How To Keep Your Brain Young Voor Years To Come - Brain Health Deel 3

In mijn vorige artikel heb ik de hersenen /oude huis analogie geïntroduceerd als een middel om te illustreren dat we voorwaarden die bevorderen gezonde neuronen, het creëren van nieuwe neuronen moet verschaffen en vergroten en versterken van de verbindingen tussen neuronen. In dit artikel zal ik &'; ll verklaren hoe de hersenen is veel slimmer dan de oude huis en samen zijn we &'; ll verder het pad naar het worden van uw eigen gezondheid van de hersenen specialist

Nu hier &'; s het echt spannend deel …
In reactie op veranderende situaties de hersenen zal doorgaan en het creëren van nieuwe en /of versterken van licht bollen (neuronen), bedrading (dendrieten /axon) en schakelaars (synapsen) omdat het weet al precies hoe dat te doen met behulp van de mobiele intelligentie. Kortom, de hersenen wijzigt zich door het veranderen van de sterkte van de verbindingen tussen neuronen, door het toevoegen of verwijderen van verbindingen, of door het toevoegen van nieuwe cellen als gevolg van nieuwe ervaringen name die geassocieerd met leren, verandering en uitdaging. De opmerkelijke vermogen van de hersenen om van &'; automatisch &'; zich aanpassen aan nieuwe situaties en te groeien wordt neuroplasticiteit genoemd. Dit is echt opmerkelijk vermogen is beschikbaar voor ons hele leven en betekent dat het handhaven van een gezonde hersenen gedurende het hele leven is een realistisch en haalbaar doel.

Het &'; s de tijd om een ​​aantal van deze samen te binden. Wanneer we de discussie herzien tot nu toe kunnen we beginnen met een aantal conclusies over wat nodig zou kunnen zijn om berichten te stromen naar en van onze hersenen te houden zonder te worden beschadigd en ondersteuning van de hersenen aan te passen aan nieuwe situaties te trekken

Het &'; s redelijk om te zeggen dat:

? Het aantal neuronen in de hersenen belangrijk
? Het aantal en de kwaliteit van verbindingen elk neuron maakt met zijn buurman is belangrijk.
? De gezondheid of de toestand van de neuronen van belang is (ze moeten in goede staat van &'; brand &'; goed).

Dus, aan de bottom-line alles wat we moeten doen is het creëren van de voorwaarden voor de hersenen om zijn cellulaire intelligentie gebruiken om te bevorderen en te onderhouden gezondheid van de hersenen. – dat is, focus ligt op het leveren van gunstige situaties en waardoor de hersenen om zijn eigen ding te doen Het moet een intuïtieve hands-off proces in de zin dat we niet &' zijn; regisseren &'; de hersenen om iets te doen alleen het verlenen van de &'; milieu &'; voor het te doen wat het al weet hoe dat te doen. Op die manier krijgt u toegang tot te krijgen, en zo profiteren van de, helende mechanismen van de potentie van die ver overtreft alles wat beschikbaar is of ooit waarschijnlijk beschikbaar in de reguliere geneeskunde.

Vier kernprocessen
In het volgende artikel wil ik een korte blik op de vier processen een optimale uitvoering waarvan ik denk dat is absoluut noodzakelijk voor de goede werking van het lichaam &' te nemen; s cellen ..

Verder denk ik dat hetzij vóór de geboorte of als baby's of zowel wisten we deze processen en hoe ze te gebruiken om hun voordelen voor de gezondheid te optimaliseren. Helaas, we hebben toegestaan ​​deze belangrijke systemen te verslechteren, zij het onbewust, en dat door het herstel van hen hebben we interactie met de cellen en hen aanmoedigen om hun efficiëntie te verhogen. Dit op zijn beurt verjongt alle van het lichaam &';. S belangrijke organen en klieren inclusief de hersenen

Dit is een echt spannend benadering van gezondheid van de hersenen en uw gezondheid in het algemeen, omdat het betekent dat door simpelweg te tikken in uw geweldige genezende kracht kunt u uw eigen gezondheid specialist te worden en te herstellen en onderhouden van uw gezondheid ongeacht uw leeftijd, zonder speciale opleiding en zonder ook maar een cent

 ?;