Integrative Medicine for Young People

De belangrijkste geneesmiddel is preventief, het houden van de ziekte gebeurt in plaats van te wachten tot het gebeurt. Het is goedkoper en efficiënter om te anticiperen en te werken om te voorkomen dat ze gebeuren, dan te moeten ziekten die ongeneeslijk kan pakken

De inspanningen om een ​​kind &' te waarborgen;. S welzijn, vóór het kind &'; s geboorte en tijdens de eerste jaren van het leven, het bevorderen van een leven van een goede gezondheid. Het is aangetoond dat kinderen die geboren prematuur of met een lage of zeer hoog geboortegewicht, een verhoogd risico op obesitas, diabetes, hoge bloeddruk en hart-en vaatziekten. Het is ook bekend dat zwaarlijvige kinderen de neiging te groeien tot zwaarlijvige volwassenen, met alle complicaties.

De kliniek biedt een programma om vruchtbaarheid te verbeteren, en om een ​​optimale voeding voor de zwangere vrouw gezonde nakomelingen. De foetus leeft van zijn moeder, en zullen ervaren dezelfde voedingstekorten en toxische effecten die ze ervaart, zowel tijdens en voorafgaand aan de zwangerschap.

Recreational en farmaceutische geneesmiddelen, milieuvervuiling, onvoldoende niveaus van voedingsstoffen in de bodem en voedsel, vervuild water, giftige landbouwmethoden, chemische en blootstelling aan zware metalen, en de moeder &'; s emotionele stress kan alle schade foetale gezondheid.

De verantwoordelijkheid voor de toekomstige gezondheid van een kind moet niet alleen liggen op de moeder. Aanvangt ten minste vier maanden vóór de conceptie, moeten beide toekomstige ouders een gezonde levensstijl na te streven. Giftige stoffen, waaronder zware metalen, chemicaliën en straling moet worden vermeden. Een detoxificatie programma moet worden gestart, waaronder het vermijden van cafeïne, alcohol, sigaretten, recreatieve drugs en over the counter drugs, met regelmatige lichaamsbeweging, vermindering van stress, en een dieet bestaande uit organische, vers voedsel en gezuiverd water.

Er is veel onderzoek gedaan naar voedingssupplementen, en de medische literatuur blijkt dat bepaalde voedingssupplementen bekend gunstig voor de foetus worden. Moeder en' s inname van foliumzuur in een dosis van ten minste 5000 microgram (5 mg) per dag zal sterk verminderen de mogelijkheid spina bifida en anencefalie en kan het risico op het syndroom van Down verlagen. Vitamine D suppletie van 1000-2000 internationale eenheden per dag voor de moeder het kind en ' verminderen; s risico van type 1 diabetes met ten minste 50%, en ook aan de zuigeling in 400 eenheden per dag worden verstrekt. Omega-3 vetzuren uit visolie (ook bekend als essentiële vetzuren of EFA's) ondersteunen neurologische ontwikkeling van het kind. Dus de zwangere vrouw moet visolie dagelijks 1500-2000 mg EPA en DHA nemen de componenten van visolie aangetoond gunstig. Het pasgeboren kind moet 300-400 mg EPA /DHA per dag te ontvangen. Dit moet blijven gedurende de ontwikkeling van jaren, in hogere doses als het kind groeit.

Veel voorgeschreven medicijnen hebben nadelige effecten op de ontwikkeling van de foetus. Deze omvatten de meeste anti-depressieve medicatie, anti-inbeslagneming van drugs, het cholesterol geneesmiddelen bekend als statines, verschillende antibiotica en Retin-A, een medicijn voor acne. Vrouwen moeten altijd controleren dat al hun medicijnen, waaronder over-the-counter items, veilig zijn voor de foetus. Als het risico is onzeker, laat de drug. Herinner thalidomide, het geneesmiddel gebruikt om misselijkheid bij zwangere vrouwen die tot vreselijke arm en been misvormingen bij veel vóór het gevaar ontdekking behandelen.

Er is een kleine maar eindige risico van complicaties vaccinaties bij kinderen. Hoewel recent onderzoek suggereert dat vaccins autisme niet direct veroorzaken, is er steeds sprake dat zij een bijdrage leveren bij sommige kinderen. Hoewel de gevaren van vaccins zijn onzeker, zou het verstandig zijn om een ​​zorgvuldige planning van de inenting te volgen, en een dag oud kind met hepatitis B-vaccin niet te injecteren wanneer het risico van hepatitis B zich niet presenteren tot ten minste de tienerjaren. Kinderen moeten niet worden gevaccineerd als ze ziek zijn, en mag niet meer dan één injectie krijgen op een bepaalde dag, ongeacht de kinderarts &'; s beweringen van de veiligheid.

Diabetes is de epidemische ziekte van deze eeuw. Er zijn meer dan 20 miljoen mensen met diabetes in dit land, en meer dan twee keer zoveel met prediabetes, een verhoging van de bloedsuikerspiegel die onverbiddelijk leidt tot diabetes, tenzij veranderingen in levensstijl te grijpen. Van witte kinderen geboren in het jaar 2000, zal 30% van diabetes te ontwikkelen op een bepaald punt in hun leven. Van zwarte kinderen, zal 40% van diabetes te ontwikkelen en van de Spaanse kinderen, zal 50% worden getroffen. Deze cijfers zijn verschrikkelijk.

De meeste kinderen, obesitas is de voorloper van diabetes en obesitas stijgt. Een derde van de kinderen met overgewicht, terwijl 14% van de 2-5 jaar oude kinderen zwaarlijvig. Dat aantal stijgt tot 19% in 6-11 jarige kinderen. Type 2 diabetes, is het type voornamelijk veroorzaakt door zwaarlijvigheid en eenmaal zeldzaam bij kinderen, gemeengoed in de basisschool en de middelbare school te worden. Als onze kinderen steeds meer sedentair en overgewicht, zal diabetes epidemische proporties te bereiken.

