Alter Uw Pain Experience: Hypnose voor Pijnbestrijding

Inleiding:

Hypnotherapie is een aanbevolen behandeling voor patiënten met chronische pijn. Sterk bewijs is verzameld door een panel van 1995 artsen van de National Institutes of Health, dat blijkt hypnotische interventies gunstig zijn voor de behandeling van kanker pijn, temporeel-mandibulaire stoornissen, spanningshoofdpijn, en het prikkelbare darm syndroom. Ontspanningstechnieken worden ook getoond zeer nuttig voor het verminderen van chronische pijn. Een overzicht van meer recente literatuur blijkt ook dat hypnose wordt met succes gebruikt voor de behandeling van acute pijn geassocieerd met invasieve procedures, behandelingen, zoals burn dressing veranderingen, arbeid en bevalling, en sommige chirurgische procedures.

Chronische pijn treft meer dan 34 miljoen Amerikanen. De meeste aanzienlijk uitgeschakeld, en sommige worden permanent uitgeschakeld. Meer dan $ 40 miljard per jaar in de VS wordt uitgegeven aan behandelingen en meer dan 25% van alle ziektedagen worden genomen om te gaan met pijn. Inderdaad, chronische pijn is een wereldwijd probleem, en de World Health Organization steunt de inspanningen om de pijn te beleven voor de hele mensheid. Pijnpatiënten kunnen een toename van stress, stofwisseling, de bloedstolling en het vasthouden van water te ervaren. Pijnpatiënten kunnen zijn vertraagde genezing, hormonale onevenwichtigheden, verminderde immuunsysteem en de gastro-intestinale werking, mobiliteitsproblemen, verlies van eetlust, slaapstoornissen, het lijden, een laag zelfbeeld, en depressie. (Bedard, 1997)

Als deelnemer aan een geïntegreerde benadering van de geneeskunde, therapeuten kan helpen patiënten om de fysiologische processen in het lichaam te begrijpen, terwijl rekening houdend met de patiënt geloofssysteem, perspectief en de reactie op pijn.

Het doel van hypnotherapie voor pijnbestrijding is om diepe ontspanning te produceren voor de vermindering of verbetering van angst, spanning en angst die gelijktijdig met pijn. (Longacre, 1997) suggesties voor comfort en suggesties die steun met cognitieve herstructurering kan de patiënt helpen om hun ervaring van de pijn te veranderen en daardoor verminderen of beëindigen van het lijden. Imagery kan afleiding en verlichting van de pijn. Er is bewijs voor een verandering in hersenactiviteit die blijkbaar vermindert pijn sensaties. Recent onderzoek geeft ons substantieel bewijs dat hypnose is een effectieve pijnbestrijding tool. De voordelen van het opnemen van hypnotische strategieën in een beheersplan voor de niet aflatende acute of chronische pijn zijn de volgende: Ten eerste, kan de patiënt beginnen met een gevoel van controle te herwinnen over hun welzijn. Ten tweede kunnen patiënten minder medicatie nodig en dus voorkomen of ongewenste neveneffecten beperken. Ten derde, patiënten met succes leren om zelf-hypnose te doen kan onafhankelijk verlichten hun pijn. Waardoor het verkrijgen van een sterker gevoel van welzijn door de mogelijkheid om van “ overname &"; van hun comfort en het verminderen van medische kantoor bezoeken

psychologische interventies tegen chronische pijn:

Cognitieve Restructuring —

Evaluatie van het effect van de negatieve self-talk-verhuur 2... Ontwikkelen van zelf-kalmerende en rustgevende innerlijke dialoog

Ontspanning Training:.
1. Progressieve ontspanning van de spieren.
2. Visualisatie en adem werk.
3. Leren zelf-hypnose.
3. Meditatie /Yoga.
5. Zelfregulering. (Biofeedback)

Stress Management:
1. Goede voeding, beweging en rust. Pagina 2. Time management /prioritering.
3. Ontspanning opleiding.
4. . Deelname aan plezierige activiteiten

