Home Remedies voor Jaw Pain, Jaw Ache, eenvoudige, maar effectieve

Jaw pijn of Jaw Ache kan ontstaan ​​omwille van verschillende redenen, variërend van externe verwondingen die zich hebben voorgedaan als gevolg van een ongeval, etc. of als gevolg van een aantal interne probleem of ziekte, zoals sinus, infectie, de ontwikkeling van de kaak cysten, probleem van een vergrote kaak etc. Soms overmatige gewoonte van nagel te bijten kan een probleem van de kaak pijn veroorzaken. Afgezien van de geneesmiddelen die een arts voorschrijven, zijn er enkele huismiddeltjes ook, die men kan gebruiken om effectief verminderen van de pijn en genezen van het probleem. Indien de situatie niet zeer ernstig, dan deze huismiddeltjes elimineren de gehele probleem geheel in enkele dagen.

Warme en koude kompressen zijn met name zeer effectief. Net afwisselend deze kompressen voor de duur van 15 minuten elk helpt effectief verminderen van de pijn en ongemak. Op dit regelmatig te doen, zal het gehele pijn verdwijnen in slechts enkele dagen. Ook, afgezien van deze kompressen regelmatig masseren is belangrijk op het getroffen gebied. Het ontspant de spieren en geeft veel comfort en gemak van de pijn. In het geval vindt u een probleem om dit te doen op uw eigen, dan kunt u een professionele fysiotherapeut voor dezelfde raadplegen. Door dit te doen twee keer per dag is echt goed.

De kaak moet natuurlijk rust wanneer het onder pijn, dus het is het beste om het gebruik ervan zoveel mogelijk te beperken. Niet druk in ieder geval, en als harde eten en vast voedsel is een probleem, schakel dan over naar semi-vaste voeding die gemakkelijk en comfortabel te kauwen zijn. Ook, zich te ontdoen van junk food voor een tijdje, zodat het herstel sneller gebeurt.

Regelmatig gorgelen met zout gemengd in heet water wordt ook aanbevolen om te verlichten de pijn. Dit, indien goed uitgevoerd, zal een hoop in het herstel te helpen. Je zou denken dat het een zeer simplistische techniek en misschien niet erg effectief zijn, maar de oude Egyptenaren gebruikt om deze techniek te volgen, en tot datum, veel artsen en medische experts aanbevelen. Dus als u last heeft van de kaak pijn, dan kun je altijd vertrouwen dit huis remedie zonder enige aarzeling.

Een ander ding dat je zeker moet doen als die lijden aan de kaak pijn is om de hoeveelheid voedsel in uw dieet dat rijk is aan calcium te verhogen. Dit zal helpen om de kaak spieren te versterken en zal ervoor zorgen dat in de toekomst dergelijke problemen zich niet voordoen.

Bij het zwemmen, zorg ervoor dat uw bad is gevuld met warm water en dat je verblijf in het voor een tijdje voordat je uit het. Ook moet je gezicht te worden ondergedompeld in het zo dat het warm water is in direct contact met uw kaak. Dit zal weer helpen om de circulatie van bloed nabij dat gebied te verbeteren, zal de pijn en ongemak. .

U kunt ook een arts
  te raadplegen voor een aantal eenvoudige kaak oefeningen die u zullen helpen om uw kaak comfortabel te bewegen, en zal ook helpen bij het genezen van het probleem zo snel mogelijk;