Do You Crave Sugar? Ben je voortdurend Hongerig? Voelt u zich altijd moe?

Hoe velen van ons echt een gedachte aan wat er met ons voedsel nadat we eten geven? Waarom zouden we? Als we ons goed voelen en kan de hele dag werken, we gewoonlijk aannemen dat alles in ons lichaam goed gaat.

Ons lichaam is zo perfect ontworpen, en zijn hoogste prioriteit is om homeostase (al uw lichaam &'; s systemen werken samen om een ​​ideale omgeving te handhaven). Een van de grootste dingen over het ontwerp is dat we don &'; t zorgen te maken over ons lichaam &'; s interne mechanismen en wat gebeurt er met ons voedsel als we dat hebben ingeslikt. Het is allemaal verzorgd, zonder enige bewuste gedachte van ons. Soms echter wordt een sleutel gegooid in onze “ versnellingen &"; en veroorzaakt een soort dysfunctie. Gelukkig is ons lichaam geeft ons waarschuwingssignalen en symptomen die laat ons weten dat er iets mis is.

Heeft u moe voelt de hele tijd, voortdurend honger, moe na de maaltijd? Heeft u verlangen naar suiker, moeite met het verliezen van gewicht, of pijn en pijn? Dit zijn tekenen dat er iets in je lichaam niet goed functioneert. Maakt niet uit wat, het is niet normaal dat een van deze symptomen op een regelmatige basis! Ben je naar de dokter geweest en uw bloed werk is normaal, zodat u geen antwoorden ontvangen? Was je voorgeschreven medicijnen, maar je nog steeds het gevoel op dezelfde manier? Dit komt omdat de behandeling die u ontvangen geschikt is voor de ware oorzaak van uw problemen was het niet.

In de Verenigde Staten, horen we over diabetes hele tijd. Momenteel dan 25 miljoen volwassenen en kinderen zijn gediagnosticeerd met diabetes. Deze statistiek lijkt misschien niet te alarmeren, of kan zelfs klinkt geruststellend, omdat we allemaal iemand die diabetes weten. Maar hoe zit het met de 79 miljoen mensen die momenteel met een pre-diabetes? Hoe vaak horen we over hen en wat doen we eraan?

Wat prediabetes?

prediabetes gedurende disfunctie die optreedt voorafgaand aan het begin van de diagnose van type 2 diabetes. Dit wordt ook vaak genoemd insulineresistentie (prediabetes en insulineresistentie zijn eigenlijk twee verschillende condities, maar opmerkelijk vergelijkbaar).

Dus wat is insuline?

De insuline een hormoon dat in de pancreas die suiker (glucose) in het bloed regelt. Het wordt afgegeven in reactie op het eten van voedsel.

Wat heeft insuline te maken hebben met moeite het verliezen van gewicht?

Als je lichaam resistent wordt voor insuline, de cellen in je lichaam niet in staat zijn om efficiënt te nemen van glucose uit de circulatie en het branden van energie . In plaats van het gebruik van het voor energie, uw lichaam nodig heeft om het te krijgen uit je bloedbaan een of andere manier, dus het wordt opgeslagen als vet.

Wat betekent dit voor u?

Is uw nuchtere bloedglucose momenteel 85-99 mg /dl? Als het is, dat is geweldig! Je bent op de goede weg. Next, een kijkje nemen op wat je eet.

Als uw dieet is niet wat het zou moeten zijn, don &'; t bang! U bent de enige persoon die de beslissing om het te veranderen kan maken!

Als u meer wilt weten over hoe de vicieuze cirkel van insulineresistentie invloed op je lichaam te leren, zijn al begonnen met het ervaren van een van deze symptomen, of als u een glucose-getal boven 99 de tijd om te handelen is nu. Het is essentieel voor uw gezondheid, dat u contact opnemen met een deskundige om u te adviseren over uw huidige gezondheidstoestand. Om uw gratis overleg met een gezondheid en voeding expert plannen, inloggen op www.dynamicbalancehealth.com
.