De verslavende aard van dwangmatig eten

Is er een verschil tussen obsessieve eten en drugsverslaving? Het antwoord, wat hersenenschakelschema betreft, niet. Beide problemen zijn over de beloning circuits in de hersenen mis gegaan. Genot is nodig om te overleven en plezier is nodig voor verslaving – een raadsel van de hoogste orde magnitude.
De meest recente studie naar vastspijkeren het verslavende karakter van het voedsel komt van het Scripps Research Institute. Dit dier onderzoek gekeken naar verschillende aspecten van het probleem en toonde het duidelijke verband tussen dwangmatig eten en verslaving.

Ten eerste, de onderzoekers toonden aan dat ratten toegestaan ​​uitgebreide toegang tot high-vet kwaliteitsvlees eten snel in gewicht toenam. Als de ratten opgedaan gewicht van hun hersenen circuits veranderd, zodat de drempel van de beloning gerelateerde plezier werd verheven. Dit betekende dat ze moesten om meer te eten om de beloning tevredenheid of plezier gerelateerde aspect van volheid te bereiken. Deze veranderingen in de hersenen circuits zijn identiek aan die welke voorkomen in heroïneverslaving.
Een andere groep ratten werd gedeeltelijk toegang tot de vetrijke voeding (1 uur per dag) en vereist normaal eten op andere momenten. Deze ratten verschoven van een normaal patroon van de consumptie van een van eetbuien, waarin 66% van hun dagelijkse calorieën opgetreden op de vetrijke junk food. Niet in tegenstelling tot mensen die proberen goed te zijn de meeste van de dag en dan over-consumeren op een grote vetrijke maaltijd

Interessant, toen de ratten werden beroofd van vetrijk voedsel dat ze wouldn &';. T eten – wat betekent dat er was niet genoeg plezier in het eten van gewone voeding. Ze eigenlijk verloren gewicht, niet anders dan degene die gaat op een voeding van normaal voedsel na langere overmatig eten. De miljoen dollar vraag voor de mens is:? Kunnen ze veranderen het verslavende patroon en verblijven op een goede eten plan of zal het verslavend hersenen circuits zijn te veel en veroorzaken een terugval tot overmatige voedselconsumptie op een regelmatige basis

De onderzoekers ging die kan oplopen vetconsumptie tonen en gewichtstoename plaatsgevonden, de expressie van dopaminereceptoren afgenomen. Hierdoor ontstond een hypo toestand van dopamine activiteit die overmatige stimulatie (voedsel of medicijnen) nodig heeft om een ​​genoegen fix te krijgen en bent u tevreden.

De onderzoekers toonden aan dat elektrische schokken conditioning niet zou voorkomen dat de ratten van het eten van de vetrijke eten. Dit betekende dat hun consumptie was ongevoelig voor aversieve omgevingsfactoren het voorspellen van tegenspoed. Dit gedrag en zenuwen bedrading is identiek aan dwangmatig cocaïne nemen gezien bij ratten met een geschiedenis van de uitgebreide toegang tot het geneesmiddel.

Veel overgewicht en obesitas individuen blijven te veel te eten, ondanks de bekende negatieve gevolgen voor de gezondheid, en niet te vergeten hun fysieke verschijning. Zulke mensen meestal de wens om minder voedsel te eten, maar voortdurend verbruiken meer voedsel dan ze nodig hebben. Dit soort eetpatroon is losgekoppeld van de pijn van de activiteit, het kenmerk van drugsverslaving.

Met behulp van voeding aan nieuwe hersenen circuits, consistente oefening, het werken met je handen, verbeterde stress management, en een gigantische hoeveelheid te bouwen wilskracht is de enige manier om uit deze puinhoop. Het zal een maand van gezamenlijke inspanning om het verlangen patroon te doorbreken en eeuwige waakzaamheid om een ​​terugval te voorkomen. In tegenstelling tot drugs en alcohol, is plezier van voedsel nodig om te overleven – dus leren om normaal plezier en niet verslavend overtollige ervaren
.