Home remedies voor een laag libido - natuurlijke en effectieve behandeling

De term libido betekent libido of de wens om te genieten van seksuele activiteit. Laag libido betrekking op het gebrek aan verlangen te nemen aan sex. Het kan invloed hebben op zowel mannen als vrouwen en kunnen frustratie en relatie problemen veroorzaken. Eigenlijk is dit een veel voorkomende aandoening tegenwoordig als gevolg van stress, depressie, sedentaire levensstijl, en vele levensstijl keuzes, zoals alcoholisme en recreatief drugsgebruik. Verminderde interesse in seksuele activiteit kan ook worden veroorzaakt door leeftijd, gebrek aan intimiteit met de partner, hormonale onevenwichtigheden, vorige seksueel misbruik, het gebruik van bepaalde medicijnen, bloedarmoede, vermoeidheid en chronische medische aandoeningen, zoals diabetes, hoge bloeddruk, hart- ziekte en neurologische aandoeningen.

Het kan interessant zijn om te weten dat een laag libido kan worden behandeld met verschillende soorten van home remedies voor een laag libido en bepaalde veranderingen in levensstijl. Voeding speelt een belangrijke rol bij de verbetering van het seksueel verlangen van een persoon. Vitaminen zoals C, B-complex, en E zijn gevonden effectief te helpen uw seksuele prestaties te verhogen zijn. Verhoging van de inname van deze vitaminen in uw dagelijkse voeding. U kunt ook supplementen van hen na overleg met uw arts. Ook proberen om toe te voegen aan uw dieet voedingsmiddelen die rijk zijn aan essentiële vetzuren en mineralen, zoals magnesium, zink en selenium zijn.

Het lijkt erop dat wat je eet uw seksuele gezondheid en verlangen kan beïnvloeden. Sommige voedingsmiddelen zijn op grote schaal gebruikt als home remedies voor een laag libido, met inbegrip van asperges, avocado, banaan, basilicum, vijgen, eieren, en oesters. Knoflook is een van de kruiden die het gebrek aan seksueel verlangen bij zowel mannen als vrouwen kunnen verbeteren. Het bevat een ingrediënt bekend als acillin, wat gunstig is voor de bloedstroom verhogen uw geslachtsorganen. Eet 2-3 teentjes knoflook elke dag om uw libido te verhogen. Ginger is een kruid dat de mogelijkheid om de wens te verhogen naar seks heeft. Het is van oudsher gebruikt in veel landen tot een laag libido te genezen.

Maca wortel is een sterk aanbevolen huis remedie voor een laag libido. Capsules van dit kruid zijn nu beschikbaar in de markt. Horny Goat Weed is ook nuttig om seksueel verlangen bij zowel mannen als vrouwen te vergroten. Het is gebruikt in de Chinese geneeskunde seksuele prestaties te verbeteren en om seksuele energie. Echter, Horny Goat Weed leiden tot een aantal bijwerkingen en zo overleggen met uw arts voordat u het gebruikt. Nemen yohimbe dagelijks wordt beschouwd als een goede manier te behandelen laag libido. Er zijn bepaalde groenten die uitstekende home remedies voor een laag libido zijn.

Het toevoegen van selderij aan uw dieet is een efficiënte manier om het libido te verhogen. Het eten van deze groente helpt het mannelijk lichaam om androsteron los door zweet. Dit hormoon heeft het potentieel om seksueel verlangen bij vrouwen te stimuleren. Zwarte rozijnen zijn ook goede home remedies voor een laag libido. Ze een rijke bron van magnesium, selenium, zink, vitamine B6 en vitamine E. Deze gedroogde vruchten bevatten Arginine, die erectie sterkte kan verbeteren bij mannen en amplificeren libido bij vrouwen. Het verminderen van uw stress is ook noodzakelijk om uw laag libido
  overwinnen.;