Vergeetachtigheid vs. Alzheimer

Soms vind ik mezelf zeggen "Heb ik vergeten te vertellen over dit?" En ik weet dat het heel goed mogelijk dat ik zou kunnen hebben. "Maar ik weet ook dat ik veel van het bedrijf.

Misschien heb je ook wel eens vergeet waar je de mobiele telefoon, die je zou gaan naar e-mail, of wat de naam van uw ober is. Heb je dit soort geheugenverlies ervaren? Ik weet zeker dat je hebt. Incidenteel vergeetachtigheid, voor de meesten van ons, is slechts een weerspiegeling van een overwerkte of oververmoeid hersenen, of gewoon een ongelukkige gevolg van normale veroudering .

Hoewel wetenschappelijk onderzoek vertelt ons dat een zekere mate van leeftijd gerelateerde geheugenverlies is te verwachten (en kunnen onvermijdelijk zijn), is het belangrijk om te begrijpen dat niet alle geheugen en cognitieve denken verlies is hetzelfde. Er zijn misvattingen als het gaat om de hersenen macht. Accumuleren jarigen is slechts een deel van het beeld. Injury, ziekte en levensstijl kan spelen allemaal een rol in hoe goed onze hersenen functie, in de jeugd evenals onze gouden jaren.

In feite ongevaarlijk geestelijke achteruitgang, terwijl de onvermijdelijke, kunnen worden weergegeven in de middelbare leeftijd, maar zo kan het begin van de ziekte van Alzheimer, waarbij de zenuwcellen in het geheugen in de hersenen zijn vernietigd. Maar laten we in gedachten houden dat de ziekte van Alzheimer en andere diepe hersenen stoornissen zijn geen "normale veroudering."

Wat is het verschil? Is niets van omkeerbare of voorkomen? Laten we krijgen enig begrip - en geruststelling - over de functie van de hersenen en het verouderingsproces. En beter nog, zullen we kijken naar wat we kunnen doen om scherp te blijven en gefocust.

Enkele feiten goed te beseffen
Dr. Sheldon Wolf, hoogleraar Klinische Neurologie en directeur van de Memory Disorders Klinische en Research Program aan de UCLA, stelt dat "de ziekte van Alzheimer is als een naderende tsunami. Er zijn 6 miljoen mensen met deze ziekte in de Verenigde Staten. De kosten voor dit land Dit jaar bijna 200 miljard dollar. In 40 jaar kan 1 biljoen dollar benaderen, of 10 van de gehele Amerikaanse economie! De oorzaak van deze onheilspellende figuren is de grote toename van het aantal ouderen, de babyboom generatie leeftijden . De belangrijkste oorzaak is het oud. "

Wow. Dat zijn enorme aantallen die een ernstig probleem te beschrijven. Maar wat betekenen deze statistieken betekenen voor ons als individu? Is Dr. Wolf wat impliceert dat de ziekte van Alzheimer is een onvermijdelijk gevolg van het ouder worden? In een woord, nee.

Dr. Wolf is uit te leggen dat de impact van de ziekte op ons - zowel als de bevolking en in financieel opzicht - groeit, omdat de effecten van een laat stadium van Alzheimer zijn meer voor de hand in een vergrijzende bevolking. Met andere woorden, hebben we niet per se meer gevallen van Alzheimer dan we gewend zijn, maar we hebben nu de neiging om langer te leven -. Lang genoeg voor de meest ernstige gevolgen te laten zien

Wat is de ziekte van Alzheimer, en hoe het te vergelijken met andere aandoeningen hersenen
Volgens de National Institutes of Health, dementie is een term die gebruikt kunnen worden om het verlies van hersenfunctie te beschrijven in het algemeen. Het kan worden geassocieerd met een aantal voorwaarden, en het komt in vele vormen. Sommige vormen van dementie, zoals die verwondingen kunnen begeleiden of zijn een neveneffect van langdurige medische behandeling tijdelijk. Anderzijds, "ziekte van Alzheimer" geeft een specifieke vorm van dementie. Alzheimer - welk geheugen en cognitie en gedrag kan beïnvloeden - een verregaande functieverlies dat is niet omkeerbaar, maar in feite geleidelijk toeneemt in de tijd

Dr.. Wolf legt uit dat "Alzheimer wordt veroorzaakt door misvormde eiwitten die zich ophopen in de hersenen en vernietigen hersencellen en synaptische verbindingen. Het is geen normaal onderdeel van het ouder worden of het geheugen mildere veranderingen die vaak gepaard ouder." Hij legt verder uit dat de ziekte van Alzheimer wordt gekenmerkt door een ernstig invaliderende vorm van dementie die vordert totdat de normale, onafhankelijke dagelijkse leven onmogelijk wordt.

Een verrassende bevinding, Dr. Wolf verklaart, dat "het begin van Alzheimer is niet op oudere leeftijd, maar op middelbare leeftijd. De biochemische afwijkingen die leiden tot de ziekte van Alzheimer begint ongeveer 20 jaar voordat er klinische tekenen van de ziekte Tegen de tijd dat geheugenverlies blijkt, hebben een groot percentage van de zenuwcellen in het geheugen in de hersenen vernietigd ziekte van Alzheimer begint meestal op middelbare leeftijd;... Alzheimer dementie op oudere leeftijd "

Wat kan u vandaag doen om uw risico's te minimaliseren?
Naast leeftijd, kan familiegeschiedenis en genetica een rol in Alzheimer-gerelateerde dementie te spelen. Maar misschien is de meest voorkomende oorzaak van dementie in het algemeen zijn degenen die potentieel controleerbaar, die deel uitmaken van uw huidige gezondheid snapshot vandaag. Bijvoorbeeld, het is gezegd dat wat goed is voor je hart ten goede aan de hersenen. Daarom zou houden van de bloeddruk en cholesterol en het voorkomen of behandelen van diabetes effectief bovenaan de gezondheid van het hart en de dementie preventie "to do" lijst. Ook kan een hoge bloedsuikerspiegel en obesitas ontsteking, die een negatieve invloed op hersenweefsel kunnen hebben veroorzaakt.

Dat is slechts het topje van de ijsberg preventie. Het meest recente onderzoek toont aan dat voedsel, supplementen, activiteiten en veranderingen in levensstijl kunnen beïnvloeden niet alleen uw algehele gezondheid, maar ook je hersenen macht. Lees, en zie wat kleine stappen die u nu al kunnen nemen om uw hersenen, uw meest krachtige bezit te beschermen
.