Drie snelle manieren om een ​​Alkaline Body aanmaken

Voor mensen met een dringende behoefte aan een alkalisch lichaam op te bouwen, zijn er drie alkaliteit boosters die betrouwbaar, effectief en goedkoop zijn. Ze vullen en versnellen van de algemene beweging naar een alkalisch lichaam, veroorzaakt door het eten van meer groenten en fruit, en het eten van minder suiker en dierlijke eiwitten.

U kunt eenvoudig testen hoe alkalische of zure je lichaam is. Ziekte gedijt in een zure pH. Dus als u gevoelig bent voor jaarlijks verkoudheid en griep zijn, of als je je voelt slecht een groot deel van de tijd, of als u een ernstige gezondheidsproblemen uitdaging, bent u waarschijnlijk zuur.

Als u wilt bewijzen, kunt u pH-papier te krijgen van uw lokale apotheek. It &'; s zeer goedkoop. Ik hou van de range 5,5-8,0. U kunt het gebruiken om uw urine en speeksel elke ochtend te testen. Als u minder dan 7, je bent zuur. Als je boven de 7 u alkalisch. It &'; s dat eenvoudig ..

Als u al het eten van uw aandeel van groenten en fruit en eet minder suiker en dierlijke eiwitten, maar toch bent u op de zure kant, hier is wat u kunt doen om te bouwen een alkalisch lichaam zeer snel.

De eerste is om versteende steenachtige koraal nemen. Het is een hele voedsel mineralencomplex dat 87% calcium - het nummer een bufferende mineraal het lichaam gebruikt om zuur te neutraliseren. In feite, als het lichaam te zuur is, zal calcium uit de botten en tanden vestigen op waarborgen bloed blijft alkalisch. Ik adviseer sterk versteend, in plaats van mariene koraal. Versteend koraal komt van boven de grond, van duizenden vastgesteld jaren geleden, toen het land was onder de oceaan deposito's. Het is vrij van de giftige stoffen gevonden in de huidige &'; s oceanen dat is waar de andere vorm van koraal – “ marine koraal &"; – is gevonden. Om het kwik, lood en andere giftige stoffen in mariene koraal neutraliseren, onze regering vereist dat deze worden verwarmd tot hoge temperaturen en kan wijzigingen in de structuur van de overige mineralen veroorzaken. Dus je wilt gefossiliseerde steenachtige koraal, geen mariene koraal te gebruiken.

De voordelen voor de gezondheid van versteend koraal zijn diepgaand en uitgebreid, dat is de reden waarom ik aanbevelen als het eerste wat te doen om een ​​alkalisch lichaam op te bouwen. Mineralen zijn de bouwstenen van onze gezondheid. Als we een tekort aan een van hen, of als ze uit balans zijn, zijn we waarschijnlijk ziek. Geïsoleerde mineralen, zoals magnesium, zink, of een andere, daadwerkelijk kan ertoe leiden dat de mineralenbalans in het lichaam om mis te gaan. Daarom adviseer ik altijd hele voedsel bronnen van voedingsstoffen - en mineralen zijn geen uitzondering. Je kunt jezelf een kracht van goed met versteende steenachtige koraal op hetzelfde moment als u uw vitale verschuiving naar een alkalisch lichaam te versnellen.

Het tweede ding om te doen is om een ​​aantal elektrolytische mineralen in het water je drinkt te zetten. I &'; ben ervan uitgaande dat je al het drinken van een goede hoeveelheid zuiver water. Zoals u waarschijnlijk weet, hydratatie is de nummer een vereiste voor uw gezondheid in het algemeen, en als je serieus bent over het verschuiven van uw lichaam naar de alkalische kant zijn, I &'; ben ervan uitgaande dat je al het drinken van veel zuiver water in plaats van frisdrank, cafeïne en alcohol , die trekt het lichaam sterk tegengestelde zure richting.

Wat ik &'; m hier te bevelen is hoe je een extra boost alkalizing van het water dat je drinkt &ndash kan krijgen; hoe je “ alkalizing water &"; uitgegroeid tot een deel van je leven stijl, zodat het opbouwen en onderhouden van een alkalisch lichaam erg eenvoudig geworden voor u. Dat &'; s wat er gebeurt als je Zeta kristallen, een vorm van elektrolytische mineralen toe te voegen aan het water dat je drinkt.

Het derde wat je kunt doen om een ​​alkalisch lichaam zeer snel op te bouwen is om natriumbicarbonaat (zuiveringszout) toe te voegen aan het water je drinkt. Idealiter zou je het toevoegen aan de elektrolytische mineralen zoals ik hierboven beschreven, in de verhouding van één afgestreken eetlepel per liter water. Ik stel voor dat je je zuiveringszout van de gezondheid van voedsel te slaan, zodat u kunt er zeker van dat het geen extra chemicaliën.

Stony versteend koraal, elektrolytisch mineralen, en natriumbicarbonaat zal je lichaam alkaliseren en creëren een ideale pH-omgeving voor uw gezondheid en levensduur
.