Behandel uw lage rug ischias pijn

Studie zegt dat ongeveer 40% van de bevolking krijgt ischias pijn op een bepaald moment van hun leven. Elke vorm van druk op de zenuw zorgt ervoor dat de pijn die begint vanaf de lage rug en gaat omlaag naar bil of bovenbenen. Het zou voelen als een milde aanval, een branderig gevoel, zwakte & tintelende en kan leiden tot een extreme ongemak voor de patiënt. De voorgestelde lage rugpijn behandeling sciatic omvat regelmatige uitoefening van en het nemen van geschikte pijnstillers.
Ischias is een soort pijn dat gebeurt in de lagere uiterste van terug als gevolg van de irritatie van de sciatic zenuw. Deze zenuw de grootste zenuw in ons lichaam geeft de pijn in de onderrug naar de dij en uiteindelijk het bereiken van onder de knie. It &'; s soms aangeduid als heupzenuw pijn en de behandeling voor sciatic pijn is afhankelijk van de oorzaak en de ernst

ischias Symptomen:
De belangrijkste symptomen van het hebben van ischias zijn:
gevoelloosheid, zwakte. en tintelingen effect.
Continu pijn en brandende pijn in de onderrug tot bovenste bil bereiken tot aan de dij.
Alle pijn leidt uiteindelijk tot de knop pijn, pijn in de benen en zelfs lumbale pijn.

Oorzaken:

De belangrijkste oorzaak ontdekt van ischias pijn is de directe druk van de lumbale hernia op de heupzenuw. Elke vorm van irritatie ontwikkeld kan leiden tot ischias. De irritatie van de zenuw vindt doorgaans plaats vanwege abnormale tussenwervelschijf, die wordt genoemd als radiculopathie. Enkele andere oorzaken van ischias zijn irritatie door aangrenzende botten, spieren, elke vorm van interne bloeden, tumoren, verwondingen of infecties veroorzaakt aan de zenuw. Ook in tijden ischias pijn kan ook worden veroorzaakt tijdens de zwangerschap.

Behandeling:

Het hebben van sciatic pijn maakt het moeilijk om te lopen of buigen. Dus voor lage rugpijn behandeling, it &'; s altijd voorgesteld om te gaan liggen en neem voldoende rust met tussenpozen en houdt het wijzigen van uw positie. Een aantal van de voorgestelde behandeling voor ischias pijn:
Pijnstillers: Sommige over-the-counter (OTC) pijnstillers zijn zeer effectief die in lage rugpijn behandeling. De pijnstillers die bekend staan ​​als NSAIDs dwz niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen zoals ibuprofen en paracetamol zijn sterk aanbevolen voor de behandeling
Oefening: Hoe actiever je zult blijven;. de pijn van ischias zal je pijn minder. Rusten of liggend kunt u een aantal tijdelijke verlichting geven, maar een actieve persoon kan deze pijn te behandelen
Compressie Packs:. Het gebruik van warme of koude compressie verpakkingen is een andere behandeling voor lage rugpijn. Een koude compressie pakket kan gemakkelijk worden gemaakt door het wikkelen van ingevroren erwten in een handdoek
geneesmiddelen. Zoals besproken, zijn er verschillende soorten medicijnen en painkilllers beschikbaar en voorgesteld voor behandeling van ischias pijn zoals aspirine, ketoprofen, paracetamol etc. < . br>