Aromatherapie voor Kinderen

De adolescentie is een van de moeilijkste fases van ons leven. Tijdens deze dynamische periode, hebben we niet alleen tegenkomen lastige fysieke veranderingen - zoals huidproblemen en gewicht problemen - maar we zien ook een stijging van de verwachtingen die we onder ogen van familie en samenleving, die emotionele conflicten brengt. In feite, een derde van de Amerikaanse tieners krijgen zij dagelijks lijden aan stress gerelateerde problemen, waaronder slaapstoornissen, angst en depressie. De overige tweederde zeggen dat ze zich stressgerelateerde klachten ten minste eenmaal per week.

Tieners in het algemeen hebben de neiging af te sluiten hun emoties als een manier van omgaan met de instroom van verandering in hun leven. Zij kunnen ook prikkelbaar, boos, provocerend worden, of hun toevlucht tot drugs en alcohol als een coping-mechanisme. Deze fase is ook zeer moeilijk aan de ouders, die ook in het reine moeten komen met hun tieners, die niet langer kinderen.

De volgende aromatische recepten kunnen worden gebruikt om te helpen tieners beter om te gaan met de emotionele en fysieke stress zij geconfronteerd worden. Volgende maand, zal ik sommige aromatische mengsels verstrekken aan ouders te helpen tijdens deze verandering leven!

Om deze aangepaste aromatische mengsels maken, voeg de essentiële oliën in een 10-oz fles en voeg vervolgens de biologische plantaardige olie te vullen.

********
Aiding Communication
********
Deze mix is effectief voor tieners die onderaan hun communicatie afgesloten door zich te isoleren in hun eigen wereld. Het zal hen helpen beter hun verlangens en emoties te uiten.

-3 daalt Sage
-4 druppels Lavendel
-2 daalt Duitse Kamille

Masseer de nek en schouders. Giet tot 20 druppels van het mengsel in uw warm bad water en genieten gedurende minstens 15 minuten. Giet een paar druppels in de palm van je handen en adem diep.

********
accepteren van iemands identiteit
********
Deze mix opnieuw verbinding het lichaam en de geest, helpt tieners maken een bewustzijn van hun doel en identiteit. Het helpt kalmeren de overgang naar volwassenheid door het stimuleren van de tiener langs de juiste weg.

-4 druppels sandelhout
-3 daalt Wierook
-2 druppels Jasmine otto

Masseer het hart chakra en de solar plexus. Giet tot 20 druppels van het mengsel in uw warm bad water en genieten gedurende minstens 15 minuten. Giet een paar druppels in de palm van je handen en adem diep.

********
Depressie
********
Deze mix kan helpen tieners openen zich positieve kansen en attitudes. Het zal meer vreugde te brengen in hun leven.

-3 druppels Ylang Ylang
-4 daalt Orange
-4 daalt Grapefruit

Masseer de solar plexus. Giet tot 20 druppels van het mengsel in uw warm bad water en genieten gedurende minstens 15 minuten. Giet een paar druppels in de palm van je handen en adem diep.

********
paniekaanvallen
******** Inloggen Deze mix verzacht en kalmeert angst-gerelateerde problemen of plotselinge periodes met paniek.

-2 druppels Roomse Kamille
-1 druppel Rose otto

********
Slaapstoornissen
******** Inloggen Deze mix brengt een diep gevoel van rust. Het kan helpen tieners proces emoties tijdens de slaap. Het stopt het chatten geest die gezond slaappatroon kunnen belemmeren.

-2 druppels Roomse Kamille
-4 druppels Petitgrain
-4 daalt Basil

Masseer de nek, schouders, tempels en voorhoofd. Giet tot 20 druppels van het mengsel in uw warm bad water en genieten gedurende minstens 15 minuten. Giet een paar druppels in de palm van je handen en adem diep.

********
Huidproblemen
********
Dit recept zal zuiveren, kalmeren en regenereren de huid.

-3 druppels Lavendel
-3 druppels Geranium
-1 druppel Rozemarijn

Masseer het gezicht grondig met dit mengsel. U kunt ook opnemen het mengsel in een ongeparfumeerde moisturizer of klei masker.

********
Ontsnappen
******** Inloggen Deze mix zorgt voor meer aarding, innerlijke kracht en stabiliteit. Het helpt tieners geconfronteerd met hun problemen, terwijl ze te veranderen in positieve lessen. Het versterkt ook moed en geloof.

-4 daalt Cederhout
-3 daalt Cypress
-3 druppels Rozemarijn

Masseer het heiligbeen en de solar plexus. Giet een paar druppels in de palm van je handen en adem diep.

********
-Anger-gerelateerde symptomen
********
Deze mix kalmeert het hart en de ziel als de tiener spreekt woede jegens anderen als goed als zichzelf.

-4 druppels Marjolein
-1 druppel Rose
-1 dalen Jasmijn otto

Masseer het hart chakra, heiligbeen en solar plexus. Giet tot 20 druppels van het mengsel in uw warm bad water en genieten gedurende minstens 15 minuten. Giet een paar druppels in de palm van je handen en adem diep.

`` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `
te kopen of meer informatie over de essentiële oliën in deze mengsels, bezoek http://www.aromalchemy.com/aromatherapy.ouroils.html.
`` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` ` `` ``

In Goede Gezondheid,
Francoise Rapp
http://www.aromalchemy.com

(c) Francoise Rapp, 2002. Ontdek het leven transformerende kracht van aromatherapie! Internationaal gerenommeerde aromatherapist en alchemist, Francoise Rapp, deelt haar kennis door middel van aromatherapie klassen bedoeld voor werkende volwassenen en in haar gratis wekelijkse e-zine, The Arom'Alchemy nieuwsbrief. Dit alles en meer is te vinden op http://www.aromalchemy.com
.