Hoe te behandelen IBS: 7 Algemeen-voorgeschreven behandelingen die niet genezen Prikkelbare Darm Syndroom

Prikkelbare Darm Syndroom, vaak aangeduid als IBS of colitis, is een gastro-intestinale stoornissen, en de aanbevelingen voor hoe te behandelen IBS lopen het gamma. Want het is een veel voorkomende ziekte, met statistieken waaruit blijkt dat elk van de vijf volwassenen last van IBS in de Verenigde Staten, is er veel desinformatie online over behandelingen voor de aandoening.

De meest voorkomende symptomen van de ziekte zijn buikpijn, opgeblazen buik, brandend maagzuur en buikkrampen. Sommige patiënten kunnen constipatie, terwijl andere diarree, koorts, bloeden en gewichtsverlies kan hebben. IBS is een ziekte die een groot deel van ongemak en het leven overstuur veroorzaakt. Als u één of meer van deze symptomen, zult u waarschijnlijk beginnen met het zoeken op het internet voor kuren en behandelingen voor uw conditie. Het merendeel van de informatie die u zult ontdekken kan helpen uw symptomen te verzachten, maar zal niet genezen van de ziekte, hoewel de behandelingen worden aanbevolen als kuren.

Hier zijn 7 voorbeelden van veel voorgeschreven behandelingen die u zo zult ontdekken u onderzoeken hoe om IBS te behandelen die niet werken te genezen IBS:

1. Yoga: Yoga werd beoefend door de oude wijzen van India. Er zijn enkele specifieke yoga houdingen de spijsvertering te verbeteren en de symptomen zoals diarree, constipatie, opzwellen en anderen beheren. Yoga is een combinatie van fysieke en mentale oefeningen. De oefeningen richten zich op diepe ademhaling, ontstressen en herstel van het evenwicht van alle organen en systemen van het menselijk lichaam. De yoga asana's voor IBS zijn de voorwaartse buiging, de buik twist, het gas verlichten pose en ademhalingsoefeningen. Hoewel deze praktijken kunnen helpen verlichten sommige IBS-symptomen, yoga is geen genezing.

2. Acupunctuur en acupressuur: Dit zijn Chinese geneesmiddelen praktijken die inhouden behandelen van ziektes door prikken fijne naalden of druk uit te oefenen op specifieke punten in het lichaam. Beide procedures zijn effectief bij de behandeling van vele ziekten. Een acupuncturist kan helpen bij het ontspannen spierspasmen en darmfunctie verbeteren. Hoewel deze praktijken kunnen helpen verzachten sommige IBS-symptomen, acupunctuur en acupressuur zijn niet kuren.

3. Huismiddeltjes: Home remedies zoals het nemen van gember en asafoetida worden vaak aanbevolen voor IBS. Gemberpasta gemengd met citroensap en honing en meegenomen na elke maaltijd wordt aanbevolen om ervoor te zorgen dat het voedsel dat je eet is goed verteerd. Drinken kruisbes water en het eten van granaatappel zaden zijn andere gemeenschappelijke home remedies aanbevolen voor hoe u IBS behandelen. Hoewel deze praktijken kunnen helpen verlichten sommige IBS-symptomen, huismiddeltjes zijn niet de genezing.

4. Stress management: Stress wordt vaak genoemd als een primaire oorzaak van IBS. Daarom is de aanbeveling om stress te beheren is om jezelf te verwennen in een hobby die je leuk vindt. Oefen regelmatig. Gaan voor stevig wandelen of krachtig zwemmen of joggen of fietsen om stress te verminderen. Slaap lekker. Yoga. Hoewel deze praktijken kunnen helpen verminderen sommige IBS-symptomen, stress management is niet de remedie.

5. Hypnose: Een getrainde hypnotiseur helpt u in een ontspannen en kan u helpen te leren hoe je gespannen buikspieren om krampen te voorkomen ontspannen. Hoewel deze praktijken kunnen helpen overwinnen sommige IBS-symptomen, hypnose is niet de remedie.

6. Dieet: Het vermijden van bewerkte voedingsmiddelen, kruidige voedingsmiddelen, gebakken voedsel en zure voedingsmiddelen is een algemeen aanbevolen protocol voor de behandeling van IBS, zoals het eten van een dieet rijk aan vezels. Eigenlijk is de beste dieet voor IBS is er een waarin je eet lage vezelrijk voedsel dat niet zal verergeren de reeds ontstoken darmweefsel. Dit betekent dat er geen rauwe groenten of groenten, en geen noten, zaden, of maïs tot u uw IBS vast. Hoewel deze praktijken kunnen helpen verlichten sommige IBS-symptomen, een ander dieet is niet de remedie. Eigenlijk, als je genezen van IBS, kunt u eten wat je wilt.

7. Life style wijzigingen: Typische modificaties omvatten geen alcohol en roken, drinken van veel water, regelmatige lichaamsbeweging, en het krijgen van voldoende slaap. Hoewel deze zijn alle algemeen goede aanbevelingen voor het verbeteren van uw levensstijl en kunnen sommige IBS-symptomen te verlichten, levensstijl wijzigingen zijn niet de genezing

Dit is de beste manier om uw IBS te behandelen -. Natuurgeneeskunde. IBS wordt veroorzaakt door antibiotica je over je leven hebben genomen. Deze antibiotica schade aan het slijmvlies van de darmen veroorzaakt. Als je wilt om zich te ontdoen van IBS permanent, moet de beschadigde slijmvlies worden herbouwd. Natuurgeneeskundige behandeling doet wonderen bij de wederopbouw van het slijmvlies en de darmwand door de inname van natuurlijke voedingswaarde verbindingen. Natuurgeneeskunde helpt ook om nuttige organismen wordt opnieuw overgeënt te helpen bij de wederopbouw van uw maag-darmkanaal.

De bovenstaande algemeen aanbevolen behandeling opties kan u helpen uw IBS-symptomen te beheren. Echter, de wederopbouw van het slijmvlies van je darmen is de enige remedie voor IBS die werkt en hoe u IBS
  behandelen.;