Anti-Aging - Hoe jeugdige vitaliteit in uw leven te handhaven

Dit artikel gaat over anti-aging producten en leefgewoonten die u helpen om uw jeugdige kracht behouden en ziet er in uw hele leven.

Anti-aging? Wat betekenen deze woorden eigenlijk? Bent u het toevoegen van meer jaren aan uw leven? Als een zaak van de feiten, het verwijst naar producten en manier van leven gewoonten die je lichaam aan te moedigen om de leeftijd langzamer en u helpen uw jeugdige kracht te bestendigen en kijkt uit over een langere periode – zelfs tot ver in uw dalende jaren

Als u nog in uw vroege volwassen jaren, heb je waarschijnlijk haven &';. t dacht veel over ouder. Het meest waarschijnlijk, je nog steeds dat lichtgevende, glanzende, stevige huid dat alle kinderen en jonge volwassenen te genieten. U aren &'; t nog het ervaren van de pijn van rimpels, lijnen en hangende huid. Maar, zelfs op uw jonge leeftijd, je moet waakzaam hoe de vergrijzing vordert en hoe anti-aging producten kan vertragen dat proces zodat u uw jeugdige gloed veel langer te houden.

Dus, hoe ga je over vertragen van het verouderingsproces? Eerst en vooral in de strijd tegen veroudering gegrond voeding. Let &'; s face it – je bent onmiskenbaar wat je eet. Lichtgevende gezonde huid begint aan de binnenkant. Iedereen moet een goed uitgebalanceerd dieet met veel felgekleurde groenten en fruit. Rekening moeten houden echter dat veel van deze voedingsmiddelen zijn geladen met bestrijdingsmiddelen, groeihormonen en antibiotica – dingen die het systeem zal belemmeren en zelfs ertoe leiden dat u ouder dan uw leeftijd kijken. Biologische voedingsmiddelen zijn sterk aanbevolen. Zuivering speelt ook een belangrijke rol. Als je eet Twinkies alle tijd die je zal moeten Twinkie cellen! Bouwen van goede, gezonde cellen met reiniging en complete voeding.

Tweede op de lijst van de anti-aging activiteiten uitoefenen. Het doesn &'; t echt uit wat voor soort oefening je krijgt – wandelen, hardlopen, yoga, krachttraining – zolang je krijgt een vorm van lichaamsbeweging minstens 3-4 keer per week. Het oude gezegde “ verplaatsen it or lose it &"; valt niet te ontkennen.

Ten derde, maar even belangrijk is uw inname van water. Relatief 70% van een volwassene &'; s lichaam is water. Houd uw cellen goed gehydrateerd door het drinken van de helft van je lichaamsgewicht in ons van water (bijvoorbeeld, als je weegt 200 £, moet je drinkt 100 liter water per dag.) Als je kijkt naar een vochtarme huid cel onder een microscoop, je prompt observeren hoe droog en verschrompeld lijkt. Goed gehydrateerd cellen mollig en gezond uitziende. Vermenigvuldig dat een cel door de triljoenen cellen in je lichaam en je kunt zien hoe veel gezonder je kijkt wanneer je zijn consumeren de juiste hoeveelheid water per dag. Dit doesn &'; t betekenen “ vloeibare &"; – frisdrank, koffie en andere suiker en cafeïne geladen dranken kunnen water bevatten, maar ze eigenlijk doen meer kwaad dan goed. Water te genieten! U &'; ll gevoel

De huid is je grootste orgaan en moet worden verzorgd!. Er zijn vele soorten van lotions en crèmes die er zijn dat zal mollige de huid en maakt het gladder lijken. Het is noodzakelijk om degene die het meest effectief is voor uw huidtype te kiezen. Maar het is ook noodzakelijk om producten die vrij zijn van schadelijke stoffen en verontreinigingen gebruiken. Profiteer van producten die zijn ontworpen om het lichaam &' te steunen; s natuurlijke reparatie, verjongende en herstellende processen – producten die de productie van fundamentele structurele eiwitten, collageen en elastine te stimuleren.

Een lijn van producten die een grondige aanpak van de bestrijding van veroudering op cellulair niveau neemt. Tegen de tijd die fijne lijntjes en rimpels zich tonen, is de schade aangericht. Er zijn bepaalde producten die niet alleen verwijdert schadelijke verontreinigingen die bijdragen aan de vergrijzing, maar ook vullen uw gehele zelf voor een meer jeugdige u! Maak het uw bedrijf om ze te vinden Restaurant  !;