How To Sinus druk te verlichten

Omgaan met een verkoudheid of hooikoorts is zeker iets maar leuk. Geblokkeerde sinussen kan je leven ernstig beïnvloeden en kan zeer worden aftappen op uw energierekening.

Er zijn zoveel manieren om te gaan met sinus druk kan het nogal verwarrend zijn. Neem een ​​kijkje in uw plaatselijke drogist en u zult worden geconfronteerd met allerlei producten, waaronder neussprays, pillen en homeopathie samen met badolie.

Wat zijn de oorzaken sinusdruk of sinusitis?

Voordat u begint op zoek naar een remedie, moet u weten dat er verschillende soorten van sinusitis. De acute type wordt veroorzaakt door een virale of bacteriële infectie en in het algemeen duurt minder dan 30 dagen.

chronische sinusitis daarentegen wordt veroorzaakt door allergenen, een kleine sinus holte of slecht functionerende slijmvlies. Als uw symptomen blijven voor meer dan 30 dagen dan heb je waarschijnlijk gaan chronische sinusitis.

Er kan een aantal oorzaken van irritatie van de sinussen zoals slechte luchtkwaliteit, schimmel, uitdroging, bacteriën, hormonen en zijn allergieën.

Remedies en Behandelingen

Het is verstandig om te proberen en uit te werken wat het is dat veroorzaakt je symptomen. Normaal virale infecties zal echter duidelijk op zijn eigen voor bacteriële infecties kunt u uw arts over antibiotica te vragen.

Er zijn veel allergenen die zouden kunnen worden waardoor de problemen zoals huidschilfers van huisdieren, pollen en huisstofmijt.

Zodra u een idee van wat de oorzaak is van de sinusitis kunt u kiezen voor de meest geschikte behandeling. Het goede nieuws is dat een aantal huismiddeltjes veel kan helpen. Als uw sinus druk komt met koorts of hoofdpijn, dan moet je de dokter.

Als u allergisch bent voor uw huisdier zijn dan kan uw arts medicijnen voorschrijven voor. Als huisstofmijt zijn het probleem, gebruik dan een stoomreiniger op uw tapijt en beddengoed. Er zijn ook speciale huisstofmijt covers die je kunt plaatsen op uw matras en kussens. Je zou zelfs willen overwegen vervangen van uw tapijten met hout, bamboe of kurk als ze niet deze allergenen te houden.

Voor een koude proberen sommige eucalyptus. Plaats de olie in een kom of warm water en zet de kom op je schoot. Leunen dan over de schaal met een handdoek gedrapeerd over je hoofd. Andere oliën die werken onder andere lavendel, tea tree en sandelhout. Het idee is om adem de dampen door het warme water en essentiële oliën.

Tea tree olie zal goed werken als je een verkoudheid of een bacteriële infectie. Tea tree olie heeft antibacteriële eigenschappen.

Met behulp van een neti pot met warm zout water is geweldig voor het spoelen van de sinussen. U kunt dit doen meerdere malen per dag. In veel Oost-Europese landen een neti pot is zo veel een deel van de dagelijkse hygiëne en tandenpoetsen.

Droge lucht kan een ander probleem dat gemakkelijk wordt bevestigd door het gebruik van een luchtbevochtiger die waterdamp aan de lucht introduceert zijn.

Als uitdroging is de oorzaak, drink meer water. De gemiddelde persoon moet drinken minstens acht 8 oz. glazen per dag
.