Gebruikelijke fouten op de pH wonder dieet

De pH wonder dieet is een prachtige nieuwe manier voor mensen om de controle over hun fitness te nemen. Door het verlagen van uw vertrouwen op zuur productie van voedsel en het verhogen van uw inname van alkali voedingsmiddelen die u kunt perfecte gezondheid te bereiken. De pH-schaal is 1-14, één wezen echt zuur en veertien zijn erg alkalisch. Het bloed in het menselijke bloed heeft de neiging om nauwelijks werking alkalisch op 7,35. Alle voedingsmiddelen, dranken en in feite alles wat we in ons lichaam zal uitsplitsing naar zuur of alkali. Het lichaam opslaat respectievelijk elimineren overtollige hoeveelheden van deze dingen. Een overmaat hoeveelheid zuur die in het lichaam zal de bloed te clusteren in de bloedvaten, waardoor vermoeidheid en schade aan het lichaam op celniveau. Als er zoveel afsluiten gebeurt in het lichaam, zal de immuunrespons worden verlaagd waardoor ziekte en ziekte aan te gaan. Door het houden van de balans van de pH in het lichaam op 7,35 u garanderen een goede gezondheid.

Eet meer alkalische voedingsmiddelen en het vermijden van zeer zure voedingsmiddelen een juiste balans kan worden gehandhaafd. Onderzoeken welke voedingsmiddelen zijn alkalizing en die verzurende zal je de kracht om weloverwogen keuzes te maken. Weten waar je bent op de pH-schaal zal beslissen welke veranderingen u wilt bewerkstelligen in uw dagelijkse gang bestelling.

De bewaking van dit evenwicht kan worden bereikt via de constante gebruik van pH spit teststrips.

Met zo veel rijden op de juiste systeem en de vorm, kan het niveau van de private verantwoordelijkheid soort hoog zijn voor de 1e keer dieter, vooral als ze gebruikt om andere diëten die niet zo veel verantwoordelijkheid als de pH-dieet nodig hebben. Dit kan een verontrustend taak voor vele start van de pH wonder dieet. Hier zijn 2 typische fouten en hun oplossingen. Alles te willen alkalisch toe te voegen aan het systeem is een typisch probleem veel overdreven scherp dieet vallen in. Het doel van de pH wonder dieet is om een ​​duurzame manier van leven voor u gewezen op het concept van de balans. Veel lijners wens een oplossing voor het probleem een ​​snelle oplossing onder te dompelen in een geheel alkali intake verschaffen. Dit gaat OTT met toevoegingen en drankjes beloven om hun alkalische niveau te verhogen tot ongezonde niveaus. Zoals eerder over te veel zuur in uw bloed zijn slecht voor je gezegd, zo ook kan een overschot van alkali. Veel mensen richten zich op de bewering dat kanker niet kunnen overleven in een alkalisch milieu, wat recht is, maar niets in het lichaam kan zeer lang overleven in een totaal alkalisch milieu. Ja, dat klopt, ook de mens alkali kan fataal zijn. De sleutel tot het leven is alles matig en de pH-dieet is geen uitzondering. Zuren en alkali's zijn ontworpen om samen te werken in concert. Zuren dienen uw lichaam en spelen een functie in de afbraak van verteerd materiaal. De buik is een zuur vuilwatertank dat voedsel wordt omgezet in energie. Alkaline wacht in de buik darmkanaal voor deze nieuwe energie materiaal nog warm met strengheid en neutraliseert het als het materiaal wordt verwerkt, opgezogen en stuurde in het bloed. Door het houden van deze mooie samenwerking in synch u verzekeren dat de pH-waarde van uw lichaam te blijven in de perfecte assortiment. Velen van ons die beginnen niet voldoende tijd nemen om te zoeken naar volledige lijsten van de pH-waarde van het levensmiddel ze eten. Er zijn tal van lijsten beschikbaar op het web en in tal van boeken die voedsel lijsten die de groepen te breken in zuren en alkali's bieden. Zorgen om een ​​diepgaand lijst halen zal vol voedsel te garanderen. Een lijst die toevoegingen, kruiden, specerijen en kruiden bevat is de meest gewilde. Je zou willen dat de meest complete overzicht mogelijk met inbegrip van die voedingsmiddelen die neutraal zijn.

Luisteren naar hoe veel voedingsmiddelen worden ingenomen door het zuur en alkali kanten is een goede manier om de juiste balans in de voeding te garanderen.
.