Natuurlijke Remedies en Cures om zich te ontdoen van Flatulentie

Het is waar dat winderigheid is een zeer pijnlijke situatie, maar dit is niet het slechtste deel van het. Het probleem is dat het zou kunnen initiëren andere gezondheidsproblemen. Maar er is ook een groot deel van het probleem - winderigheid kan worden permanent efficiënt end genezen met natuurlijke remedies.

flatulentie is geproduceerd tijdens de spijsvertering gas. In feite wordt geproduceerd door bacteriën en gisten symbiotische Aanbevolen maagdarmkanaal. Deze bacteriën zijn zeer nuttig in spijsvertering omdat ze de rol breken het complex voedsel in kleinere stukken.

Dit proces levert gas dat uit wordt gevoerd in een flatus vorm via het rectum. De vorming van een grotere hoeveelheid gas leidt tot een opgeblazen gevoel en maag wordt uitgerekt door dit gas veroorzaakt ongemak en misselijkheid.

Mensen hebben vaak de neiging om te veel lucht te slikken terwijl ze eten of louter als een gewoonte. Deze lucht komt in de darmen en krijgt als flatus. Flatulentie wordt meestal veroorzaakt door intolerantie voor bepaalde voedingsmiddelen, door sommige groenten zoals bloemkool, bonen, of kool.

flatulentie wordt ook veroorzaakt door indigestie, constipatie, prikkelbare darm symptomen, en onregelmatige stoelgang.

Er zijn een aantal gemeenschappelijke kruiden en specerijen we meestal gebruiken wanneer we koken onze maaltijden. Met behulp van een aantal van deze natuurlijke ingrediënten iedereen kan zich te ontdoen van winderigheid. En omdat deze natuurlijke ingrediënten zijn dan handig, het behandelen van winderigheid is een fluitje van een cent.

Een zeer gunstige behandeling voor flatulentie bestaat in peper, groene kardemom en droge gember. Neem gelijke hoeveelheden van deze kruiden en maal ze tot een poeder te verkrijgen. Meng een halve theelepel van dit poeder met 50 ml water (een beker) en drink de oplossing voor uw maaltijden. Deze behandeling kan in een gesloten potje bewaard en meegenomen bij confrontatie met het probleem winderigheid.

Pepermunt wordt gebruikt in vele natuurlijke behandelingen. U kunt pepermuntolie of u kunt kauwen dit kruid verlaat om zich te ontdoen van deze vervelende aandoening. U kunt ook pepermuntolie en karwij olie mengen om hetzelfde effect te bereiken.

Een andere goede remedie is kruidnagel. Zuigen een kleine hoeveelheid van kruidnagel na uw maaltijden en vergeten door winderigheid. U krijgt dezelfde gunstige effect als je kauwen fennels zaden na uw maaltijden.

De consumptie van rauw of gekookt gember helpt u bij winderigheid permanent genezen.

Het verhogen van de consumptie van fruit je zal slagen om de juiste spijsvertering te verzekeren en de winderigheid probleem onder controle te houden. Banaan, vijgen, guave, of papaja zijn slechts een paar vruchten die regelmatig kan worden geconsumeerd om dit probleem op te lossen. Vruchten algemeen hebben de eigenschap om de spijsvertering te verbeteren en de stoelgang glad. Eten van een paar vruchten dag zal je helpen om jezelf gezond te houden en, natuurlijk, om efficiënt winderigheid genezen.

Er is een tip die altijd helpt om winderigheid te voorkomen. Wacht niet te zijn honger- hebben kleine maaltijden om de paar uur. En vergeet niet het voedsel slikken zonder kauwen het heel goed. Zelfs als je haast hebt kunt u 5 minuten om uw maaltijd. Deze vijf minuten zijn essentieel voor uw gezondheid
.