Home remedies voor hoest die zijn eenvoudig te gebruiken en veilige

Hoesten is een natuurlijke reflex die helpt bij het houden van onze longen en keel schoon. Er zijn bepaalde factoren die hoest kan veroorzaken, zoals roken, astma, allergieën, weersveranderingen en ontsteking van de keelholte en strottenhoofd. Enkele van de voorkomende symptomen van hoest zijn loopneus, niezen, verstopte neus, lichte koorts, droge hoest, dik slijm, extreme vermoeidheid, rode waterige ogen en hoge toon whoop geluid tijdens de ademhaling.

Hoest Home Remedies

Er zijn verschillende oplossingen voor thuis hoest die eenvoudig te gebruiken zijn en zijn heel veilig om thuis te proberen zonder risico van bijwerkingen. Enkele van de populaire home remedies voor hoest die worden gebruikt sinds een zeer lange tijd en hebben bewezen zeer effectief in veel gevallen te zijn:

1. Een van de eenvoudigste home remedies voor hoest is om veel te drinken. Dit zal het slijm te verdunnen en maken het gemakkelijk te hoesten. Maar vergeet koude dranken, alcohol of cafeïne als ze uw toestand nog erger kunnen maken, niet te consumeren.

2. Warm water comprimeert of warm water flessen worden beschouwd als een van de meest efficiënte home remedies voor hoest. Alles wat je hoeft te doen is een warme kruik en plaats het op de borst regio. Dit zal leiden tot breken van slijm in de regio borstkas.

3. Grind wat gember en kook het met rietsuiker en ghee. Laat ze in kleine ballen en bewaar ze. U kunt deze ballen zuigen om verlichting van de symptomen van hoest te krijgen.

4. Neem een ​​theelepel honing en voeg kurkuma poeder (één gram) aan. U kunt dit mengsel aan verlichting van droge hoest krijgen verbruikt.

5. Neem een ​​theelepel ui sap en een theelepel honing. Meng ze samen en wacht 5 om 6 uur. Consumeren een theelepel van dit mengsel tweemaal daags voor betere resultaten.

6. Neem wat wortelen en meng ze. Nu verwarm dit wortelsap en drink het warm. Dit zal onmiddellijke verlichting van hoesten en zal uw gezondheid te verbeteren.

7. Als je last hebt van een droge hoest dan kunt u proberen deze natuurlijke remedie. Neem vier eetlepels van de kokosmelk en meng een eetlepel koeskoes gras in. Net voordat het naar bed gaan je dit mengsel kunt consumeren.

8. Teentjes zijn zeer effectief in het geven van onmiddellijke verlichting van hoest. Het enige wat u hoeft te doen is kauwen kruidnagel. Dit zal irritatie van de keel te verminderen en zal u onmiddellijke verlichting geven.

9. Proberen om goed uitgebalanceerd dieet dat bestaat uit vers fruit, groenten en volkoren granen verbruikt.

10. Gebruik een luchtbevochtiger in uw kamer om vocht te creëren in de lucht. Hierdoor zal de groei van schadelijke bacteriën tegenhouden.

11. Neem wat warm water en voeg zout naar het. U kunt gorgelen met dit warme zout water. Dit zal je keel te kalmeren en zal u onmiddellijke verlichting geven.

12. Neem wat kruisbes poeder en verbruiken met honing. Regelmatig gebruik van deze natuurlijke remedie zal helpen bij het genezen van de hoest.

13. U kunt zelfs proberen de consumptie van thee gemaakt met munt en gember tegen hoest

Dit zijn enkele van de beste home remedies voor hoest die eenvoudige, kosteneffectieve en handig om Restaurant   gebruiken..;