Reflexologie en de bijnieren

Als u ooit getwijfeld wat deze twee kleine "endocriene systeem Klieren" kan doen, gewoon kijken het nieuws ergens.

Anytime je hoort van een aantal heldhaftige kop – "Brandweerlieden Rush in brandend gebouw" of "Moeder Liften Auto off Trapped Child" ... de bijnieren zijn betrokken (zoals in de besluiten van kracht en uithoudingsvermogen, evenals de ronduit super-menselijke).

Laten we eens een kijkje nemen op deze geweldige organen van het lichaam, en dan gaan we &';. ll praten over hun reflexologie reflex punten

De bijnieren (ook bekend als bijnieren) zijn de stervormige endocriene klieren die op zitten bovenkant van de nieren. Zij zijn hoofdzakelijk verantwoordelijk voor het reguleren van de reactie op stress door de synthese van corticosteroïden en catecholaminen, waaronder cortisol en adrenaline, respectievelijk.

anatomie en functie

Anatomisch onze bijnieren liggen in de buikholte gelegen bovenop de nieren, in het bijzonder op hun spina aspect. Ze worden ook omringd door de adipose capsule en de renale fascia. Gevonden ter hoogte van de 12e borstwervel, krijgen zij hun bloedtoevoer van de adrenale slagaders

De bijnier is gescheiden in twee afzonderlijke structuren, die beide ontvangen regulerende input van het zenuwstelsel.

Bijniermerg

De bijniermerg omvat massa van neuronen die deel uitmaken van het sympathische van het autonome zenuwstelsel. In plaats van het vrijgeven van de neurotransmitters op een synaps, deze neuronen vrij te laten in het bloed. Dus, hoewel een deel van het zenuwstelsel, het bijniermerg functioneert als een endocriene klier

Het bijniermerg releases.
&Bull; adrenaline (ook wel epinefrine) en
• noradrenaline (ook wel norepinefrine)

Vrijgave van adrenaline en noradrenaline wordt veroorzaakt door nerveuze stimulatie in reactie op de fysieke of mentale stress.

Een aantal van de effecten zijn:

• verhoging van de snelheid en kracht van de hartslag resulteert in een verhoogde bloeddruk;
• bloed gerangeerd uit de huid en de ingewanden van de skeletspieren, kransslagaders, de lever en de hersenen;
• stijging van de bloedsuikerspiegel;
• verhoogde stofwisseling;
• bronchiën verwijden;
• pupillen verwijden;
• haren overeind staan ​​("kippenvel");
• stollingstijd van het bloed wordt verlaagd;
• verhoogde ACTH uit de voorkwab van de hypofyse.

Al deze effecten te bereiden het lichaam onmiddellijk en krachtig actie te ondernemen!

Bijnierschors

Met behulp van cholesterol als het uitgangsmateriaal, de cellen van de bijnierschors scheiden een verscheidenheid . van steroïde hormonen
Deze vallen in drie klassen:

1. Glucocorticoïden (bijvoorbeeld cortisol)

De glucocorticoïden krijgen hun naam aan hun effect van het verhogen van het niveau van de bloedsuiker (glucose). Eén manier waarop ze dit doen is door het stimuleren van gluconeogenese in de lever. De omzetting van vet en eiwit in intermediaire metabolieten die uiteindelijk worden omgezet in glucose

De meest voorkomende glucocorticoïd is cortisol (ook wel hydrocortison).

Cortisol en de andere glucocorticoïden ook een krachtige anti-inflammatoire effect op het lichaam. Zij druk de immuunrespons, in het bijzonder cel-gemedieerde immuunresponsen.

Om deze reden glucocorticoïden worden veel gebruikt in de therapie:
• om het ontstekingsproces vernietiging van reumatoïde artritis en andere auto-immuunziekten

&bull te verminderen; aan de afstoting van getransplanteerde organen
&bull te voorkomen; astma

2 controleren. Mineralocorticoïden (bv aldosteron)

De mineralocorticoïden krijgen hun naam van hun effect op de minerale stofwisseling. De belangrijkste daarvan is de steroïde aldosteron.

Aldosteron werkt op de nieren bevorderen van de reabsorptie van natriumionen (Na +) in het bloed. Water volgt het zout en dit helpt een normale bloeddruk

aldosteron
ook

• acts op zweetklieren om het verlies van natrium in het zweet te verminderen;
• werkt op smaak cellen om de gevoeligheid van de smaakpapillen bronnen van natrium verhogen.

3. Androgenen (bv testosteron)

De bijnierschors scheidt voorlopers van androgenen zoals testosteron.