AANPAK:

Net als in elke situatie waarin hypnose wordt gebruikt, zorg moeten worden genomen om de attributen te gebruiken, sympathieën en antipathieën die de klant brengt in de sessie. Een cliëntgerichte tolerante benadering is hoe deze auteur werkt meestal, maar een klassieke autoritaire aanpak die ook kan worden geleverd in respectvolle manier, is ook effectief met een aantal klanten. Een self-assessment van de pijn (Ongemak Survey) kan worden ingevuld door de patiënt tijdens de eerste uitgebreide bezoek, de rating van de pijn op een schaal 1-10, in kaart brengen van de locatie en de aard van de pijn die ze ervaren, en het selecteren van beschrijvende woorden voor de pijn uit een lijst van bijwoorden. Onderwijs een progressieve spierontspanning is evenwel nuttig spannen en clenching spieren vervolgens los is een ontspanning techniek die bepaalde musculoskeletale pijn verergeren, en moet worden vermeden.

Suggestibility testen en het opwekken hypnotische verschijnselen zijn nuttig om de client en verbetering van behandelingsresultaten. In verschillende studies, patiënten die hoog scoren op tests van hypnotische suggestibiliteit vertoonden vaak verbetering met niet-hypnotische psychologische maatregelen zoals autogene training, ontspanning en cognitief-gedragsmatige behandeling. Het lijkt de associatie tussen klinische effect en beïnvloedbaarheid bestaat voor een scala aan psychologische behandelingen. (Kessler, 2004)

Conclusie:

Verschillende technieken in zelfregulering zijn nuttig in het verminderen van pijn en lijden bij patiënten. Hypnose is nuttig bij het verminderen van chronische en acute pijn, en kan effectief zijn voor kinderen en volwassenen. De literatuur ondersteunt zowel hypnotiserend en ontspanning interventies voor vermindering van pijn met hypnose verschijnen aan de sterkere interventie een positief effect voor zowel chronische en acute pijn. (Kessler, 2004)

Hoewel hypnose heeft herhaaldelijk aangetoond effectiever voor pijn dan andere behandelingen zijn er andere voordelen te overwegen zoals minder medische bezoeken, kan minder medicatie nodig zijn en door het beheer van pijn door middel van zelf-hypnose medicatie bijwerkingen worden verminderd, omdat er minder medicatie wordt geconsumeerd. Het is psychologisch prettig voor veel patiënten die hypnotische interventie gebruiken om de leiding van hun gevoel van welzijn te nemen en een actieve deelnemer in hun behandeling

Referenties:.

Averill, Novy, Nelson, & Berry, Correlates van depressie bij patiënten met chronische pijn: een uitgebreid onderzoek, Pain, 65 (1996) 93-100

Bedard, Marcia E., PhD (1997, juli) Fact Sheet op Chronische nonmalignant Pain [online] beschikbaar: http://waevecom.net/Irandal/bedard.html [1997, 15 juli

​​Caudill, Margaret, Managing Pijn Voordat zij beheert You, auteursrecht, 1995,

De Guilord Press

Kessler, Rodger S., is het tijd om een ​​continuüm van zelfregulering Behandelingen voorstellen voor de bestrijding van pijn? Bewijs voor effectiviteit van hypnose en ontspanning, Pain Bulletin maart /april 2004 • Vol 14, nummer 2, de Amerikaanse Pain Society

Kramlinger KG, Swanson DW, Maruta T. Ben patiënten met chronische pijn depressief? Ben J Psychiatry. 1983; 140:. 747-750

Longacre, RD, visualisatie en geleide fantasie in Complementaire Geneeskunde, Copyright 1998, Kendall /Hunt Publishing

Romano, J. & Turner, J. (1985) Chronische pijn en depressie: heeft het bewijs ondersteunen een relatie? Psychology Bulletin, 97, 18-32
.