De bewezen voordelen van het drinken van groene thee

Er zijn verschillende soorten thee beschikbaar zijn over de hele wereld. Echter, een van de meest populaire types is groene thee. Deze alomtegenwoordige drank in Japan is afkomstig van de Camellia sinesis bladeren. Eigenlijk andere populaire theesoorten, zoals zwart en oolong, ook afgeleid van dezelfde plant. Echter, ... Er zijn tal van soorten thee beschikbaar zijn over de hele wereld. Echter, een van de meest populaire types is groene thee. Deze alomtegenwoordige drank in Japan is afkomstig van de Camellia sinesis bladeren. Eigenlijk andere populaire theesoorten, zoals zwart en oolong, ook afgeleid van dezelfde plant. Het verschil tussen deze drie varianten ligt aan de verwerking. Om groene thee te krijgen, zijn de bladeren van Camellia sinesis gestoomd voor het drogen.

Waarom is groene thee zo populair?

Zoals eerder vermeld, groene thee heeft al een nietje in de Japanse dieet geweest voor een behoorlijk lange tijd. De positieve resultaten van een aantal studies over de voordelen van groene thee hebben het voortbewogen aan populariteit in het Westen en de rest van de wereld. Volgens de resultaten van een onderzoek gepubliceerd in het Journal of National Cancer Institute in 1994, regelmatige consumptie van groene thee helpt bij het verlagen van het risico op slokdarmkanker. Afgezien van kanker, sommige deskundigen vonden ook dat bepaalde stoffen die in de drank hulp bij het verminderen van de totale cholesterolgehalte, terwijl het verbeteren van de verhouding van het goede versus slechte cholesterol.

Experts geloven dat de catechine polyfenolen zijn degenen die te maken groene thee krachtige in rustgevende vele ziekten en het verbeteren van de algehele gezondheid. Eén component, epigallocatechinegallaat, staat bekend als een één-of-a-kind antioxidant die verantwoordelijk is voor het voorkomen van de groei van kankercellen, zonder nadelige gevolgen voor de omringende gezonde weefsels. Deze stof, die bekend staat als EGCG voor de korte, is ook nuttig bij het remmen van bloedstolling, dat is de nummer een oorzaak van beroertes en hartaanvallen.

Ook als zwart en Oolong thee komt van dezelfde plant Camellia sinesis , groene thee wordt beschouwd als gezonder omdat ECGC niet geoxideerd in het proces van stomen de bladeren. Aldus wordt de potentie van ECGC gehandhaafd. Daarentegen zijn de bladeren van Camellia sinesis gefermenteerd tot oolong en zwarte thee maken. Hierdoor zijn ECGC bestanddelen van de plant gewijzigd in andere substanties die niet zo krachtig slaan in vele ziekten.

Voordelen van groene thee

Naast het verlagen van het risico van het ontwikkelen van bepaalde vormen van kanker, groene thee is ook bekend om te helpen stoppen met de progressieve kanker gezwellen, volgens de bevindingen van het onderzoek gedaan aan de Universiteit van Purdue.

De wetenschappers vonden ook dat regelmatige consumptie van groene thee heeft een substantieel effect in het bloed van een persoon druk. Het lijkt erop dat de stoffen in de drank angiotensine II, waarvan wordt aangenomen dat over een hoge bloeddruk te brengen kan onderdrukken.

Het immuunsysteem profiteert ook van de normale dosis van groene thee. Aangezien deze drank is rijk aan flavonoïden en polyfenolen, kan het immuunsysteem te stimuleren. Het is een bekend feit dat je nodig hebt om sterke immuunrespons om infecties en een verscheidenheid van andere ziekten te bestrijden te hebben.

Een studie onder leiding van Dr Tariq Haqqi uit Ohio de Case Western Reserve University ontdekte dat de polyfenolen in groene thee zijn nuttig bij het voorkomen van reumatoïde artritis ook. Klinische tests toonden aan dat proefdieren die regelmatig werden gegeven groene thee polyfenolen niet gewrichtsziekten heeft te ontwikkelen.

Maar een van de belangrijkste redenen waarom mensen uit alle hoeken van de wereld schreeuwen om groene thee -of in tablet of concentraat vorm - is de bevinding dat het kan helpen om gewicht te verliezen. Onderzoek gedaan door Japanse wetenschappers ontdekt dat groene thee kan helpen een persoon gewicht te verliezen, zelfs zonder dieet of sporten. Zij hebben ontdekt dat groene thee verhoogt thermogenese, of de omzetting van het opgeslagen vet in energie. Op hetzelfde moment, componenten in groene thee versnellen ook de stofwisseling.

Sinds groene thee is een natuurlijk diureticum, mensen die problemen hebben met de gewichtstoename veroorzaakt door het vasthouden van water kan ook profiteren van zowel het drinken van enkele koppen groene thee of het nemen van supplementen die aanzienlijke hoeveelheden groene thee bevatten. Een product dat groene thee extract bevat en is speciaal ontworpen om te helpen verlichten het vasthouden van water is Expelis. Als u meer wilt weten over dit product, bezoek www.expelis.com
.