Geheimen van de oudste persoon in de Worlds & Uw voordelen

Geheimen van de vrouw die leefde Longest – Gedocumenteerd 122 jaar medailles en Wat &'; s In-It-For-You

• 1. U kunt beweren dat je bent de oudste levende mens, maar Franse vrouw, Jeanne Louise Calment, had de administratie om het te bewijzen

• 2. Wat deed mevrouw Calment doen, dat u & Ik kan dupliceren voor de gezondheid & levensduur. Ze bleef gezond en met al-haar-knikkers, totdat ze schopte-de-emmer op 122. Mooi, rechts

&bull?; 3. Voor Brainiacs & de Ongeduldig: drie (3) uniek gedrag:

• a) toegevoegd Extra Virgin olijfolie van “ alles &"; ze aten, maar melk
Ze zelfs wreef het over haar huid - dagelijks

&bull.; b) Jeanne Calment dronken Port wijn als onderdeel van haar dagelijkse voeding. Ze uitsluitend gebruikt haven van Douro, Portugal. Het is nog steeds de beste & gezondste
• c) Chocolade:. aten twee pond bitterzoete, elke week van haar volwassen leven

• 4. Ze werd geboren in Arles (Guinness Book of Records) in 1875, en incasseerde-in-haar-chips in Arles in 1997. Ze zei dat ze wist dat Vincent van Gogh, die ze dacht eigenaardig, & de stad gedachte was een professionele wacko.

• 5. Calment gerookte intens tot vijf jaar voor de leeftijd van 122 & 164 dagen. Wil je de geest geven zelfs dagen, voordat je tijd, als je gezond en in je rechterhand mind waren? It &'; s alle kostbare tijd, nietwaar? Vraag een 80-jarige, als hij /zij zou give-away vijf goede Dagen

&bull?; 6. Weird feit: haar meisjesnaam was Calment, en ze trouwde met haar neef, die Fernand Calment was. Ze woonde een upper-class leven, en nooit toegegeven aan chronische stress. “ Als ik niet kan veranderen, ik negeer het als een dode, stinkende kat &"; Ze was “ onverstoorbare &" ;, tot het einde

• 7. In het kort, wat en' zo groot is ongeveer olijfolie extra vergine (eerste persing) of niet? Zelfs 1-2 theelepels per dag voor een week, veroorzaakt een
positief chemisch effect in je lichaam? Wat voor soort
&bull?; 8. It &'; s een “ anti-inflamatory &" ;, en “ anti &"; vrije radicalen &" ;. Olijfolie (niet Popeye &'; s lieverd), helpt assimileren vitamine A, D, & K.
Het bevat gezonde vetzuren uw lichaam niet kan produceren.

• Het meest recente onderzoek (Google it) geeft EVOO helpt bij de controle van uw bloeddruk, verbetert de ademhaling en de bloedsomloop. Het remt verluidt hart-en vaatziekten en sommige vormen van de grote C.

• 9. Sommige wetenschappers bieden bewijs EVOO – vertraagt veroudering. De grote actie is de “ Fenolen &"; & Vitamine E u te beschermen tegen de negatieve effecten van vrije radicalen. Als de dood. Ja, echt

• 10. Wij willen Calment &'; s favoriete natuurlijke specerij, omdat het smaakt heerlijk, en heeft minder calorieën dan elke andere olie. Het is gezonder dan plantaardige olie, en sommige deskundigen beweren dat het stabiliseert dieet succes.

• 11. Port wijn is een zoet dessert drank. Internationale deskundigen beweren Port gevechten “ vrije radicalen &" ;, en herstelt beschadigde cellen. Meer willen? “ Tannines &"; (huid & zaden) van de druif te voorkomen (misschien), hartaanvallen

• 12. “ Quercetine &"; in de druif gebruikt voor Port, versnelt het helen, & fungeert als een “ anti-inflamatory &" ;. Maar wacht, er &'; s meer. Het leeftijden in een vat voor drie jaar, en heeft een dosis van Brandy voor zoetheid

• 13. Port wijn heeft 20% meer alcohol dan andere wijnen. Meer calorieën, maar gezonder. Vergeet niet deze regel: Port aids, “ vechten, vluchten en Luv op het eerste zicht &";! Nu heb je nooit vergeten de voordelen van Port.

• 14. Oh ja, Ruby Port uit Portugal is het beste. Het is “ vastgeroest, &"; met zaden & wijnstokken onderaan. Zeef het of stikken om van …

• 15. Brainiacs: vrije radicalen zijn atomen met een oneven, ongepaarde aantal elektronen. Ze vallen de dichtstbijzijnde stal (heide) molecuul, en stelen zijn elektron. Destabiliseert, en stoten-het-off

• Dus drink je dagelijkse Port, “ Easy-Breezy &"!; Waarom
“ Dat &'; s wat krijgt-resultaten &";
Endwords:

We raden (vraag uw huisarts of Reflexologist, eerst) kunt testen Jeanne Louise Calment &'; s levensduur dieet. U bent de rechter van zijn effect op uw lichaam en geest verbinding. Vergeet niet onze benadering, “ Het maakt niet uit hoe belachelijk het lijkt, als het werkt, gebruik het &";!

Geheimen van de oudste persoon in de Worlds & Uw voordelen

anti-veroudering

Geheimen van de oudste persoon in de Worlds & Uw voordelen

anti-veroudering