Er is aangetoond dat 50-90% van diabetes is te voorkomen of omkeerbaar door veranderingen in levensstijl. Waarom onderwerpen van een kind om een ​​leven van diabetische complicaties, met hart-en vaatziekten, blindheid, neuropathie, nierziekten, en been amputaties bij de vaststelling van effectieve maatregelen van de oefening, goede voeding keuzes, gewichtsverlies en gerichte voedingssupplementen zal het risico weg te nemen?

Gewoontes zijn moeilijk te veranderen, dus kinderen moeten vroeg in het kiezen van de juiste dingen te eten worden geïnstrueerd, het vermijden van fastfood, frisdrank, suikers en geraffineerde koolhydraten, zoals brood, pasta, pizza en bakkerijproducten. Wanneer kinderen worden blootgesteld vroeg in het leven om de unieke smaak van erwten, wortelen, broccoli en spinazie, zijn ze meer kans om te genieten van de smaak van deze voedingsmiddelen, en kiest ze de voorkeur aan een hoog suikergehalte items. Kinderen moeten leren hoe om te winkelen, te lezen voedseletiketten en koken. Ze zullen ook leren om de smaak van goed voedsel waarderen. Vele malen heb ik gezien kinderen met diabetes komen naar mijn kantoor met hun ouders, geklemd dozen ontbijtgranen en vruchtensap, hun ouders niet op de hoogte dat deze voedingsmiddelen verergeren diabetes en overgewicht, diabetes en zal dat veel moeilijker te behandelen maken. Kinderen zijn intelligent, en kan gemakkelijk leren om goed oordeel uit te oefenen. Zij hebben behoefte aan goede instructie, en de afwezigheid van valse informatie. Goede voeding moeten worden onderwezen thuis en op school, en ouders moeten ervoor zorgen dat ze de juiste informatie voordat doorgeven aan hun kinderen.

Probiotica hebben een onderbenutte gezondheid bron geweest. Probiotica zijn goede bacteriën. Zij omvatten Lactobacillus acidophilus, bifidophilus, en een dozijn andere nuttige micro-organismen die verdringen ziekteverwekkende organismen uit de darmen. Formuleringen van probiotica zijn nu beschikbaar voor alle kinderen, inclusief pasgeborenen. Gegeven aan pasgeborenen, tot de leeftijd van 6 maanden, zij het risico van astma, eczeem en oorontsteking verminderen. Bij oudere kinderen te beschermen ze tegen de bovenste en onderste luchtwegen. Zij moeten ook worden toegediend aan alle kinderen die antibiotica om welke reden het risico van met antibiotica geassocieerde colitis, gistovergroei en andere antibiotica-geassocieerde bijwerkingen te verminderen.

Children worden gegeven basic voedingssupplementen. Zij hebben behoefte aan zink, vitamine D, calcium en magnesium, een volledige waaier van B-vitamines en sporenelementen, en extra vitamine B12 en foliumzuur. Supplementen moet worden gestart in kleine hoeveelheden en geleidelijk verhoogd totdat het kind gewend is aan het nemen van hen. Eenmaal gemaakt, zal het gebruik van voedingssupplementen routine. Vergeet niet om producten die de farmaceutische kwaliteit en bevatten therapeutische doses aan te schaffen. Kortingsopslag vitaminen niet aan hetzelfde label claim of over een vereiste zuiverheid effectief. Een arts met ervaring in het gebruik van supplementen. Hij of zij kan u helpen kiezen effectieve producten.

Kinderen moeten leren over drugs, hoe gevaarlijk en destructief ze zijn. Ouders moeten veilig hun kinderen kennen de gevaren van drugs en zullen weigeren om hen te nemen, ondanks de sociale druk om dat te doen voelen. Recreatieve drugs zijn een belangrijke bron van ziekte, zowel mentaal als fysiek. De verantwoordelijke en bewuste kind zal niet voor kiezen om drugs te gebruiken en zal sparen zijn ouders een leven van spijt.

Deze en andere gezondheidsmaatregelen zijn elementair en gemeengoed. Toch worden ze onderbenut en vaak verkeerd begrepen, vooral door de ouders die zich niet aan het effect dat ze hebben op hun kinderen te waarderen. Het is veel beter om een ​​gezin gezondheidsprogramma gericht op jonge kinderen te stellen, dan één &' brengen; s latere jaren het corrigeren van een kind &'; s meegevoerd slechte gewoonten, en het betalen voor de hospitalisatie en medicijnen die totaal overbodig zou zijn geweest.

-Allan Sosin, MD
www.iprogressivemed.com

(* De informatie in dit artikel is bedoeld voor educatieve doeleinden en is niet bedoeld om te diagnosticeren, behandelen of genezen van een ziekte of aandoening. Deze aanbevelingen zijn niet beoordeeld door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA). Geen inhoud in dit artikel is een substituut voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Nooit verhogen, verlagen of medicatie of behandeling te staken zonder overleg met uw arts. Als u op zoek zijn naar het advies van een medisch professional en wilt u een afspraak maken met één van onze artsen, kunt u bellen met ons kantoor op (949) 600-5100. Ongevraagde e-mail kan niet worden beantwoord en is niet . een substituut voor het verkrijgen van medisch advies in persoon van een gekwalificeerde zorgverlener als u een medische noodsituatie, onmiddellijk contact op met uw huisarts of lokale medische hulpdiensten)
.