Stop Ongezonde Hunkeren Natuurlijk en Lose Weight Fast

Mensen proberen om gewicht te verliezen met eetlustremmers. Ze gaan echt te verknoeien zichzelf op. Dit artikel is om mensen te helpen controle over hun verlangens natuurlijk, zodat ze niet hoeven te un-natuurlijke dingen om vet te verliezen doen.

Hunkeren naar zijn van het lichaam manier om te zeggen u bepaalde voedingsstoffen nodig. Het lichaam communiceert niet de behoefte aan voedingsstoffen in wetenschappelijke terminologie. Hij communiceert door het verlangen bepaalde smaken. Als u betrap zoete dingen of zure dingen of pittige dingen, volgens de Ayurveda, bent u verlangen dingen die kunnen worden voorzien van een mind-body classificatie. Als u weet dat de mind-body classificatie van wat je verlangen, dan kunt u kiezen voor voedingsmiddelen die gezond zijn uit dezelfde groep en uw cravings zal verdwijnen.

Ayurveda is de oudste natuurlijke gezondheid in de wereld. Zij gelooft in het zijn in contact met jezelf en vertrouwen op je natuurlijke zintuigen om u te begeleiden in uw keuze van voeding, lichaamsbeweging en andere leefstijlfactoren. Volgens Ayurveda beginnen we hunkeren ongezonde dingen omdat onze geest en lichaam uit balans met zijn ware aard. Als we beginnen te luisteren naar ons eigen gevoel, geleidelijk zullen we de weg terug naar een evenwichtige staat te vinden.

Smaak is het lichaam manier van zich uitdrukken. Als u wilt uw onbedwingbare trek te stoppen moet je eerst uitzoeken welke Ayurvedically gedefinieerde groep van voedingsmiddelen die de smaak behoort. Dan kunt u kiezen voor een gezond alternatief uit dezelfde groep. Het kiezen van voedingsmiddelen uit die groep zal de voeding die je lichaam hunkert bieden. Zodra uw lichaam heeft de voeding die het zoekt u niet de onbedwingbare trek meer. U krijgt meer controle over uw dieet.

Zo kunnen onze out-of-balans staat zeggen dat we iets zoets en mesten nodig, maar wat het lichaam eigenlijk zegt is dat je een bepaalde voedingsstof nodig. Die voedingsstoffen kan worden gevonden in andere voedingsmiddelen in dezelfde mind-body classificatie. Door te kiezen voor een gezonde alterantive u gewicht te verliezen, terwijl het houden van uw lichaam en geest evenwicht. Het houden van uw lichaam en geest balans betekent dat je meer energie gedurende de dag, zal je geest alert te zijn en u zult beginnen met ervaringen van gelukzaligheid hele dag lang.

Ik praten over hoe die lichaam en geest classificatie je in en het voedsel dat gaan met deze groep op mijn blog te vertellen.

Het belangrijkste ding om te begrijpen is dat wanneer je een verlangen moet je niet denken dat het een slechte zaak. Het is eigenlijk een goede zaak, omdat het lichaam probeert je iets te vertellen. Je moet goed naar je lichaam te luisteren en vragen het als het wil dat de cake of niet (bijvoorbeeld). Als je eenmaal goed te krijgen op het luisteren naar je eigen intuïtie zal u niet het gevoel dat het eten van ongezonde dingen. U hoeft niet jezelf te dwingen om te stoppen met het eten van wat je echt wilt. Het verlangen naar ongezond voedsel zal gewoon weggaan.

Dus, vertrouw niet op eetlustremmers aan uw dieet te controleren. Vertrouw op jezelf en gebruik de Ayurvedische mind-body groepen voedingsmiddelen op natuurlijke wijze en gemakkelijk gezonder geworden, gewicht te verliezen en uw cravings te elimineren

. Tags: gewicht te verliezen, vet te verliezen, vet te verbranden, te stoppen hunkeren, eetlustremmers, natuurlijke gewicht verlies, ayurveda
.