*** Voordelen van Omega visolie tijdens zwangerschap en borstvoeding

Het nemen van Omega visolie tijdens de zwangerschap en tijdens de verpleging kan niet alleen ten goede aan de moeder, maar kan een enorm voordeel voor de pasgeboren baby. Omega visolie is gevonden om een ​​aantal fantastische voordelen voor de algehele gezondheid, en wat een betere tijd om dan te beginnen voordat de baby geboren is om uw baby te geven de sterkste en beste start in het leven te hebben?

Voordelen voor de baby

De hersenen van een baby is gemaakt van bijna 70% DHA. DHA is gevonden in visolie en wanneer de moeder verbruikt het, hersenen voordelen van de baby enorm. Ook EPA en DPA dat wordt gevonden in dit supplement zijn belangrijk voor een slimme en gezonde baby. DHA helpt bij de ontwikkeling van de baby de ogen en de hersenen van de baby.

Vetzuren bleken coördinatie tussen het oog en de hand verbeteren. Ze helpen bij het ontwikkelen van respiratoire en cardiale systemen van de baby. Zij bieden ook voedingsstoffen aan de neurologische ontwikkeling van het kind. Ze helpen ook de baby om beter na de geboorte te slapen.

Voordelen voor de zwangere vrouw

Omega-3 vetzuren zijn essentieel voor zwangere vrouwen. Dit supplement kan helpen om vroeggeboorte, een laag geboortegewicht en een miskraam te voorkomen. Vrouwen die een tekort aan EPA en DHA zijn meer risico op lijden aan post partum depressie. Post partum depressie kan zijn omdat de overdracht van enkele hersenmassa van de moeder van het kind in de laatste stadia van de zwangerschap. Een ander voordeel is dat het risico op hoge bloeddruk wordt verlaagd tijdens de zwangerschap. Vetzuren ook fungeren als een anti-inflammatoire, die kunnen helpen om infectie te voorkomen.

Waarom eten van vis is niet het beste antwoord

Zwangere vrouwen hebben te horen gekregen voor de komende jaren dat het eten van vis kan schadelijk zijn voor de zwangere vrouwen. Terwijl zwangere vrouwen hoeven niet te stoppen met het eten van vis helemaal, moeten ze erg voorzichtig over wat soorten vis die ze eten. De meest voorkomende problemen voor zwangere vrouwen en vis zijn kwik en voedselvergiftiging.

Fish dat er te veel vervuilende stoffen moet worden vermeden bevat. De meeste vissen zijn verontreinigd met sporen van kwik. De meeste gezonde volwassenen geen probleem elimineren kwik uit hun lichaam te hebben; echter, moeten zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven proberen om vis te vermijden blootstelling aan kwik te voorkomen. Vrouwen die zwanger zijn moeten niet eten levertraan, want het bevat hoge niveaus van retinol en vitamine A.

Andere vis te vermijden zijn:

• Oudere haaien
• Zwaardvis
• Koningsmakreel
• Tilefish (Golden Bass of Gouden Snapper)
• Witte tonijn of Albacore
• Makreel
• Marlin Restaurant • Oranje Roughy

Vrouwen kunnen Omega-vetzuren krijgen door het nemen van natuurlijke supplementen. Het is belangrijk om die gezuiverd zijn. Veel huismerk visolie bevatten hoge niveaus van kwik; daarom moet je kopen van een gerenommeerd alle natuurlijke bedrijf. Er zijn bedrijven die triple gezuiverd Omega visolie, die ervoor zorgt ze zijn gezuiverd van alle verontreinigingen die een gevaar voor zwangere vrouwen en hun ongeboren baby's kan bieden.

Ben je klaar om te beginnen met het bewaken van uw hart van ziekte? Meer informatie over 's werelds beste Omega visolie, vandaag
 !;