Hangover Helper

Heeft u ooit een paar extra glazen wijn of andere alcoholische drank de avond tevoren had en werd wakker om jezelf te vinden gevoel echt nutteloos? . Wat maakt het nog erger is het hebben van een heleboel dingen om de volgende dag te doen of erger hebben om te gaan werken
Natuurlijk zijn er dingen die je kunt nemen voor een hoofdpijn, buts it &'; s slechts een pleister en wat doe je over de vermoeidheid, hersenen mist en het complete gebrek aan motivatie

Nou, er &';? s geen pil voor dat, maar er is EFT of Emotional Freedom Techniques. EFT is een meridiaan gebaseerde techniek die inhoudt dat het tikken op een reeks van meridiaan punten terwijl een negatieve gedachte of emotie in je hoofd om het los te laten. De reden dat dit werkt, vaak wanneer er niets anders wil, is dat een negatieve gedachte, geloof of emotie is niets meer dan een verstoring in het lichaam &'; s gebied van energie, volgens EFT schepper Gary Craig. Gary Craig ontwikkeld EFT van Callahan &';. S methode van TFT of Thought Field Therapy

EFT is succesvol in het verlichten van stress, angst, beperkende overtuigingen, angsten, fobieën, verslaving, depressie, lichamelijke pijn, emotionele trauma's, en een lijst van vele andere leven-beperkende aandoeningen en natuurlijk de gemeenschappelijke kater. Gary Craig zegt: “ probeer het op alles &" ;.

EFT is eenvoudig te leren, maar duurt een beetje onder de knie, maar rookie EFTers zal resultaten te krijgen, werkt het best te laten leiden door een aantal open plekken met een ervaren efter of coach totdat het voelt natuurlijk en u bekend met de 9-10 punten die worden aangeboord op en het krijgen van de juiste sleutel woorden in verband met de kwestie gewerkt worden. Om terug naar onze kater, zouden wij zinnen gebruiken als: deze hoofdpijn, dit blahh gevoel, deze schuld, deze intense dorst, dit moe, dit willen niets te doen, deze &'; hoe kon ik zo stom zijn als ik moet werken in de ochtend &' ;, eigenlijk alle dingen die gaan door ons hoofd in de ochtend en in het bijzonder de gedachten dat &'; slaan ons '

Dus in plaats van te slepen je kont de hele dag, de eerste drink veel water. , do 10-15 minuten van EFT en ga verder met je dag. It &'; s het belangrijk om eerst het water te drinken, omdat energie beweegt zich beter in een gehydrateerde milieu en water &'; sa geleider (herinner leerjaar 5 wetenschap?) U &'; ll krijgen snelle verlichting in alle of sommige van uw symptomen en hey, wat je hebt te verliezen? Dus, laat de pillen in de fles, tikt een paar rondes en je &'; ll energie en stimulans die momenten voordat was niet aanwezig en je won &'; t moet je verslaan de hele dag voor het hebben van een beetje plezier
. &Nbsp. ;