Diverticulose - Wat te eten

diverticulosis, ook wel bekend als divertikelaandoeningen is de voorwaarde dat outpocketings van de colonmucosa en submucosa door de zwakke punten van de spier lagen in de dikke darm wand. Diverticuli ontwikkelen de meeste mensen in de geïndustrialiseerde samenlevingen zij ouder, waarschijnlijk te wijten aan de afwezigheid van vezels in hun dieet. Ongeveer 10% van de Amerikaanse bevolking ouder dan 40 en de helft ouder dan 60 heeft diverticulose. Minute breuken optreden in de wand van de dikke darm, die ontstoken en geïnfecteerd kan worden, een aandoening genaamd diverticulitis. Deze infecties zijn pijnlijk en kan uitlopen in perforaties of abcessen. Ziekenhuisopname voor antibiotica of een operatie noodzakelijk zijn.

Voor vele jaren artsen hun patiënten verteld met diverticulitis geen noten of zaden, of voedingsmiddelen met zaden, alsof die stukjes voedsel zou indienen in hun intestinale outpocketings eten en veroorzaken een infectie of perforatie. Een artikel in het Journal of the American Medical Association (JAMA 2008; 300: 907-914), stelt dat het argument om te rusten.

Er werd gedacht dat noten of kleine zaden, zelfs zachte degenen van tomaten of komkommers, kunnen vast komen te zitten in deze diverticuli en obstructie en een infectie veroorzaken. Het blijkt dat de instructies om te voorkomen dat dergelijke voedingsmiddelen zijn compleet verkeerd geweest. Noten, zaden, en zelfs popcorn niet verergeren diverticulitis, maar lijken om te voorkomen dat door middel van vezels.

De beste instructies om diverticulitis te voorkomen zijn om verhoging van de inname van vezelrijk voedsel, wat betekent dat groenten en fruit, noten en zaden. Hoe meer vezels, hoe minder waarschijnlijk ontsteking en infectie optreden.

- Allan Sosin, MD

(* De informatie in dit artikel is bedoeld voor educatieve doeleinden en is niet bedoeld om te diagnosticeren, behandelen of genezen van een ziekte of aandoening Deze aanbevelingen hebben niet. werd beoordeeld door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA). Geen inhoud in dit artikel is een substituut voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Nooit verhogen, verlagen of medicatie of behandeling zonder overleg met uw arts stopzetten. Als u op zoek naar het advies van een medisch professional en wilt u een afspraak maken met één van onze artsen, kunt u bellen met ons kantoor op (949) 600-5100. Ongevraagde e-mail kan niet worden beantwoord en is geen vervanging voor het verkrijgen van medische hulp in persoon van een gekwalificeerde zorgverlener als u een medische noodsituatie, onmiddellijk contact op met uw huisarts of lokale medische hulpdiensten) Restaurant  ..;