Waarom Gist Diet Effecten Besmetting

Achtergrond

Gist infectie wordt veroorzaakt door microscopisch kleine bacterie genaamd Candida. Deze bacteriën leven aan het oppervlak van het lichaam, met name de schaamstreek en de mond, en in onze maagdarmkanaal. Ze nodig zijn door ons lichaam ongezonde bacteriën in toom te houden.

In een normaal gezond persoon, wordt de Candida in balans gehouden door gezonde pro-biotische bacteriën en een normaal functionerend immuunsysteem.

Helaas onder verschillende omstandigheden van ons lichaam &'; s gezonde interne balans kan worden verstoord. Wanneer het gebeurt, is de Candida kan dan vermenigvuldigen uit de hand en als we don &'; t snel actie ondernemen, kan het veranderen van een gist vorm in een schimmel vorm die wortel-achtige structuren die de muren van onze darmen kan doordringen creëert

Hierdoor kan de gist en bacteriën aan het gehele lichaam binnendringen en dit is wanneer we beginnen om de symptomen die we herkennen als infectie zien. De aandoening kan dan mogelijk problemen veroorzaken voor ons hele systeem, alsmede lokale infecties.

De impact van voeding

medische studies ondersteunen de theorie dat dieet zeer effectief bij de behandeling en preventie van kan zijn diverse medische aandoeningen, waaronder infectie

Het is meestal niet noodzakelijk om uw dieet altijd veranderen maar sommige van de aanbevolen veranderingen niet zo verwonderlijk als ze algemeen erkende factoren in een normaal gezond dieet en toch- of u een infectie of niet.

De daadwerkelijk lengte van de tijd die je nodig hebt om deze richtlijnen te volgen zal afhangen van de sterkte van de infectie, evenals het vermogen van je lichaam om te herstellen. Als een gids, is zes weken of zo normaal aanbevolen.

Wat moet ik voorkomen dat het eten?

Het algemene principe is dat we op zoek zijn naar iets dat de gist kan voeden elimineren.

Het is belangrijk om te proberen om iets te vermijden suikerhoudend zoveel mogelijk – gist houdt van suiker. Dit geldt ook voor taarten, gebak, donuts, gezoete dranken, natuurlijke suiker en verwerkte suiker. Eigenlijk alles wat met elke vorm van suiker of suikervervanger zo veel mogelijk te voorkomen.

Probeer geraffineerde koolhydraten, zoals witte bloem, witte pasta, witte rijst en elke vorm van granen te voorkomen. Proberen om geraffineerde koolhydraten met volkoren producten te vervangen.

Probeer om melk en zuivelproducten zoals kaas en yoghurt te vermijden. Je lichaam behandelt lactose als suiker en de gist zal voeden op.

Vermijd alcoholische dranken zoveel als je kunt. Gist tijdens het fermentatieproces en vele bieren en wijnen bijzonder bevatten veel gist en suiker. Alcohol kan verzwakking van het immuunsysteem. Een sterk gezond immuunsysteem is een onderdeel van wat nodig is om te voorkomen Candida overgroei.

Probeer elke gegiste of gemoute food producten, waaronder brood, pizza, gebak, koekjes en alles bedekt met brood of paneermeel te voorkomen.

Vergeet niet dat dieet is slechts een klein deel van een goede holistische behandeling

Houd er rekening mee dat tijdens het dieet een grote invloed op de preventie en behandeling van Candida kan hebben, is het slechts een klein deel van de juiste holistische behandeling die ik zou aanraden als een uitgebreide permanente genezing
.