en modellen, zie de onpartijdige beoordelingen op TreadmillReviews.net
.