Ontgiften is het Nieuwe Boulimia?

Om de paar jaar, een nieuwe rage komt in de wereld van Nutrition, dat een bolwerk duurt een tijdje. Of het Atkins of kool soep wordt geduwd via de hype machine totdat de realiteit op de voorgrond treden, dat niet alles is zoals geadverteerd.

De "nieuwste" benadering is ontgifting. (Natuurlijk, detox methoden zijn duizenden jaren oud en hebben een lange geschiedenis en gevierd als een effectieve therapie wanneer behoorlijk gebruikt.)

Grappig hoe drie eenvoudige woorden een verschil kan maken - mits correct gebruikt. Laten we beginnen hier.

Wanneer is een ontgiftingsprogramma effectief en voor wie?

Het korte antwoord is: 1. Spring tijd en 2. degenen die ervaring symptomen van overtollige. Sta mij toe om te werken.

Het lichaam heeft vele cycli en ritmes, waarvan sommige meer bekend dan anderen. De oudst bekende is dat het lichaam volgt het ritme van de natuur en de verandering van de seizoenen. Als zodanig is de lente als de ideale tijd voor een detox programma. Vandaar de term "grote schoonmaak" heeft meerdere middelen. (Er zijn een aantal facties die ook kijken naar een milde, korte detox in de herfst als goed, maar ik ben niet een van die mensen die zich aan dit begrip.)

De "wie" is een even belangrijke vraag. Die mensen die kwaliteiten vertonen "teveel." Symptomen zijn onder meer slapeloosheid, extreem zweten, luide stem, tonnen energie, bepaalde soorten van obesitas, bepaalde vormen van hoofdpijn en anderen. Kortom, ze eenvoudigweg te veel energie voor hun systeem. Het verlagen van het naar beneden een beetje zou brengen deze personen in het ideale bereik.

Zoals je misschien al vermoedde, de overgrote meerderheid van de mensen niet deze categorie passen. De meeste zijn aan de andere kant - deficiëntie (eigenlijk obesitas en gebrekkige). Ze missen energie, bloed, motivatie, passie etc. Kortom, een programma dat voeding, innerlijke exploratie, kunstenaar uitdrukking, lichamelijke activiteit zoals Qi Gong, yoga of Tai Qi beschikt om energie op te bouwen, zou het ideaal zijn.

Maar wat er nu gebeurt, is dat de "detox rage" wordt op alle soorten mensen wordt geduwd, op alle momenten van het jaar. Het argument is dat het eten en milieu zijn giftig, en dus mensen moeten hun systemen regelmatig schoon.

Hoewel er weinig argumenten over de kwesties van de giftigheid voor het milieu, GGO's en andere voedsel en water gerelateerde problemen, wordt dit NIET de weg aan te passen of systemen juist de meeste mensen

Hoe dan

Door het versterken van de routes van drainage -.? lever, nieren en lympathic systeem in het bijzonder - de natuurlijke ontgifting methoden van het lichaam werkt op de ideale snelheid en ideaal tempo ze zijn ontworpen om. Er is niets geforceerd. Gebruik te maken van de juiste voeding, voeding met inbegrip van kruiden die voeden, sappen, bouillon en thee onmiddellijk te binnen schieten.

Door het nastreven van gezondheid op deze manier, je lichaam natuurlijk ontgiften door de bouw van de systemen, niet door het laten uitlekken hen. Zoals gezegd zijn de meeste mensen al afgevoerd. Het ergste wat te doen is afvoer en al uitgelekt persoon.

Helaas, de "drain de reeds uitgelekte" aanpak heeft greep met enkele. In feite, in mijn mening, is het steeds de "nieuwe boulimia." Hier is de volgorde die ik opmerken:..

persoon eet slecht
niet uitoefent
In plaats van het aanpakken van deze factoren, ze overgaan tot thee of capsules te nemen in een poging om "detox" of de bovenstaande fouten of andere manier te corrigeren.
Zoals u kunt zien, het is het eten /Purge volgorde zien we met boulimia, zij het in een iets minder directe wijze.

Ik heb meer mensen gezien met hart gerelateerde kwesties , bijnier uitputting, problemen met de schildklier, depressie, bloedarmoede, algehele uitputting en een gastheer van soortgelijke symptomen in verband met onjuiste of herhaalde detox programma. Als je kijkt naar de rode draad met al deze symptomen, hetzelfde thema herhaalt zich - aftappen een al uitgelekt persoon

Detox programma kan zeker hun plaats hebben.. Zoals eerder vermeld, hebben zij een weg te denken. Echter, tenzij goed gebruikt en juist getimed, het geneesmiddel wordt het gif

Doc's Thoughts:. Voor elke 20 mensen die ik heb gezien op een detox-programma, 1 of 2 in het meest profiteren. De rest uiteindelijk lijden op de lange termijn. Het is één ding om koriander of peterselie toe te voegen aan uw maaltijden. (Deze 2 gemengde samen zullen giftige metalen uit uw systeem te verwijderen in een veilige, effectieve en zachte manier). Het is iets heel anders om zeer koude, harde kruiden zoals Rhizoma Rhei of Cascara Sagrada toevoegen aan een protocol. De bijwerkingen van deze kruiden zijn vrij lang.

Verder weten hoe een formule te maken is een lange, gegevens opleiding. Te veel formules op de markt zijn "gemaakt" door simpelweg het vinden van 6 of 7 detox kruiden en ze samen te gooien. Dit is amateur uur op zijn zachtst gezegd. Het creëren van een kruiden formule vereist gedetailleerde kennis van elk kruid, hoe ze interactie met elkaar, de meridiaan ze in, smaak en tal van andere factoren
.