In seksueel volwassen mannetjes, deze bron is zoveel lager dan de testes dat het waarschijnlijk weinig fysiologische betekenis. Echter, overmatige productie van androgenen uit de bijnieren voortijdige puberteit bij jongens veroorzaken.

In wijfjes, de bijnierschors is een belangrijke bron van androgenen. Hun hypersecretie kan een mannelijke patroon van lichaamshaar en de stopzetting van de menstruatie te produceren.

Fight-of-vlucht reactie

De vecht-of-vlucht reactie, ook wel de schrik, vecht of vlucht reactie , hyperarousal of de acute stress respons. We reageren op bedreigingen met een algemene kwijting van het sympathische zenuwstelsel, het vullen van de dieren om te vechten of te vluchten. Thisactivation is geassocieerd met specifieke fysiologische acties in het systeem, zowel direct als indirect door het vrijkomen van epinefrine (adrenaline) en in mindere mate norepinefrine uit het merg van de bijnieren.

An "adrenaline rush" een activiteit van de bijnier in een vecht-of-vlucht reactie, wanneer het vrijgeven van Adrenaline (epinefrine). Een chronische hyper adrenaline is een veel voorkomend symptoom van een angststoornis.

Zoveel verpakt in zo'n klein pakket!

En wat betekent het om reflexologen?

Als je heb een cliënt die heeft benadrukt, angstig, overwerkt, oververmoeid of die gewoon woont in New York City – don &';, je zult waarschijnlijk een "verandering in het weefsel textuur" rond de bijnier reflex op de voet (het zal waarschijnlijk gevoelig op de hand reflex gebied en &ndash te zien t flex te hard er - in plaats van te werken in de punt geleidelijk )

Wel weten we dat stress is grote factor in ons dagelijks leven, maar wanneer er &';. s spanning toegevoegd als gevolg van emotionele problemen, gezondheidskwesties, het dagelijks leven problemen … Nu, wie kon &'; t gebruik maken van een weinig steun

Onze eerste taak is om de reflex punten te vinden:

Aan de voeten van de "bijnier Reflex" is gelegen op de laterale as van de. 1 middenvoetsbeentje, dicht bij de basis. Dat zegt het (verticaal) tussen middenvoetsbeentjes een en 2 en (horizontaal) ongeveer halverwege tussen de taille en het diafragma zijreflectie bezienswaardigheden.

Meestal kun je niet missen. Er is vaak een grote verandering in het weefsel textuur! Nu, don &'; t denk dat je &';. Re sterven als je het te pijnlijk op je voet te

Vergeet niet dat het een "oproep voor energie" en niet een verifieerbare ziekte.

Het is echter in het belang van uw klant om een ​​beetje TLC tijd besteden aan die reflex punt. Rollen in het of houd hem stabiel. Is er een manier dat is beter dan een ander om dat kleine punt waarschijnlijk werken ..., maar het is niet omdat "The Professor" zei dus het is wat het weefsel behoeften – . zo "luisteren" naar het weefsel

Ik hou ervan om te werken aan deze reflex punt en don &'; t verbaasd zijn als u merkt dat het kan zelfs worden gevonden op andere reflexzones.

Wat kunt u doen?

Een grote bijnier stimulator is cafeïne. Het zal de afgifte van onze stressgerelateerde hormonen verhogen en het houdt het lichaam in een continue en onnodig spanningstoestand - waarvan de bijnieren kan benadrukken samen met andere organen en klieren. Als dit gaat op voor te lang, je &'; ll waarschijnlijk merken andere symptomen zoals vermoeidheid, prikkelbaarheid, allergieën, slapeloosheid en ... en het onvermogen om te gaan met stress. Niet leuk.

Controleer altijd met een professionele voordat u uzelf trakteert (en zelfs niet na te denken over de behandeling van anderen, tenzij u een arts bent). Sommige zelfhulp teksten zeggen dat kleine hoeveelheden drop helpen door als re-uptake inhibitor van adrenaline. Maar kan te veel drop verhogen andere hormonen, dus alleen te gebruiken in kleine hoeveelheden.

Anders dan reflexologie, een van de veiligste en meest effectieve manieren om stress te bestrijden, dat opkomt is meditatie.

Er is veel meer ik zou willen delen over dit onderwerp, dus kijk voor de volgende aflevering, binnenkort

Hier is een citaat van Rachel Carson, die somt een belangrijk perspectief voor welzijn.
.

". Degenen die nadenken over de schoonheid van de aarde te vinden reserves van kracht die zo lang zal blijven bestaan ​​als het leven duurt"