Top 5 Super Foods

Een lijst van de top 5 gezonde voeding lijkt misschien ongelooflijk, maar er zijn voedingsmiddelen die zulke sterke voordelen bezitten, dat ze worden aangeduid als "super voedsel".

Deze gezonde lijst rauw voedsel bestaat uit voedingsmiddelen die meer voedingsstoffen per calorie dan de meeste andere voedingsmiddelen. Ze hebben ook aangetoond dat vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen die ziekte te voorkomen bevatten: van kanker tot hart-en vaatziekten tot artritis en diabetes en veel, veel meer. Deze super voedingsmiddelen zijn ideaal voor snelle en eenvoudige raw food recepten. We moeten onder deze super voedingsmiddelen als onderdeel van een all raw food dieet op een regelmatige basis.

Een geweldige manier om te eten deze rauwe gezonde voedingsmiddelen - of je gewoon beginnen met een raw food dieet of dat u bent 100% raw al - is om ze toe te voegen aan uw dagelijkse smoothy. U kunt ook wat rauwe honing en rol ze in een raw health food bar.

Als u op zoek bent naar verbetering van de gezondheid op een raw food dieet zijn de prachtige ruwe ongekookt voedsel te eten!

Top 5 Super Foods

Heavenly Goji bessen

Tibetaanse goji bessen zijn zeer rijk aan anti-oxidanten, die helpen bij de bescherming van de cellen in ons lichaam uit ziekten zoals kanker. Ze zijn ook een uitstekende bron van vitamine C en oplosbare vezels. Ze hebben meer aminozuren dan bijenpollen, meer bèta-caroteen dan wortelen, meer ijzer dan spinazie en 21 mineralen en sporenelementen. Goji bessen bevatten 13% eiwit! Het wordt gebruikt om oogproblemen, huiduitslag, allergieën, slapeloosheid, leverziekte, diabetes, cervicale kanker, bloeddruk en cholesterol. Het is een krachtige anti-schimmel en anti-bacteriële voedsel.

Sexy Maca

Maca is een radijs zoals fruit dat groeit in Peru. Het is een van de top 5 superfoods genoten door rauwe foodists. Het is bijzonder rijk aan voedingsstoffen. 10% eiwit, 60% koolhydraten en vol van vetzuren, fytonutriënten, vitaminen en mineralen, sporenelementen

Maca is beroemd om zijn verbazingwekkende voordelen voor de gezondheid en wordt gebruikt om, energie, kracht, libido te verhogen , seksuele functie en de vruchtbaarheid bij zowel mannen als vrouwen. Het is een natuurlijke viagra zonder bijwerkingen en het is gezegd dat de symptomen van de menopauze binnen enkele dagen te verlichten.

De Peruaanse wortel werkt geleidelijk, niet direct. Je nodig hebt om maca eten voortdurend om de volledige voordelen ontvangen. Voor de beste resultaten op zoek naar biologische rauwe macapoeder

Maca balanceert systemen van het lichaam. Het zal een lage bloeddruk en een lagere hoge bloeddruk verhogen als dat nodig is. Maca verhoogt de immuniteit en harmoniseert het lichaam van de algehele vitaliteit.

Ontdek Stuifmeel

Het stuifmeel bevatten meer dan 96 verschillende voedingsstoffen, met inbegrip van elke voedingsstof die je nodig hebt om te leven. Het bestaat uit 40% eiwit. Het is een natuurlijke energizer, vertraagt ​​het verouderingsproces, en verlaagt het cholesterolgehalte.

Deze super voedsel reliëfs ongemak van PMS, voorkomt prostaat problemen, verbetert de zaadcellen, versterkt het immuunsysteem, en ontgift je lichaam. Het verlicht allergieën, verbetert het uithoudingsvermogen, kracht en mentale helderheid. Het bevordert gewichtsverlies: de snelheid waarmee je lichaam verbrandt vet en het vermindert hunkeren. Het regelt uw stemming en helpt de stress in je leven.

Hemp Seed Secrets

Hennep is een van de zuiverste, meest complete planten op aarde. Het heeft de perfecte balans van omega 3 en 6 voor duurzame menselijke gezondheid. Het is een hoge kwaliteit, compleet rauw voedsel eiwit en heeft een enorme spoor mineralen. Het is de enige zaad dat je lichaam goed zal absorberen zonder ontkiemen.

Verbazend tarwegrassap

Tarwegras bevat de meeste van de vitaminen en mineralen die nodig zijn voor de menselijke gezondheid. Het is een hele maaltijd en compleet eiwit met ongeveer 30 enzymen. Het heeft tot 70% chlorofyl (waarbij het bloed bouwt). Het is een uitstekende bron van calcium, ijzer, magnesium, fosfor, kalium en zink. Tarwegras reinigt het lichaam (natuurlijke detoxer) en elimineert het lichaam en de adem geuren. De voedingswaarde van tarwegras sap is zo hoogte dat het helpt veel mensen te controleren "hunkeren naar" die leiden tot overeten. Het is geweldig voor de huid en de eerste en tweede decreet brandwonden
.