Free Radicals: The Hidden Danger Lurking Inside You

Wist u dat elke keer dat je ademt, je bent het genereren van potentieel alarmerend aantal vrije radicalen in je lichaam? Vrije radicalen zijn eigenlijk een bijproduct van zuurstof. Veel deskundigen geloven dat deze instabiele stoffen zijn verantwoordelijk voor de ontwikkeling van ernstige ziekten, zoals kanker, ... Wist u dat elke keer dat je ademt, je bent het genereren van potentieel alarmerend aantal vrije radicalen in je lichaam? Vrije radicalen zijn eigenlijk een bijproduct van zuurstof. Veel deskundigen geloven dat deze instabiele stoffen zijn verantwoordelijk voor de ontwikkeling van ernstige ziekten, zoals kanker, oogproblemen, hart complicaties en zelfs vroegtijdige veroudering.

Omdat je zult zeker sterven als je voorkomen dat zuurstof uit het krijgen in uw systeem, is er niet veel dat je kunt doen om de vorming van vrije radicalen in je lichaam te voorkomen. Echter, er zijn manieren waarop u kunt vechten of het tegengaan van de effecten die vrije radicalen kunnen brengen aan uw systeem. Maar voordat het kennen van de tegenmaatregelen, is het belangrijk voor u om een ​​diepere kennis over deze vijand binnen te hebben.

Free Radicals Unveiled

Als u voor het eerst gehoord van vrije radicalen, heeft u waarschijnlijk dacht dat ze zijn enigszins vergelijkbaar met virussen, bacteriën en andere microben die mensen uit externe bronnen. Eigenlijk, worden vrije radicalen gevormd binnen uw systeem. Elke keer als je broek, inademen of eten zuurstofrijk voedsel, je bent eigenlijk laten deze elementen te ontwikkelen in je.

Wanneer zuurstof bindt met andere moleculen, zoals ons bloed, dat ze achter een bijproduct bekend als vrije radicalen . Als je zo veel vrije radicalen in uw systeem, zullen ze beginnen aan gezonde cellen binnen te vallen voor hen om stabieler geworden. Als gevolg hiervan, zal je beginnen aan omstandigheden die kunnen leiden tot ernstige ziekten te ontwikkelen.

havocs die vrije radicalen Breng

Verschillende studies hebben bevestigd dat vrije radicalen zijn verantwoordelijk voor atherosclerose of de verharding van de wanden van de bloedvaten. Deze instabiele stoffen zijn de daders achter de plakken en klonteren samen van slechte cholesterol op de wanden van de bloedvaten. Soms, vrije radicalen ook aanvallen je DNA. Veranderingen in de genetische structuur kan zelfs leiden tot de ontwikkeling van kankergroei.

Een Harvard Medical School onderzoek bevestigde tevens het verband tussen vrije radicalen en maculaire degeneratie, een soort oogaandoening die kan leiden tot blindheid. U kunt ook vrije radicalen van uw blootstelling aan ultraviolette straling van de zon. Naast gezondheidsredenen, moet ook weg te houden van vrije radicalen omdat zij verantwoordelijk zijn voor vroegtijdige veroudering, de vorming van rimpels, verdikking van de huid en andere huidaandoeningen.

Andere ziekten die verband houden met vrije radicalen omvatten Alzheimer ziekte, reumatoïde artritis, ziekte van Parkinson en andere neurologische aandoeningen. Studies zijn aan de gang om de definitieve gegevens over de rol van de vrije radicalen in neurologische en bewegingsapparaat problemen.

Ways To Fight Free Radicals

juiste voeding

De enige manier waarop je kunt bestrijden de effecten van vrije radicalen is door het eten van meer groenten en fruit, omdat deze zijn uitstekende bronnen van antioxidanten die nodig zijn om de effecten van vrije radicalen te neutraliseren.

Neem Supplementen

Als u niet wilt ontwikkelen van de hiervoor genoemde ziekten, kun je beter beginnen met het nemen van supplementen die vitamine C, E en A. bevatten Omdat je niet kan ervoor zorgen dat het voedsel dat je dagelijks eet de juiste hoeveelheid voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft, kunt u wat hulp van supplementen bevatten.

Exercise

Hoewel de oefening kan je zwaar ademen en adem in meer zuurstof, dit is niet een goede reden om te stoppen met werken. Je moet oefenen om je lichaam te versterken en verbeteren van uw conditie, zodat je ziektes kan vechten. Maar zorg ervoor dat je paar oefening met gezond eten.

Reinig Uw Gut

Het maakt niet uit hoeveel supplementen je neemt, als je darmen zijn gevuld met giftige stoffen en afvalstoffen te wijten aan jaren van verwaarlozing je lichaam niet kunnen voedingsstoffen goed absorberen. Geef je lichaam een ​​schone lei door het elimineren van giftige stoffen door middel van dubbele punt zuivering. Een product dat kan helpen bij het verwijderen van afval en giftige stoffen uit uw systeem Colpurin. Voor meer informatie over dit prachtige colon-zuivering systeem, bezoek http://tinyurl.com/8jkw6ma
.