*** De fijne lijn tussen Healing en uitharden

Als u diabetes hebt jij de dag-tot-dag strijden de chronische ziekte met zich meebrengt. Je hebt de frustraties, complicaties, en ontmoediging ervaren van worstelen om uw conditie te beheren. Zoals bij elke chronische ziekte, er is meer aan de situatie dan het zoeken naar een remedie. Leren leven met diabetes is over zowel genezing en uitharden.

Diabetes is een ziekte die wordt veroorzaakt door een teveel aan suiker in het bloed en abnormale niveaus van insuline. De meeste slachtoffers van diabetes zijn over de leeftijd van 45 en hebben een direct familielid die ook de ziekte. De aandoening kan een aantal symptomen zoals wazig zien, vermoeidheid, misselijkheid, braken, gewichtsverlies en overmatige dorst oa veroorzaken. Mensen met diabetes zijn ook bijzonder gevoelig voor voetproblemen

Omdat diabetes schade aan de zenuwen en bloedvaten, een patiënt &';. Het vermogen om infecties af te weren wordt ernstig beperkt. Dit kan de dood van weefsel, zoals huidweefsel veroorzaken. Vaak zal een persoon met diabetes niet eens merken een voetblessure, totdat het gebied al is geïnfecteerd. Als de infectie onopgemerkt blijft, amputatie wordt de enige oplossing.

Genezen van uw diabetes is aan uw arts. Hij zal samen met u de juiste medicatie en u rechtstreeks in uw nieuwe geneesmiddelen schema. Genezing van uw ziekte is grotendeels aan jou. U kunt dit doen door aandacht te besteden aan uw lichaam &'; s behoeften en een verandering van mentaliteit

Gewoon leren bewust kan uw welzijn en de algehele gezondheid te verbeteren zijn.. Leren om tijd gereserveerd voor licht meditatie en ontspanning technieken. Ga voor een wandeling en focus op de natuur om je heen. Loslaten van het verleden en de toekomst en leren om volledig te richten en te waarderen het heden. Leren om slechts een taak aan te pakken tegelijk. Onderzoek blijkt dat multitaskers de neiging om een ​​hogere bloeddruk te hebben.

Het is misschien tijd voor u om de muziek onder ogen te zien. Uw gezondheid hangt van u zijn pijnlijk eerlijk met jezelf nu. Bent u overgewicht? Kan uw dieet gebruiken een revisie? Ben je verslaafd aan zoute snacks of snoep? In sommige gevallen eenvoudigweg aannemen van een gezonde levensstijl door laten vallen van het gewicht en de wisselende voeding is voldoende om diabetes te genezen.

Als uw lichaam fruit, groenten, mager vlees en granen is uitgerust met alle voedingsstoffen die nodig zijn correct functioneren. Wanneer u elimineren verwerkte voedingsmiddelen en ongezonde junkfood dat overmatig suiker, vet, en additieven heeft u uw lichaam te sparen van de kolossale taak van een poging om deze stoffen af ​​te breken voor de spijsvertering. Voeg regelmatige lichaamsbeweging om het schema en je lichaam zal beginnen te veranderen voor de betere

Zelfs als er een verandering in dieet en lichaamsbeweging isn &';. T genoeg om je diabetes te genezen, ze zijn een prachtige vorm van behandeling. U zult verrast zijn om te zien hoeveel ze – in aanvulling op uw medicatie – zal helpen bij het verbeteren van uw welzijn. Beide dingen in combinatie – genezing en het genezen – zijn uw beste verdediging tegen diabetes
.