Stress hoofdpijn kan inderdaad slecht. Als ze niet van stress, hoe kan je beter

Als u &';? Ve verteld uw hoofdpijn zijn van stress, een andere mening heb je nodig, snel. De realiteit is, geen symptomen, schijnbaar gerelateerd aan stress hebben meer onderzoek. Stress hoofdpijn resulteren gewoonlijk van chronische stress, maar deze diagnose is niet een groot deel van de tijd te corrigeren. Dr. David Posen (The Little Book of Stress Relief, 2003), een diagnose van chronische stress met een checklist. Items bevraagd onder klemmen van de kaak, tandenknarsen, pijnlijke, gespannen spieren en duizeligheid en, natuurlijk, hoofdpijn. Langdurige blootstelling aan ernstige stress kan je echt problemen veroorzaken.

Als stress is acute en plotselinge, echter, zal je lichaam produceren veel verschillende hormonen in je endocriene systeem, om je te helpen met het probleem. Symptomen kunnen onregelmatigheden in de hartslag en ademhaling, de spieren aanscherping, droge mond, het zweten en een knoop in de maag. Hoofdpijn echter zelden geassocieerd met acute stress. Met acute stress, het lichaam nodig heeft om alert te zijn en de stresshormonen verzekeren dat u alert zullen zijn, geen last van hoofdpijn. In feite, als u didn &'; t heeft dit opgewonden soort reactie op ernstige en plotselinge gevaar, zou je waarschijnlijk moeten worden gecontroleerd om te zien of u &';. Ve in coma

Echter, wanneer het lijkt verminderen Stress heeft geen effect op de hoofdpijn, de reden is waarschijnlijk dat het &'; s niet genoeg benadrukken, waardoor de problemen? Hoofdpijn, net als vele andere symptomen, zijn vaak mislabeled stress-gerelateerde. Stress lijkt een goede plek om een ​​hele smorgasbord van de symptomen die moeilijk te achterhalen zijn gezet zijn. Bijvoorbeeld, wist u dat voedselallergieën zijn een belangrijke oorzaak van hoofdpijn. Lactose-intolerantie (problemen met het verteren van melk) en tarwe glutenallergie (problemen met het verteren van tarwe) zijn twee voorbeelden van voedselallergieën die hoofdpijn kan veroorzaken? Het is de moeite waard om een ​​check-up te hebben met een natuurgeneeskundig arts (ND), omdat een grote groep mensen in Noord-Amerika hebben geen last van hoofdpijn door stress helemaal. Iedereen, natuurlijk, moet om effectief te beheren stress, maar het &';. S niet waarschijnlijk u ooit zal oplossen van uw hoofdpijn als ze niets te maken hebben met stress

lees ik een rapport, niet al te lang geleden, uit een biologisch graan groeiende coöperatieve (kootenaygraincsa.ca), die uw huid kruipen zou maken. De processen die de fabrikanten en telers doen om de tarwe we consumeren als brood en bagels en broodjes zal shockeren. Geen wonder, we hebben allemaal hoofdpijn en andere symptomen. Het is verbazingwekkend dat &'; s alles wat we hebben. Ik kan van &'; t voorstellen hoe velen van ons waarschijnlijk Coeliakie en als dat je geen zorgen, ik weet niet wat er zal. Het is ronduit verontrustend. Dus, ga naar een natuurgeneeskundig arts en erachter te komen of uw hoofdpijn wordt veroorzaakt door iets anders dan stress.

Paul Zane Pilzer, econoom en auteur van de Wellness Revolutie, ontdekte een interessante statistiek. Lijkt het minder dan 6% van de artsen nemen cursussen in nutritionele geneeskunde, terwijl op school en als ze eenmaal beginnen met hun praktijken, bijna alle opleidingen wordt aangeboden door farmaceutische bedrijven. Het is onwaarschijnlijk; je in staat om een ​​duidelijke diagnose over hoofdpijn van uw arts te krijgen zal zijn, tenzij hij of zij is ook geïnformeerd over voeding. Het is tijd dat je een pauze van hoofdpijn door stress. De beste stress management programma in de wereld is niet van plan om je te helpen als je de behandeling van de verkeerde aandoening. Dus erachter te komen zeker en beginnen zich beter te voelen snel omdat spanning echt isn &'; t zo mysterieus als je zou denken
.